A teniszlegenda és a mellrák túlélője, Martina Navratilova sürgeti a nőket, hogy részesítsék előnyben a mammográfiát

Martina Navratilova bölcs tanácsa: 'Csak azt sajnáljuk, amit nem tettünk meg!'

• Szerző: Debra Wallace
• Frissített dátum:

Kilencszeres wimbledoni bajnok Martina Navratilova szívesen felhasználja a mellrák korai felismerésével kapcsolatos személyes tapasztalatait, hogy életeket mentsen.

Alatt A mellrák elleni küzdelem hónapja ez október , Navratilova arra ösztönzi a nőket, hogy részesítsék előnyben az éves mammográfiás vizsgálatokat, különösen azután, hogy a szűrések száma csökkent a COVID előtti arányokhoz képest.

Valójában számos 2020-as tanulmány kimutatta, hogy riasztó szám: a nők körülbelül 50%-a halasztotta el az ajánlott mellrákszűrést a COVID-19-problémák miatt.

Ez olyan fontos probléma, mert a szakértők egyetértenek abban, hogy a mellrák az 90%-ban gyógyítható, ha korán észlelik.

Navratilova tájékoztatása együtt történik Hologic , a női egészségügyi kezdeményezések globális vezető vállalata. A cég egyben innovatív orvostechnológiai vállalat és a 3D mammográfia úttörője. A Hologic a Női Tenisz Szövetséggel együttműködve több jelentős kezdeményezésben is részt vett a nők egészségének világszintű védelmében. A WTA-szezon során Hologic hozzájárul A WTA Charities ACEing Cancer programja — egy jótékonysági program, amelynek célja a nőket érintő rákbetegségek elleni küzdelem támogatása.

Navratilova középpontjában a korai felismerés és a saját egészségének prioritása áll.

'Nagyon elfoglaltak vagyunk és nagyszerűen dolgozunk, sok fontos dolgot csinálunk, de nem tudom, mi a fontosabb az egészségednél' - mondja Navratilova. parade.com . 'Minél hamarabb megtudja, mi történik a testével, annál jobb lesz az eredmény. Valóban csodálatos számomra, hogy mindent prioritásként kezelünk, de gyakran magunkat helyezzük az utolsó helyre.'

A világjárvány egyértelműen arra késztette a nőket, hogy elhalasszák a mammográfiát és más egészségügyi kérdéseket, amelyek súlyos következményekkel járhatnak.

Nos, nyilvánvalóan a járvány mindent felfüggesztett. Mielőtt megkaptuk a jobb eredményeket hozó védőoltást, sok nő nem akart elmenni mammográfiára, mert valószínűleg nem történik semmi, és a kórházban elkaphatja a COVID-ot. Tehát az emberek jó okok miatt nem hagyják hátra, de úgy gondolom, hogy miután beindultak az oltások, tényleg nem volt ok arra, hogy ne menjenek el kivizsgálásra. Kifogytunk a kifogásokból, hogy ne menjünk el az éves ellenőrzésekre.

Összefüggő: Harcolj a küzdelemmel, találd meg a gyógymódot! 50+ szimbolikus mellráktetoválás túlélőknek és szeretteiknek

Beszéljünk az életedről, mint példaképről generációk nők teniszezői és azon túl, a teniszpályán és azon kívül egyaránt.

Sokkal több példaképünk van ma vagy akár 20 évvel ezelőtt – és 50 vagy 100 évvel ezelőtt –, mert akkoriban a nők nem tehették meg a legtöbb dolgot, amit a férfiak. És ez még mindig így van, mert a nőket gyakran elbátortalanítják, vagy egyáltalán nem bátorítják, hogy bizonyos területekre lépjenek. Legyen az technológia, matematika vagy mérnöki téma. Ez még mindig egy férfi világa sok különböző területen. De a példaképek sokkal bőségesebbek, és ez pozitív jel.

Sokkal több nő van vezető pozícióban, legyen szó politikáról vagy pénzügyekről, hírességekről vagy sportolókról. A lányok még mindig egy kicsit könnyebben látják magukat ezekben a pozíciókban, és ez szerintem hatalmas. Nem kell a saját útjukat egyengetniük, sokkal könnyebb valakinek a nyomdokaiba lépni. A dolgok megváltoztak, de még hosszú út áll előttünk. Mindenesetre jó, hogy részese lehetek a nőknek a labdát előrenyomni.

Amikor más teniszezőkkel találkozol, milyen kérdéseket tesznek fel neked?

Az a vicces, hogy a legtöbben nem kérdeznek. Ezt még mindig különösnek találom. De lehet, hogy túl udvariasak vagyunk és nem vagyunk elég magabiztosak. Talán attól félnek, hogy rossz kérdést tesznek fel. Nincs efféle dolog. Mindig azt mondom a gyerekeimnek, hogy jobb, ha túl sokat kérdeznek, mint nem eleget. Inkább adok neked túl sok információt, mintsem eleget.

Mit tanácsol a következő generációs női teniszezőknek?

Azt mondanám, vedd körül magad jó emberekkel, mert bármit is próbálsz elérni, az csapatmunka. Egyedül semmit nem tehetsz.

Ne félj a kudarctól, mert tanulni fogsz belőle. Kövesd a megérzésedet. Ha tényleg úgy érzed, hogy meg akarsz tenni valamit, tedd meg. Ha nem megy, az rendben van, mert tanulni fog belőle, és nem fog megbánni. És azt mondhatja: 'Rendben, legközelebb jobban meg tudom csinálni', vagy azt, hogy 'ez egyáltalán nem fog működni, és csinálok valami mást.' Szóval ez rendben van. Ez a régi kifejezés, semmi sem vállalkozott, semmi sem nyert, nagyon igaz. Csak azokat a dolgokat sajnáljuk, amiket nem tettünk meg.

Én azt mondanám, hajrá, és ne gondold, hogy minden lehetőséget ki kell fedned, mielőtt megtennél valamit, mert valószínű, hogy a dolgok úgysem a tervek szerint fognak menni, és ki kell találnod a kiutat.

A nők hajlamosak a túlelemzésre, és nem vállalunk önként egy olyan projektet, amelyet a főnök mond nekünk, amíg nem tudjuk, hogy egyedül is meg tudjuk csinálni. Amikor a srácok csak felemelik a kezüket, és azt mondják: 'Ó, igen, 20%-ot meg tudok csinálni, és 80%-ban segítséget kérek ezzel a sráccal vagy azzal a sráccal.' Szóval ne félj felemelni a kezed, és csak menj hozzá!

Összefüggő: Beszéljünk a Grand Slamről! Serena Williams nettó értéke és hogyan boldogult nyugdíja előtt

Hogyan reagált Serena Williams bejelentésére? nyugdíjazás ?

Nos, már egy ideje jött. A COVID biztosan nem segített neki, mert az idő sem volt barátja Serena Williams vagy Roger Federer . Nem tudtak annyit játszani, amennyit játszani akartak, és csak öregedtek. Várható volt, de akkor is szomorú volt. Ez egy korszak vége, egy hatalmas korszak. Tudod, hogy jön, de még mindig olyan, mint: 'Tényleg?' Valahogy megszokja, hogy Serena a közelben van, és az új generáció lép be, de mégis nagy lyukat hagy maga után.

Összefüggő: Serena Williams az orvosi küzdelmeiről, a krízishelyzetben lévő nők megsegítéséről és a kedvesség világáról a lányának

Élete és karrierje nehéz időszakaiban mit gondol, mi segített kitartásában?

Számomra nagyon bejött a sport szeretete. Soha nem volt idő, amikor ne szerettem volna teniszezni. Fontosnak tartom, hogy az emberek azt csinálják, amit szeretnek, és akkor kiteljesednek, és így élvezetes az utazás. Soha nem éreztem magam levertnek vagy depressziósnak. Ha túl sok meccset veszítettem el, csak azt akartam kitalálni, hogyan lehetek jobb. Mindig is élveztem a folyamatot, és ezért soha nem volt nagy baj számomra, ha a dolgok nem mennek jól.

Összefüggő: Íme a nők mellrákjának 9 legnagyobb tünete – és mikor kell orvoshoz fordulni

Ön szerint mennyire fontos a kapcsolatok kialakítása? A nők megtalálják a saját változatukat az úgynevezett 'öregfiúk klub'-ról?

Ez egy versenysport, de úgy érzem, az üzleti életben, a teniszben és az életben is, hogy az öregfiúk hálózata mindig segítette egymást. Aztán amikor rátaláltunk a nőkre, akik hálózatba kapcsolódtak, és segíteni akartak egymásnak.

Szerinted ez mennyire fontos?

szerintem masszív. Fontos, hogy segítséget kapjunk és adjunk. Fontos, hogy azok a nők, akik eljutottak valahova, adják a lábukat a következő generációnak. Szerintem a nők többnyire ezt csinálják. Még mindig azt a képet kapjuk, hogy makacsok vagyunk, lenyomjuk a nőket, és nem segítünk eléggé a nőkön. Elnézést, hány férfi segít minden más férfinak? Senki. Mindenki előrébb akar jutni. De amikor a srác lerúg egy másik srácot, nagyon kemény. De ha egy nő ezt teszi, akkor kurva. Itt is más a mérőpálca a nők és a férfiak számára.

Most, hogy sokkal több nő van azokban a hatalmi pozíciókban, akik segíthetnek, szerintem a legtöbbjük igen. És tovább akarják adni. Szeretnének átadni a gyerekeiknek, át akarják adni a következő generációnak a cégükön belül. A legtöbben egyébként. A jók igen.

Ismét jó, hogy most nők vannak ezeken a helyeken. Még mindig többre van szükségünk. Mint az igazgatótanácsokban. A legtöbb vállalat igazgatótanácsában nincs elég nő, nincs elég sokszínűségük a vállalaton belül. Hogyan kellene segíteni választóiknak vagy ügyfeleiknek, amikor az ügyfélkör nagyon szerteágazó, de a döntéseket hozó emberek mind idősebb, fehér férfiak? Szia? Szerintem a nők többnyire nagyon jó munkát végeznek. Amit látok, azok a nők, akikről azt láttam, hogy ezekben a hatalmi pozíciókban nagyszerű munkát végeznek a nők új generációjával.

Mit jelent számodra, hogy ennyi év után is inspirálod az embereket?

Azt hiszem, ez azt jelenti, hogy amikor a sportolók beszélnek, az emberek hajlamosak többet hallgatni, mint amikor üzleti vezetők vagy más hírességek beszélnek. Először sportolók voltunk; híresek lettünk, mert nagyszerű sportolók voltunk. Előre jutottunk, mert jobbak voltunk, mint a másik srác. Nem azért kerültünk oda, mert valakinek tetszettünk, vagy mert jól néztünk ki, vagy mert ismertünk valakit.

A sportolók kiérdemlik a helyüket a rivaldafényben, és úgy gondolom, hogy ezért úgy tűnik, hogy a nagyközönség jobban hallgat ránk. Ez azt jelenti, hogy van egy nagyszerű platformunk, ezért igyekszem jobbá tenni. Ez azt jelenti, hogy amikor mellrákot diagnosztizálnak nálam, tudom, hogy ezzel megmentettem néhány életet, mert közvetlen válaszokat kaptam az emberektől, akik azt mondták: „Hála Istennek, hallgattam rád, elmentem a mammográfiámra, és közben mellrákot találtak. , Jól vagyok.' Ez a világot jelenti.

Teniszezel mostanában?

Újra fogok játszani, ha egy kicsit hűvösebb lesz az idő Floridában. most éppen túl meleg van.

Ha lenne pár órád a kikapcsolódásra, mivel töltenéd?

Síelés. A sípúdert és a szűzpúdert részesítem előnyben. Szeretek síelni, ezt csinálnám. Nincs semmi hasonló. Olyan ez, mint a felhőkön lebegni, súlytalanul, lemenni a hegyről óránkénti 20 vagy 30 mérföldes sebességgel.

Következő, mi az a CHEK2? Itt van minden, amit tudnia kell a mellrák génről, amelyről senki sem beszél.

---