(Tina Rupp)
Ez a szuper könnyű, citromos csirke a család a feleségem kedvence, egy texasi lány keresztül-kasul. Amikor Stephanie fiatal volt, édesanyja, Laura, nemrég elvált és boldog volt, hogy könnyedén meg tudta oldani a vacsorát, és állandóan két lányának készített. Laura egy olyan receptet közvetített, amelyről emlékezett, hogy apja kislány korában készített neki - mondja Bobby Flay. Az egyetlen változtatás, amelyet a palackos korszerűsítésével hajtottam végre steak mártással a pácban házi változat . (És igen, a steakhez is elképesztően jól passzol.)
Kapcsolódó: 10 könnyen grillezett csirkés pác recept
Kattintson ide a Bobby további receptjeihez, hogy a grill egész nyáron elfoglalt legyen.
Értékelje:
A citromlevet, a steakszót és a Worcestershire-t habosra keverjük egy tálban. Tegye a csirkéket egy sütőedénybe; vajjal dörzsölje. Öntsön citromkeveréket. Hűtőszekrényben legalább 2 óra és legfeljebb 4 óra.
Közvetett grillezés céljából melegítsük közepesen magasra a grillt. (Gázrács: Kapcsolja be az 1 égőt közepesen magasra, és hagyjon 1 égőt. Faszénes rács: Az összes parazsat tegye félre.) Vegye ki a csirkéket a hűtőszekrényből 30 perccel a főzés előtt.
A csirkéket sózzuk, borsozzuk. Tegye a csirkéket bőrrel lefelé a grill hűvösebb oldalára (közvetett hő), és zárja le a fedelet; grillezni, amíg a bõr világos aranyba nem sül, gyenge grillnyomokkal kb. 25 percig. Fordítsa a csirkéket bőrfelülettel felfelé, lépjen a grill forró oldalára (közvetlen hő), és folytassa a grillezést, amíg a bőr aranyszínű nem lesz, 12-15 percig. Még egyszer fordítsa meg a csirkéket, és grillezze közvetlen hőfokon, amíg a bőr sötét aranybarna és ropogós lesz, és a combokba beillesztett, azonnal leolvasható hőmérő kb. 8 perc alatt 165 ° F-ot regisztrál.
Távolítsa el a csirkéket egy vágódeszkához, lazán fóliával sátorozzon, és hagyja pihenni 10 perccel a faragás előtt.
Tálalás: 6-8.Adagonként: 460 kalória,3gszénhidrát,42gfehérje,30gzsír, 150mg koleszterin, 410mg nátrium,0grost
A csirke lepkézéséhez tegye mellével lefelé egy vágódeszkára. Konyhai ollókkal vágja el a gerinc mindkét oldalán, hogy eltávolítsa, majd fordítsa meg a csirkét, és húzza ki (mint egy pillangó), és nyomja a mellcsontot, amíg a csirke laposra fekszik.
Újranyomtatva a könyvből Bobby Flay barbecue-függősége . Copyright © 2019 Bobby Flay. Kiadja a Clarkson Potter, a Random House, Inc. részlege