(iStock)
Ha egy kissé merevséget érzett a térdében túl hosszú ülés után, vagy fájdalmat vagy duzzanatot tapasztalt az ízületeiben, akkor azon gondolkodhatott, hogy az ízületi gyulladás okozhatja-e.
Ez az állapot a 18–64 éves felnőttek körülbelül egyharmadát érinti, de a szám valószínűleg magasabb, mivel sok ember nem kap artritisz-kezelést, a Arthritis Alapítvány . Az ízületi gyulladás szintén a fogyatékosság egyik fő oka az Egyesült Államokban.
Az ízületi gyulladás nagyjából arra utal az ízületek gyulladása , és valójában több száz különféle ízületi gyulladás létezik, amelyek bármely életkorú embert érinthetnek.
Mivel az ízületi gyulladás nagyon sok formában jelentkezik, beleértve osteoarthritis , rheumatoid arthritis és pszoriázisos ízületi gyulladás , gyakran félreértik, és sok kérdést vet fel a tünetekkel, a kezelésekkel és egyebekkel kapcsolatban. Segítségül arra kértük a szakértőket, hogy válaszoljanak meg az ízületi gyulladással kapcsolatos leggyakrabban feltett kérdésekre.
Összefüggő: A csülök feltörése ízületi gyulladást okozhat?
Ízületi fájdalom , legyen az a térd, a csípő vagy az ujjak, az ízületi gyulladás első számú tünete - mondja Gautam Yagnik , sportorvosi ortopéd sebész Miami Ortopédiai és Sportorvosi Intézet .
De, a súlyossága a fájdalom személyenként változik . Az ízületi gyulladásos fájdalom lehet állandó vagy időszakos, és mozgás közben vagy nyugalomban jelentkezhet a Arthritis Alapítvány .
Duzzanat az ízületi gyulladás újabb jele, mondja Yagnik: A térdben például észreveszi, hogy van némi folyadék, és a térd nagyobb lesz.
A duzzanat bőrpírt és meleget is okozhat az ízület körül. Nehézségei lehetnek mozgása és merevsége is, különösen reggel ébredéskor vagy hosszabb ideig tartó ülések után.
Merevség a klasszikus ízületi gyulladás tünete. Ha merevséget érez az ízületeiben, főleg miután hosszabb ideig ült az íróasztalnál vagy autóban ült, az ízületi gyulladás jele lehet.
összecsapás , az ízület mozgatásakor hallott csiszoló, megrepedő vagy pattogó hang szintén jelezheti az ízületi gyulladást, mondja Yagnik.
Sok esetben nem lehet megnézni egy ízületet, és megmondani, hogy van-e valakinek ízületi gyulladása. Súlyos esetekben a csont vagy az ízület illesztésének megjelenése megváltozhat, ami az ízületi gyulladás előrehaladtával súlyosbodhat - mondja Yagnik.
Van néhány változás, amelyet láthat, mondja. A csontos kiemelkedések kissé megnőnek, ezért mondjuk, hogy van egy térde, amelynek poszttraumás ízületi gyulladása van, a másik pedig normális, akkor láthatja, hogy ez a térd nagyobbnak tűnik, vagy a térd duzzanata miatt a térd megjelenni fog kicsit más, mint a másik oldal.
Az ízületi gyulladás vizsgálata, beleértve a röntgenfelvételt, a CT-vizsgálatot vagy az MRI-t, felfedi az ízületi károsodást. De a tényleges ízületi károsodás és a fájdalom szintje közötti kapcsolat változó.
Izzó körteLehet, hogy valaki nagyon enyhe ízületi gyulladással rendelkezik a térdében, de ez óriási hatást gyakorol rájuk, és sok fájdalmat és nehézséget okoz a járás és a szék felkelése - mondja Yagnik. Lehet, hogy van egy másik betege, aki az irodájába érkezik, aki valójában sokkal rosszabb. Úgy néznek ki, mintha nagyon sok porcot vesztettek volna, csont dörzsölődik a csonthoz, és valójában elég jól működnek.
Gyakori az ujjízület ízületi gyulladása Noha nem lehet megszabadulni az ujjaitól az ízületi gyulladástól, a kezelés a betegek működésének megőrzésére és a fájdalom enyhítésére összpontosít, és a fájdalom szintje és az ízületek romlása alapján egyénre szabott.
Az ujjak ízületi gyulladásának gyakori kezelése magában foglalja a gyulladáscsökkentő gyógyszereket, például az ibuprofent vagy a naproxen-nátriumot, valamint a kortizon- vagy hialuronsav injekciókat, a fizikoterápiát vagy a műtétet.
Amikor elkezdünk segíteni az embereknek az ízületi gyulladás kezelésében, mindig legkevésbé invazívan kezdjük, majd a leginvazívabban megyünk, mondja Yagnik. A leginvazívabb valami olyasmi, mint egy közös csere. De a terápia gyakran első vonalbeli kezelés.
Kézgyakorlatok , mint az ökölnyújtások, az ujjbegy érintések, a hüvelykujj nyújtásai és a csülökhajlításai, szintén hozzájárulhatnak az ujjak ízületi gyulladásának csökkentéséhez és a rugalmasság növeléséhez.
Kapcsolódó: Az időjárás ízületi fájdalmat okoz?
Az ízületi gyulladás diagnosztizálása egy többlépcsős folyamat, amely azzal kezdődik, hogy orvosa kórtörténetet vesz és megbeszéli a tüneteit az Arthritis Alapítvány szerint. A kórtörténet magában foglalja az általános egészségi állapotot, család előzmények és szokások, mint a dohányzás, diéta, testmozgás, stressz és alvás.
Mikor és mennyi ideig tapasztalta az ízületi gyulladás tüneteit, mely ízületeket érinti, és hogy a nap bizonyos szakaszaiban vagy az aktív működés után jelentkeznek-e, néhány olyan kérdés, amelyet orvosa megvitat. Arra is felkérik, hogy írja le a fájdalom és egyéb tünetek, például a duzzanat és a bőrpír szintjét, valamint azt, hogy vajon vény nélkül kapható gyógyszerek vagy gyakorlatok nyújtanak-e enyhülést.
A fizikai vizsga magában foglalja a vérnyomás ellenőrzését, a szív meghallgatását, az ízületek duzzanata vagy bőrpírjainak vizsgálatát és mozgatásukat a mozgás tartományának ellenőrzésére. Ezután dönthetnek úgy, hogy képalkotó vizsgálatokat végeznek, például röntgen- vagy MRI-vizsgálatot, vagy idegtesztet, hogy lássák, befolyásolja-e az idegek elektromos aktivitását.
A jó történelem sokat adhat, mondja Yagnik. Fizikai vizsga, amely az ízületet vizsgálja, ha duzzanat, mozgékonyság és krepitus van, majd alapvető röntgensugarak. Ez a leghasznosabb (az ízületi gyulladás diagnosztizálásában).
A röntgensugarakban az orvosok megvizsgálják az ízületi teret - mondja. A porc nem jelenik meg a röntgensugarakon, így az ízületi gyulladás diagnosztizálásában segíthet, ha megnézzük, hogy a csontok között van-e kevés hely.
Kapcsolódó: okozhat-e a stressz ízületi gyulladást?
A pikkelysömör ízületi gyulladása a gyulladásos ízületi gyulladás egyik formája, amely általában a bőrt és az ízületeket érinti A Clevelandi Klinika .
A pikkelysömör ízületi gyulladása az autoimmun betegség vödörébe esik, mondja Yagnik, vagyis a szervezet immunrendszere tévesen megtámadja az egészséges szöveteket, fájdalmat, gyulladást és a bőr vagy az ízületek károsodását okozva.
Clevelandi Klinika bőrgyógyász Anthony Fernandez MD, PhD , mondja a pikkelysömör ízületi gyulladása a pikkelysömör egyik lehetséges szisztémás aspektusa, amely gyorsan előrehaladhat. Korai kezelés nélkül jelentős és visszafordíthatatlan károsodást okozhat a csontokban és a porcokban.
A korai diagnózis fontos a megfelelő gyógyszerek beindításának maximalizálása érdekében, mondja Fernandez. Ez megvédi a élet és az ízületi funkció.
A pontos a pikkelysömör ízületi gyulladásának okai az Arthritis Alapítvány szerint ismeretlenek, de a kutatók úgy vélik, hogy mind genetikai, mind környezeti tényezők, például stressz, fertőzés vagy fizikai trauma váltják ki.
A rendszeres testmozgás, a stressz kezelése, az egészséges táplálkozás, a bőr hidratálása és illatmentes tisztítószerek használata segíthet az embereknek a pikkelysömör ízületi gyulladásának kezelésében.
A psoriaticus ízületi gyulladásos kezelések magukban foglalják a vény nélkül kapható és vényköteles gyógyszereket, mint például az ibuprofent, a naproxen-nátriumot, a kortikoszteroidokat és a betegséget módosító reumás gyógyszereket, vagy a gyulladást csökkentő DMARD-okat. Szükség lehet műtétre és fizikoterápiára is.
Ezután mi a helyreállító jóga és hogyan segít Önnek