Pénzt takaríthat meg ezekkel a 140+ finom gyümölcsrel és zöldséggel, amelyeket az ALDI-nál vásárolhat meg

Az ALDI gyorsan növekvő kedvezményes élelmiszerboltja az Egyesült Államok 37 államában több mint 2019 üzlettel rendelkezik, és 2019 végére a harmadik legnagyobb szupermarketlánccá válik. Az árak mellett, amelyek 50% -kal alacsonyabbak lehetnek, mint a többi élelmiszerboltnál , meglepődhet, ha megtudja, hogy az ALDI különféle egészséges ételekkel büszkélkedhet, beleértve a friss, fagyasztott és konzerv gyümölcsöket és zöldségeket.

Nem vagyok biztos benne, mit tettem, mielőtt az ALDI bejött a városba. A heti élelmiszerboltok nagy részét ott vásárolom, beleértve szinte az összes gyümölcs- és zöldségvásárlást. Az én család háromból salátát pakolok férjem ebédjére a hét folyamán, salátákat készítek ebédemre, és szinte minden este egészséges ételeket készítünk. Ez azt jelenti, hogy sok gyümölcsöt és zöldséget veszek! Akár keres vegán és vegetáriánus ALDI lehetőségek, vagy csak a rendelkezésre álló legegészségesebb ételek iránt érdeklődik, az ALDI sok mindent kínál.

ALDI vásárlási tippek

Bár az ALDI-ban történő vásárlás ellentétben van a hagyományos szupermarketi vásárlási élménnyel, nekem megéri megtakarítanom egy nagy darab pénzt, mintegy 30-40% -kal az élelmiszer-számlámból. Íme néhány ALDI vásárlási tipp, amelyek simábbá teszik a tapasztalatait:

• Hozz magaddal negyed és újrafelhasználható bevásárló táskákat . Szüksége lesz egy negyedre a bevásárlókosárhoz, és a saját bevásárló táskáihoz, mert nem kap semmit (ha elfelejti őket, akkor táskákat is vásárolhat). Vásárlás után visszaküldheti a szekeret, és visszakaphatja a negyedét, vagy odaadhatja a szekerét másnak, vagy meghagyhatja másnak, hogy megszerezzen egy jó karmát (vagy mert lusta vagy visszahozni, pl. nekem!).
• Reggel vásároljon . Szombat reggel szoktam járni, és akkor szinte minden termék, főleg a friss termékek rendelkezésre állnak. Megjegyzés: de ne menj túl korán. A legtöbb nap (hétvégén is) reggel 9 órakor nyit.
• Kérdezzen meg egy alkalmazottat a készletekről . Az ALDI a nap folyamán raktározza a termékeket. Egy szombat reggel kora reggeli rohanás lehetett a brokkolival, mert nem találtak ilyet. Jelöltem egy alkalmazottat, és megkérdeztem, hogy hátul van-e még brokkoli. Valóban, volt - csak még nem volt kirakva.

Legegészségesebb ételek az ALDI-nál

Az alábbiakban felsoroljuk a gyümölcs- és zöldségfélék árucikkeit a vásárlás megkezdéséhez, valamint az átlagos árakat egy helyi ALDI-nél az egyes írások idején. Megjegyzés: Ezeknek a cikkeknek a rendelkezésre állása üzletenként és évszakonként változhat, és a termékek pontos ára városától és államától függ.

Friss gyümölcsök és zöldségek

1. Eper , 1 font - 2,45 USD
2. Málna , 6 oz. - 3,19 USD
3. Szeder , 6 oz. - 3,29 USD
4. Áfonya , 1 pt. - 3,85 USD
5. Limes , 16 oz. táska - 2,19 USD
6. Citrom , 2 font táska - 3,75 USD (minden héten veszek egy táskát reggelire citromos víz .)
7. Reg szőlő , fontonként - 1,75 USD
8. Zöld szőlő , fontonként - 2,19 USD
9. Vattacukor szőlő , fontonként - 4,39 USD
10. Papaya , fontonként - 0,99 USD
11. Vörös mangó , egyenként - 0,55 USD
12. Ananász , egyenként - 1,65 USD
13. Kantalup dinnye , egyenként - 2,19 USD
14. Zöld kivi , 2 font táska - 2,19 USD
15. Málna narancs , 2 font táska - 3,19 USD
16. Honeycrisp alma , 2 font táska - 3,65 USD
17. Mandarinok 3 font táska - 3,65 USD
18. A narancs út , 3 font táska - 4,39 USD
19. Avokádó közepes, egyenként - 0,75 USD
20. Roma paradicsom , 16 oz. - 1,05 USD
21. Cukkini , fontonként - 1,55 USD
22. Kis salátabár lapos spenót 8 oz. - 1,45 USD
23. Kis salátabár tavaszi keverd össze, 5 oz. - 2,09 USD
24. Romaine Hearts , csomag - 2,99 USD
25. Cilantro , csomag - 0,79 USD
26. Petrezselyem , 2 oz. csomag - 1,75 USD
27. Fokhagyma , 3 ct. - 1,45 USD
28. Zöldhagymát , 5,5 oz-os zsák - 0,89 USD
29. Uborka , mindegyik - 0,65 USD
30. Zeller , csomag - 1,55 USD
31. Sárgarépa , 2 font font - 1,09 USD
32. Egész vagy szeletelt fehér gomba 8 oz. csomag - 1,65 USD
33. Bella Bella gomba 8 oz. csomag - 2,19 USD
34. Portabella sapka gomba , 6 oz. csomag - 2,75 USD
35. Zöldpaprika , 3 ct. csomag - 2,55 USD
36. Mini paprika , 1 font csomag - 3,19 USD
37. Többszínű paprika , 3 ct. csomag - 3,29 USD
38. Jalapeno paprika 8 oz. csomag - 0,99 USD
39. Csemegekukorica , 4 ct. csomag - 4,39 USD
40. Cukros borsó 8 oz. csomag - 2,65 USD
41. Baba hámozott sárgarépa , 16 oz. csomag - 0,99 USD
42. Szőlőparadicsom 10,5 oz. csomag - 2,19 USD
43. Jégsaláta , egyenként - 1,35 USD
44. Bostoni saláta , egyenként - 2,75 USD
45. Zöld leveles saláta , egyenként - 1,55 USD
46. Kézműves saláta , egyenként - 3,19 USD
47. Zöld káposzta , fontonként - 0,65 USD
48. Sárga tök , fontonként - 1,45 USD
49. Piros a szőlős paradicsom 24 oz. - 3,29 USD
50. Marhapecsenye paradicsom , 16 oz. csomag - 2,09 USD
51. Ínyenc vegyes paradicsom 12 oz. csomag - 3,19 USD
52. Zöldbab , 16 oz. csomag - 1,75 USD
53. Francia zöldbab , 1 font csomag - 3,29 USD
54. Karfiol , egyenként - 2,55 USD
55. Brokkoli korona , fontonként - 1,65 USD (az ALDI-nél a legjobb brokkoli van, amit valaha kóstoltam.)
56. Padlizsán , fontonként - 1,55 USD
57. Sárga hagyma , 3 font táska - 2,19 USD
58. Fehér hagyma , 2 font táska - 2,19 USD
59. Lilahagyma , 2 font táska - 2,19 USD (minden második héten veszünk egy táskát, amelyet a mi táskánkban használhatunk garnélarákos taco recept .)
60. Vidalia hagyma , 2 font táska - 2,19 USD
61. Édesburgonya , 3 font táska - 3,75 USD
62. Burgonya sütés , 5 fontos táska - 3,29 USD (tökéletes választás sült hasábburgonyához.)
63. Vörös burgonya , 5 fontos táska - 3,29 USD
64. Sárga burgonya , 5 fontos táska - 4,39 USD
65. Russet burgonya , 10 font táska - 4,39 USD
66. Harapásméretű vegyes burgonya 24 oz. táska - 3,29 USD
67. Harapásméretű sárga burgonya 24 oz. táska - 3,29 USD
68. Spárga , 1 font csomag - 2,45 USD (ezekből hetente kettőt vásárolunk, és a mikrohullámú sütőben elkészítjük.)
69. kelbimbó , 1 font csomag - 2,75 USD (Finom a mi olajsütőnkben.)
70. Mini uborka , 16 oz. csomag - 2,19 USD
71. Mag nélküli uborka , egyenként - 1,25 USD
72. Gyömbér gyökér 8 oz. csomag - 2,19 USD
73. Butternut tök , fontonként - 1,09 USD
74. Spagetti tök , fontonként - 1,09 USD (Cserélje ki ezt a tésztát alacsony szénhidráttartalmú tészta receptre.)
75. Retek , 16 oz. csomag - 1,89 USD
76. Hámozott fokhagyma , 6 oz. csomag - 2,99 USD (havonta egyet vagy kettőt vásárolunk a receptjeinkhez.)

Kapcsolódó: 47 légzsíros recept olyan jó, hogy minden más készüléket fel akar dobni a konyhájában

Fagyasztott gyümölcsök és zöldségek

77. Season's Choice fagyasztott eper, 24 oz. - 3,25 USD
78. Season's Choice fagyasztott áfonya, 24 oz. - 3,85 USD
79. Season's Choice fagyasztott ananász, 24 oz. - 3,29 USD
80. Season's Choice fagyasztott mangó, 24 oz. - 3,29 USD
81. Season's Choice fagyasztott vegyes gyümölcs keverék, 32 oz. - 4,39 USD
82. Season's Choice fagyasztott trópusi gyümölcs keverék, 32 oz. - 4,39 USD
83. Season's Choice bogyós gyümölcs, 32 oz. - 5,49 USD
84. Season's Choice fagyasztott cseresznye bogyó keverék, 48 oz. - 7,59 USD
85. Season's Choice fagyasztott eper banán keverék, 48 oz. - 7,59 USD
86. Season's Choice édes borsó, 12 oz. - 0,85 USD
87. Season’s Choice párolható csemegekukorica, 12 oz. - 0,85 USD
88. Season’s Choice párolható fagyasztott vegyes zöldség, 12 oz. - 0,85 USD
89. Season's Choice gőzölhető fagyasztott ázsiai vegyes, 12 oz. - 1,75 USD
90. Season's Choice gőzölgő fagyasztott kaliforniai vegyes, 12 oz. - 1,05 USD
91. Season's Choice fagyasztott kelbimbó, 12 oz. - 1,25 USD

Kapcsolódó: Frozen: Engedje el, és élvezze a zöldségélményt

Bio friss gyümölcsök és zöldségek

92. Bio áfonya, 6 oz. - 2,75 USD
93. Bio eper, 1 font - 3,85 USD (Ezek nagyszerűen illenek zabpehelyhez.)
94. Bio körte, 2 font zsák - 4,09 USD
95. Bio málna, 6 oz. - 4,39 USD
96. Szerves szeder, 6 oz. - 4,09 USD
97. Bio gála alma, 3 font zsák - 4,09 USD
98. Organikus mandarin narancs, 2 font zsák - 4,85 USD
99. Organikus banán, fontonként - 0,75 USD
100. Bio avokádó, 4 tasak - 4,19 USD
101. Bio szőlőparadicsom, 10 oz. - 3,19 USD (ezekből hetente kettőt vásárolunk a saláták elkészítéséhez.)
102. Organikus baba hámozott sárgarépa, 16 oz. - 1,55 USD (Ezek tökéletesek a bemélyedéshez hummus !)
103. Organikus brokkoli, mindegyik - 2,99 USD
104. Szerves cukkini, fontonként - 2,55 USD
105. Organikus zellerszívek, csomag - 2,19 USD
106. Simply Nature organikus baba spenót, 5 oz. - 2,99 USD
107. Simply Nature bio vegyes zöldek, 5 oz. - 2,99 USD
108. Simply Nature organikus rukkola és spenót keverék, 5 oz. - 2,99 USD
109. Simply Nature organikus tavaszi keverék, 16 oz. - 4,65 USD (ezekből hetente kettőt vásárolunk salátákhoz.)
110. Simply Nature organikus apróra vágott kelkáposzta, 12 oz. - 3,55 USD

Kapcsolódó: 15 friss piknik saláta, amely minden takarásos kenhetőség sztárja lesz

Organikus fagyasztott gyümölcsök és zöldségek

111. Simply Nature bio fagyasztott eper, 24 oz. - 5,69 USD (Ezek nagyszerűek egészséges turmixokat .)
112. Simply Nature bio fagyasztott áfonya, 24 oz. - 5,69 USD
113. Simply Nature bio vegyes zöldségek, 10 oz. - 1,49 USD
114. Simply Nature bio butternut tök, 10 oz. - 1,95 USD
115. Simply Nature bio édesburgonya, 10 oz. - 1,95 USD
116. Simply Nature organikus kukorica, 10 oz. - 1,39 USD
117. Simply Nature bio édes borsó, 10 oz. - 1,39 USD
118. Simply Nature organikus apróra vágott spenót, 16 oz. - 2,59 USD (Ezeket mindig tartjuk a mélyhűtőben köretnek és omlett .)
119. Simply Nature organikus brokkoli virág, 16 oz. - 2,59 USD

Konzerv és üveges gyümölcs és zöldség

120. Simply Nature édesítetlen almaszósz, 46 oz. - 2,15 USD (Ez a család kedvence!)
121. Sweet Harvest zúzott ananász ananászlében, 20 oz. - 0,99 USD
122. Sweet Harvest ananászdarabok ananászlében, 20 oz. - 0,99 USD
123. Sweet Harvest gyümölcs koktél 100% gyümölcslében, 15 oz. - 1,05 USD
124. Happy Harvest egész mag kukorica, 15,25 oz., $ 55
125. Boldog szüret vágott zöldbab, 14,5 oz., 55 dollár
126. Boldog szüret francia zöldbab, 14,5 oz., 55 dollár
127. Boldog szüret vegyes zöldségek, 15 oz., 65 USD
128. Boldog szüret szeletelt sárgarépa, 15 oz., 65 dollár
129. Boldog szüret közepes édes borsó, 15 oz., 55 dollár
130. Boldog szüret kis borsó, 15 oz., 85 dollár
131. Happy Harvest konzerv gomba, 4 oz., 65 USD
132. Boldog betakarítást egész burgonya, 15 oz., 55 dollár
133. Happy Harvest szeletelt cékla, 15 oz., 55 dollár
134. Happy Harvest szeletelt pácolt cékla, 16 oz., 1,55 USD
135. Happy Harvest zúzott paradicsom, 28 oz., $ 95
136. Happy Harvest párolt paradicsom, 14,5 oz., 75 dollár
137. Happy Harvest tűzpörkölt kockákra vágott paradicsom, 14,5 oz., 1,05 USD (Ezeket vegetáriánus chili készítésére használjuk.)
138. Happy Harvest paradicsompüré, 6 oz., $ 49
139. Boldog szüret paradicsomszósz, 8 oz., 0,35 USD
140. Toszkán kerti jalapeno paprika, 16 oz., 2,05 USD
141. Toszkán kerti banánpaprika, 16 oz., 2,05 USD
142. Toszkán kerti pepperoncini paprika, 16 oz., 2,05 USD
143. Simply Nature Organic tésztaszósz, 23,5-25 oz., 2,05 USD (Kedvencünk a Marinara változat - tésztaszószhoz és saját készítésű pizzához használjuk.)

Ezután használja ezeket a nagyszerű ALDI zöldségeket a 12 őrülten finom vegetáriánus chili recept egyikében.