Grillezett portobelló gomba pizzák

Töltse ki az összes pizza ízt kéreg nélkül ebben a töltelékben alacsony szénhidráttartalmú vacsora től Noreen Hiskey , blogger picturetherecipe.com . A portobello gombák húsos textúrája kiadós vásznat kínál minden feltét számára, és segít megszerezni a napi ötös zöldségadagokat.

Grillezett portobelló gomba pizzák

Értékelje:

0.0 tól től 0 Szavazatok

• Tálal

  4

• Nyomtatás

Hozzávalók

• 4nagy portobello gomba
• & frac14; csészeolivaolaj
• & frac12; tspsó
• Bors, ízlés szerint
• & frac12; tspfokhagyma por
• ⅔ csészepizza szósz
• & frac12; csészeaprított nátrium-mozzarella sajt
• & frac14; tspOlasz gyógynövényízesítő
• Zúzott pirospaprika
• 1piros paprika, 2 hüvelykes csíkokra vágva
• 2 teljesen főtt csirkekolbász link& frac14;-inch vastag körökre szeletelve

Kulcsszavak

• Grillezett pizza
• receptek
• Töltött gomba
• Nyári grillezés

Útmutatások

1. A grillezőt közepesre melegítse, és enyhén olajozza meg a grillezőt. Tisztítsa meg a gombákat, távolítsa el a szárakat és a kopoltyúkat. (TIPP: Kanállal kaparja ki a fekete kopoltyúkat a gomba aljáról.)

2. Csepegtesse a gomba sapkák mindkét oldalát olívaolajjal; használja az ujjait a teljes bevonathoz. Fűszerezzük sóval, borssal és fokhagymaporral.

3. Helyezze a gombákat nyitott oldalával lefelé a grillre, és főzzön 7-8 percig.

4. Vegyük le a grillről, és töltsük fel a gombás sapkákat pizzaszósszal, mozzarella sajttal, olasz gyógynövényekkel, törött pirospaprikával, kaliforniai paprikával és kolbásszal.

5. Töltsük vissza a grillhez töltelékkel felfelé, és főzzük 8-10 percig, amíg a sajt habos és megolvad.

   
   

Konyhapult

4. tálalás.Adagonként: 278 cal,20gzsír, 42mg chol, 14g prot,11gszénhidrát,5gcukor,2grost, 770mg nátriumrn