Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

'Hepatitis C utazásom belsejében, attól a naptól kezdve, amikor diagnosztizáltak, a gyógyulásig'



Tudja Meg Az Angyal Számát

  hepatitis-c-beteg-út

'Hepatitis C utazásom belsejében, attól a naptól kezdve, amikor diagnosztizáltak, a gyógyulásig'

És hogyan boldogulok most.
  • Szerző: Emily Shiffer
  • Frissített dátum:

A nevem Emily Feikls , és 22 éves vagyok. Austinban élek, Texas államban. Felügyelő vagyok a Two Handsnél és szabadúszó tartalomkészítő. Ez az én történetem az együttélésről hepatitis C .

Jóval azelőtt, hogy megkaptam a hepatitis C diagnózisát, már tudomást szereztem az állapotról. 2019 körül édesanyám rákkal küzdött, és sajnos sok kórházi tartózkodása során kapott hepatitis C-t. A rákos megbetegedések miatti kezelés során az osztályának orvosa is betegtűket használt, és végül megfertőzte őt ezzel a súlyos betegséggel.

Bár képes volt a hat hónapos időkereten belül kezelést kapni, és kiüríteni a rendszeréből, később megtudjuk, hogy ez milyen tartós hatással van a szervezetünkre. család .


Körülbelül hét évvel később, másodéves középiskolásként megpróbáltam vért adni, de végül elutasítottak. Azt mondták nekem, hogy a vérem hepatitis C antitesteket tartalmazott, ami azt jelzi, hogy a szervezetem ki volt téve a vírusnak, de leküzdötte. Szóval bár szomorú voltam, hogy nem tudok adományozni, legalább megnyugodhattam, hogy megvannak az antitestek, és tisztán vagyok.

Vagy legalábbis azt hittem.

Az ezt követő három év során egyre súlyosabb egészségügyi szövődmények alakultak ki bennem, amelyek drasztikusan befolyásolták a minőségemet. élet . Orvosról orvosra jártam, vérvételről vérvizsgálatra, de rögtön az elején, csalódottan és zavartan, és nem láttam választ.

Ezalatt úgy döntöttem, hogy a saját kezembe veszem a gyógyulásomat, és mindent megteszek, hogy jobban érezzem magam. Beléptem a közösségi médiába, podcastokat hallgattam, és mindent elolvastam, amit tudtam, hogyan javíthatom az egészségemet és hogyan küzdhetek le ezekkel a rejtélyes tünetekkel. És bár segített egy kicsit, végül nagyon rosszul éreztem magam mind a fizikai testemben, mind a mentális környezetben.

Válaszok keresése

Körülbelül négy éve e titokzatos egészségügyi harc után azon kaptam magam, hogy egy újdonsült barátom férjével beszélgetek a helyzetről. Bőrgyógyász volt, ezért nem hittem, hogy valóban tud nekem segíteni ezen a belső problémán. De sajnos ő volt az, aki feltárta az egészet.

Miután meghallgatta a tüneteimet, az előzményeimet, és áttekintette az évekig tartó vérvételt, arra ösztönzött, hogy még egyszer végezzem el a hepatitis C-tesztet. Aggodalmát az jelentette, hogy a szervezetemben valójában nem voltak antitestek, és hogy valójában olyan régen megfertőződtem a vírussal.


A diagnózisomhoz vezető tünetek közé tartozott az extrém fáradtság (például elalvás délben, sőt vezetés közben is), álmatlanság , gyors fogyás, ételallergia, memóriavesztés, agyköd, merev ízületek, cisztás pattanás , sárguló bőr, állandó sötét karikák, törékeny haj és köröm stb.

Néhány héttel később ugyanabban a rendelőben ültem, ugyanazzal az orvossal, aki az anyámat kezelte, és saját krónikus hepatitis C-ről diagnosztizáltam. A vérvizsgálataim szerint a szintem 11 milliónál járt, normális tartományban. 15 év körüli – ami azt jelzi, hogy a szervezetem hosszú ideje küzdött a vírus ellen, és az egyébként krónikus állapotba került. Éreztem, hogy megszakad a szívem erre a hírre. Olyan volt, amire soha nem számítottam.

A következő hetek bonyolult érzelmekkel telnek, ahogy a kétségbeesésből átlendültem bánat szégyellni és így tovább, érezni egy ilyen állapot társadalmi megbélyegzését, valamint attól való félelmet, hogy mit jelent ez a jövőmre nézve. Kétélű kard volt – hogy megkönnyebbülést kapjak a választól, ugyanakkor súlya legyen annak, hogy mit jelenthet az életemben.

Szerencsére az evolúciós orvostudomány olyan korszakát éljük, hogy a krónikus hepatitis C kezelhető. Ellentétben azelőtt, amikor a hat hónapon túli esetek szinte visszafordíthatatlanok voltak, az olyan emberekben, mint én, most van remény.

Az egyetlen hátránya? Ennek a csodakezelésnek az anyagi terhe és időtartama. Én voltam az egyik „szerencsés”, akinek a legrövidebb kezelési adagot (kb. 8 hónapig) írták fel, és még így is körülbelül 40 000 dollárba került.

Szerencsére apám támogatni tudott ebben, és hónapokkal később úgy ítélték meg, hogy „a C-hepatiszta”. Élmény forgószele volt.

Az életet megváltoztató tüneteim többsége elmúlik, amikor a vírus elhagyja a testemet. A hepatitis C pusztítása azonban számos belső rendszerre hatással volt. A mai napig küzdök hormonális, emésztési és kognitív problémákkal, amelyeket ezeknek az éveknek tulajdonítok.

Hepatitis C-túlélőként jelenleg azzal küzdök, hogy helyreállítsam a hormonjaim egyensúlyát az évek óta tartó állandó stressz miatt, a bélrendszeri gyulladásból és felszívódási zavarokból eredő emésztési problémákkal, valamint a folyamatos agyi köddel és memóriaproblémákkal küzdök.


Négy dolog, ami a legtöbbet segített nekem a hepatitis C után, a fizikai és mentális egészségügyi szokások. Ezek tartalmazzák:

Meditációs és stresszoldó technikák


Ezek közé tartoznak olyan dolgok, mint a naplóírás vagy a lélegzetvétel, és óriási segítséget nyújtottak a stresszszintem csökkentésében. Miután oly sokáig küzdöttem a vírussal, a testemnek (és az elmémnek) meg kellett tanulnia, hogyan nyugodjak meg, és ne legyek állandó harci módban. Az ilyen típusú gyakorlatok segítenek abban, hogy megalapozódjak a testemben, és jelezzék a rendszereimnek, hogy biztonságosan működhetek és megfelelően működhetnek anélkül, hogy vírusok pusztíthatnának.

Az étrend kiigazítása


Az, hogy megtaláljam azokat az ételeket, amelyek a legjobban működnek a testemmel, megváltoztatta az emésztést és az energiaszintet. Miután ennyi éven át annyira kimerültem, időbe telt, míg a testtömegemet és az izmamat olyan élelmiszerekkel újjáépítettem, amelyek táplálnak. Az ételek többségét megeszem, és nem szeretem a dolgokat „jónak” vagy „rossznak” címkézni – ez inkább az, hogy megtaláljam, mi működik és mi nem. Most már tudom, hogyan kell enni a megfelelő energia, az optimális emésztés és az élvezet érdekében, mert ez is fontos.

Intuitív mozgás


Az intuitív mozgás egy újabb változást hozott számomra az energia és a test szempontjából béke . Korábban nagy intenzitású edzéseken és éjjel-nappal futottam, mert úgy gondoltam, hogy ez az egyetlen út. Edzés után a dopamincsúcsért is éltem, mert egyébként nulla energiám volt. Amit azonban megtanultam az elmúlt néhány évben, az az, hogy a testem az alacsony terhelésű és erősítő edzésekre reagál a legjobban. Ez megakadályozza, hogy a stresszszintem emelkedjen a kortizol hatására, jobb az ízületeimnek, és segít állandónak maradnom az edzéseim élvezetével.


Masszázsok és akupunktúra


Olyan karosszériamunkákat foglal magában, mint a masszázsok ill akupunktúra csodálatos (ha képes vagy befogadni). Mindkét technika felépítésében különbözik, de hasonló eredményt ad a test és az elme ellazulásában és megfiatalodásában. Nagyszerű eredményeket tapasztaltam a menstruációm szabályozásában, javult az emésztésem és az általános mentális tisztaságom, miután beépítettem a masszázst és/vagy az akupunktúrát a havi rutinomba.

Az utolsó tanácsom azoknak, akik saját hepatitis C-vel foglalkoznak, az lenne, hogy kérjenek és fogadjanak el támogatást. Óriásit küzdöttem, hogy mások tudjanak, ha támogatásra van szükségem, és még inkább, hogy elfogadjam azt. A nap végén azonban minden támogatás csak segít. Legyen szó fizikai, mentális vagy érzelmi módon, nincs szükség arra, hogy mindezt egyedül csináld!