5 húsmentes étel, hogy küzdelem nélkül átvészelhessük a nagyböjtöt

A hús feladása nehéz lehet, különösen, ha a család egy csomó húsevő. Legtöbbünk olyan fehérjéket tartalmaz, mint a csirke, sertéshús és steak heti menükben és étkezési terveinkben, de ha katolikus vagy és ünnepelsz Kölcsönzött , amelynek névsora hús nélküli ételek kéznél kötelező.

Kapcsolódó: 28 könnyű tengeri recept, amelyet otthon készíthet

A tenger gyümölcsei ételek, például a garnélarák Scampi tészta finomak és könnyen felkorbácsolhatók, akárcsak a tonhal saláta. Egy másik növényi alapú ötlet a Nagyböjti étkezés a mexikói fekete bab lasagna. Ezzel az ötössel könnyű receptek a nagyböjtre, nem marad a tülekedés, és megpróbálja kitalálni, mit készítsen és tálaljon hamvazószerdán, nagypénteken és a nagyböjt összes péntekjén.

Milyen jó hús nélküli ételek nagyböjt idején?

1. Sült sajtos brokkoli és kagyló : Senkinek sem fog hiányozni a hús ebben az ízletes sült tésztában! Olyan kiadós és finom, az egész serpenyőt pillanatok alatt felfalják. Ráadásul a gyerekeket nem is érdekli majd, hogy zöld cuccot esznek, ha az annyi tésztával és sajttal van rétegezve!

kettő. Garnéla sült rizs : Tudom, hogy egyesek szerint a tenger gyümölcsei rendben vannak a nagyböjt idején, és mások szerint nem, de ha az első kategóriába esik, imádni fogja ezt! Kihúzható klasszikus, otthon könnyen elkészíthető, és pénztárcabarát is! Ráadásul, ha a második csoportba tartozik, egyszerűen hagyja ki a garnélarákot, és így is ízletes, kielégítő ételt fogyaszt.

3. Tonhal saláta : Ezt már tizenéves korom óta készítem, ami remek egy munkahelyi vagy iskolai csomagolt ebédben, de imádom egyszerű szendvicses vacsoraként szolgálni. Egy hosszú nap után csak van valami ennyire megnyugtató egy könnyű, de teli sammie-ban az esti étkezéshez. Imádok bageleken tálalni, mellé salátát, vagy gyümölcsöt.

Négy. Mexikói fekete bab lasagna : Tegyen egy kis latin fáklyát a nagyböjti ételeibe ezzel a remek, könnyen elkészíthető réteges étellel, amelyet az egész család szeretni fog. A fekete bab hozzáadásával még mindig tele van fehérjével, ezáltal a bordáihoz ragaszkodik. Tálaljuk néhány tortilla chips-szel és az én-m Étterem-stílusú Salsa oldalán!

5. Könnyű garnélarák Scampi tészta : Friss citromízzel teli, ez a tökéletes tavaszi étkezés! Hosszú, hideg tél után ébressze fel ízlelőbimbóit, és még mindig 30 perc múlva vacsorázzon az asztalon.

Melyik a kedvenc hús nélküli étele, amelyet a nagyböjt idején készíthet? Hagyjon egy megjegyzést az alábbiakban, és ne felejtse el ezeket a recepteket későbbre rögzíteni!