(Aubrie Pick)
Ez a sült csirke, az új szakácskönyvből Skinnytaste Meal Prep által Gina Homolka , örvendetes pörgés a vacsora készenléti állapotában, köszönhetően a zesty ecetének és a fűszeres dörzsölésnek. Finom babgal és rizzsel, míg a maradék (tervezett-túlhúzás, ahogy Homolka nevezi) salátákban, szendvicsekben és levesek .
Kapcsolódó: Gina Homolka fehér bab és csirke chili receptje
[Újranyomás Skinnytaste Meal Prep . Copyright © 2019 Gina Homolka. Fotók szerzői joga © 2020, Aubrie Pick. Kiadja Clarkson Potter, a Penguin Random House, LLC nyomdája.]
Értékelje:
Helyezzen csirkét egy nagy edénybe; dörzsölje végig az ecetet és a forró mártást kívül-belül. Egy kis tálban keverje össze a sót és a fennmaradó összetevőket. A csirkét kívül-belül fűszerezzük ezzel a keverékkel, hogy egyenletesen bevonódjon. (A legjobb, ha kesztyűt visel, hogy ne foltozza el a kezét.) Hűtőszekrényben tartsa 8–24 órán át.
Ha készen áll a csirke megsütésére, melegítse elő a sütőt 450 ° F-ra. Tegye a csirkét mellével felfelé egy roston sült serpenyőbe vagy egy nagy, peremes lapos serpenyőbe.
Sült csirkét lábakkal a sütő hátulja felé 20 percig, vagy amíg meg nem pirul. Csökkentse a sütő hőmérsékletét 350 ° F-ra. Folytassa a csirke főzését 45–55 percig, vagy addig, amíg a levek el nem fogynak, amikor a combot késsel átszúrják, vagy amikor a belső hőmérséklet a láb legvastagabb része és a comb között 165 ° F.
Hagyja csirkét fedetlenül állni 10 perccel a faragás előtt. Tálaljuk bőrrel vagy anélkül.
8. szolgál.