Ezek az 5 összetevős családi étkezések, amelyek kevesebb, mint 10 USD kerülnek megtakarításra ezen a héten

Az intelligens étkezés előkészítése az, amire mindannyian támaszkodunk, hogy boldoguljunk manapság. Előre elkészíti az ételeket a WFH mozgalmas hetére (pl. A gyerekekkel való gondozással), időt és pénzt takarít meg, megakadályozza a pazarlást és elkerüli az utolsó pillanatban jelentkező késztetéseket, hogy elszámoljon a kivitelre. Ráadásul az étkezés előkészítése lehetővé teszi az adagok ellenőrzését, hogy megakadályozza a túlevést. Éppen ezek az ötkomponensű, 10 dollárnál kevesebbet készítő ételkészítési receptek jönnek be. Ezek jelentősen lerövidítik a tervezéssel és a vásárlással töltött időt, és még hasznosabbak, ha váratlan események miatt kevés a kamra és a fagyasztó a helyi élelmiszerboltban.

Előkészítheti kevesebb hozzávalóval az ételeket az előttünk álló hétre, legfeljebb 3-4 napig tárolhatja őket légmentesen lezárt edényekben a hűtőszekrényben, majd tálalhatja család hosszú munkanap után. Mivel többnyire már felkészültek, az újramelegítés az egyetlen dolog, amire mindenkinek szüksége van. Micsoda megkönnyebbülés, igaz?

Összefüggő:14 alacsony szénhidráttartalmú étkezési előkészítő recept, hogy nyomon lehessen tartani

Készíthet nagyobb ételeket is, feloszthatja őket konténerekbe és lefagyaszthatja hosszabb ideig, például egy hónapig vagy annál hosszabb ideig. Aztán amikor szüksége van rájuk, egyszerűen olvassa ki a hűtőszekrényből, és tálalás előtt melegítse fel. Könnyű fagyasztó ételek Az előre megtakarított költségvetés az étkezés előkészítésének végső sora, és valóban felszabadítja Önt, hogy időt tölthessen a családjával ahelyett, hogy a konyhában fáradozna.

Kattintson a GALÉRIA INDÍTÁSA gombra az összes költségkímélő, előre elkészíthető reggeli és vacsora recept megtekintéséhez, amely csak öt hozzávalót tartalmaz. Győződjön meg róla, hogy PIN-kódot ad meg a kedvencekhez!

Mindenképpen kövess engem Pinterest a könnyebb és finomabb receptekért. De ha úgy tetszik, keressen meg minket Instagram és jelölje be az #easyanddelish címkét, hogy lássam a Parade-ből készített finom recepteket!

Denise Browning professzionális szakács, aki szakértelmével rendelkezik Brazil étel , Texasban élő recept- és éttermi fejlesztő, író, fotós és kétgyermekes édesanya. Blogja, Könnyű és finom , egészséges globális és Brazil receptek könnyedén és kényelmesen ... költségvetésből!

Formálisan képzett szakácsként megmutatja hogyan kell sajátítsa el az ételek elkészítését az összes megfelelő technika alkalmazásával, és betekintést nyújtson hagyományos brazil ételeket és még sok más receptek a szó környékéről .

Mivel PCOS-túlélő, ezért ötleteket is megoszt ezek és alacsony szénhidráttartalmú ételek blogján, amely javíthatja az inzulinrezisztenciát.

15 5 összetevős étkezési előkészítő recept kevesebb, mint 10 dollárért(Könnyű és finom)