Jodie Sweetin őszinte lesz a mentális egészségi küzdelemről: 'Ez egy olyan anyuka képe, akinek aznap teljes pánikrohama volt a fürdőszobában'

A mentális egészség világnapjának tiszteletére október 10-én, Jodie Sweetin bátran megnyílik a küzdelmeivel kapcsolatban depresszió és szorongás .

Az Instagramon megosztott fotón Fuller Ház színésznő két lányával boldogabbnak tűnik, mint valaha - Zoie , 11 és Beatrix , 9 - Sweetin bebizonyította, hogy az érzelmi fájdalom nem mindig látható. Azt írta: Ez egy olyan anya képe, akinek aznap teljes pánikrohama volt a fürdőszobában. Aki órákon át sírt egyenesen, és érezte, hogy a világ bebarlangozik. Egy nő, aki teljesen megtörtnek érezte magát, és félt, hogy nem tudja visszahúzni magát. Valaki, aki gyermekeit nyaralásra vitte, és minden oka megvan a világon, hogy tökéletesen elégedett legyen.

Összefüggő: Megkérdeztük a szakértőket, hogyan segítsünk egy depressziós barátnak, és volt néhány elképesztő tippük, amelyekre soha nem gondoltál volna

Az egykori gyermeksztár kifejtette, hogy a mentális egészségi problémákkal foglalkozó személyek kívülről jól tűnhetnek. Az, hogy a fájdalom nem lehet fizikai, még nem jelenti azt, hogy nem valós. Amikor a külsőnk jól mutat, a belsőnk még mindig széttörhető - írta. Azok, akik szorongással, depresszióval / ptsd-vel szenvednek, úgy járkálhatnak végig a világon, hogy senki sem tudná, mennyire összetörtek.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

A mentális egészség világnapjának tiszteletére itt van egy kép. Ez egy olyan anya képe, akinek aznap teljes pánikrohama volt a fürdőszobában. Aki órákon át sírt egyenesen, és érezte, hogy a világ bebarlangozik. Egy nő, aki teljesen megtörtnek érezte magát, és félt, hogy nem tudja visszahúzni magát. Valaki, aki gyermekeit nyaralásra vitte, és minden oka megvan a világon, hogy tökéletesen elégedett legyen. De ez a kurva, nem? Amikor a külsőnk jól mutat, a belsőnk még mindig széttörhető. Azok, akik szorongással, depresszióval / ptsd-vel szenvednek, úgy járkálhatnak végig a világon, hogy senki sem tudná, mennyire összetörtek. De az általam szeretett és bízott emberek, Celia Behar és Mescal Wasilewski miatt aznap lebeszéltek és emlékeztettek arra, hogy nem vagyok egyedül. Hogy csodálatos családom (hála Istennek anyukámért és apámért) mindig ott van. Hogy nem vagyok rossz, mert szükségem van a segítségre. Tehát ezen a # világnapon ne feledje, hogy a mentális betegség és a fájdalom nem mindig úgy néz ki, mint amilyennek kellene lennie. És hogy ha valaki segítségért folyamodik, tudja, hogy fájdalomvilágra van szükség ahhoz, hogy odáig jusson. Legyen kedves. Legyen biztonságos hely. Túl sok a harag és az élesség a világon manapság.

A bejegyzést megosztotta Jodie Sweetin (@jodiesweetin) 2019. október 10-én, 9:36 PDT-kor

Sweetin elismeri szilárd támogatási rendszerét, beleértve a közeli barátokat és szüleit is, amiért segítette a nehéz időkben, és arra biztat mindenkit, aki küzd, hogy hallja a hangját. Ha valaki segítségért folyamodik, tudja, hogy fájdalom világába került, hogy odáig eljusson. Legyen kedves. Legyen biztonságos hely mondta. Túl sok a harag és az élesség a világon manapság.

A 37 éves nő őszinte volt személyes küzdelmeiben, mióta a '90 -es évek sorozatában hírnevet szerzett, Telt ház . Címmel 2009-ben a kétgyerekes anya kiadott egy emlékiratot édesítetlen ahol az alkohol- és kábítószer-függőséggel részletezte történetét - ez a küzdelem, amelyet Sweetin két lánya nagyon jól ismer.

Összefüggő: Nézd meg Candace Cameron Bure-t és Scott Weinger Reenact Sweet-t Telt ház Színhely

Nagyon nyitott vagyok a gyerekeimmel, legyen szó drogokról és alkoholról, legyen szó szexről, közösségi médiáról - bármi is az, okosak - mondta. MA korábban ebben az évben. És úgy bánok velük. Ezeket a nyílt beszélgetéseket kell folytatnom velük, mert ha nem teszem meg, akkor valahol máshol fognak félretájékoztatni.

Vannak ezek a csodálatos, érdekes, egyéni, erős, heves kis nők, folytatta. Remélem, hogy kis társadalmi igazságosság harcosokat nevelek [akik] jót fognak tenni a világon.

Parade Daily

Szeretne dolgozni a mentális egészségén? Próbáld ki ezeket 10 podcast .