(iStock)
Szóval szédülsz és a szíved dobog. Kíváncsi lehet: vajon a pánikroham vagy szívroham ? Papíron a pánikrohamok és a szívrohamok gyanúsan hasonlónak tűnnek, olyan tünetekkel, mint a szédülés, a szívdobogás, a kéz és a láb bizsergése, mindkét betegség felsorolása.
Bár mindig a legjobb az óvatosság mellett tévedni, ha úgy érzi, hogy orvosi vészhelyzetben van, ismerve az árulkodó különbségeket, amelyek jelezhetik, hogy pánikrohamról vagy szívroham megtakaríthatna egy drága utat az ügyeletre. Itt van, amit tudnia kell.
Összefüggő: A Live-Well útmutató a szív egészségének megőrzéséhez és a szívbetegségek megelőzéséhez
A Cleveland Clinic pszichiáter szerint Lilian gonsalves MD, a legtöbb ember észreveszi a hirtelen, intenzív végzet érzését vagy szorongás , néhány ilyen fizikai tünettel együtt:
Egy másik fontos dolog, amit érdemes megjegyezni: A legtöbb pánikroham nem tart túl sokáig - kb. 10 percig vagy kevesebbig -, és gyakran kékből fakadnak.
Összefüggő: Hogyan lehet legyőzni a szociális szorongást
Míg a Clevelandi Klinika megelőző kardiológusa Haitham Ahmed MD megjegyzi, hogy nincs két egyforma szívroham, vannak olyan tünetek, amelyek gyakrabban fordulnak elő, mint mások:
Érdekes módon a szívinfarktusban szenvedő betegek legfeljebb egyharmada nem tapasztal mellkasi fájdalmat szívroham esetén, és a nők számos atipikus tünetet tapasztalhatnak, például:
A szívrohamok gyakran fizikai megterhelés után jelentkeznek, és órákig is eltarthatnak, és egyes emberek csoportjainak - például a dohányosoknak és a 60 évnél idősebbeknek - nagyobb a kockázata.
Kapcsolódó: 101 Szorongás Idézetek
Megint csak egy orvos fogja tudni megmondani, hogy szívroham vagy pánikroham, de ezt a három tényezőt tartsa szem előtt, amikor legközelebb arra gondol, hogy érdemes-e az ER-hez fordulnia.
A pánikroham tünetei általában körülbelül 10 perc alatt elmúlnak, míg a szívroham tünetei hosszabb ideig jelentkeznek és elmúlnak.
A szívrohamokat általában egy fizikai változás okozza - például hirtelen megterhelés, hideg időjárás vagy egy nagy étkezés -, míg a pánikrohamok általában kékből következnek be (még akkor is, ha nyugodt vagy!).
Ha egészséges, 60 év alatti felnőtt vagy, akkor a szívinfarktus esélye elég kicsi. Ha gyakran tapasztal pánikrohamokat, forduljon orvoshoz, aki segíthet a stressz és a szorongás kezelésére vonatkozó terv kidolgozásában.
Derítsd ki hogy Meghan Trainor legyőzte a pánikrohamokat .