Tömött vagy, és ég a torkod - mi a legjobb gyógyszer, amit most szedhetsz? Megkérdeztük a szakértőket

A drogéria folyosóján állsz, és zavarba hozza a vény nélküli gyógyszerek óriási választéka, amelyek azt ígérik, hogy meggyógyítják megfázásodat, és millió dollárnak érzik magukat.Ezt nagyon sok teljesíteni kell. Egyrészt a megfázásos gyógyszerek nem gyógyítják meg a megfázást. Csak ideiglenesen csillapítják a tüneteit.

Semmit sem tehet a vírusos betegségek gyógyításáért - jegyzi meg Dr. Sterling Ransone, MD , nak nek család a virginiai Deltaville-i orvos és az Amerikai Családorvosok Akadémiájának (AAFP) megválasztott elnöke. Az a hatalmas gyógyszerfal, amelyet a gyógyszertárban fog látni, csupán a megfázás tüneteinek kezelésére szolgál.

De ennek ellenére ez nagyban hozzájárulhat ahhoz, hogy újra egy kicsit emberibbnek érezd magad (és képes normálisan működni). Ez pedig érdemes lehet számodra. Szóval, hogy válogatsz?

Olvassa el a címkéket

Először vegye fel a dobozt vagy üveget, és gondosan olvassa el a címkét.Mindig nézze meg az összetevőket - mondja Dr. Ransone.

Pontosan tudni akarja, mit tartalmaz a gyógyszer és mit kíván tenni. Nincs értelme olyan megfázás elleni gyógyszereket vásárolni, amelyek végül is nem kezelik a konkrét tüneteket.

Az alábbiakban felsoroljuk a megfázásos gyógyszerek néhány általános összetevőjét, és azt, hogy mire készülnek:

• Acetaminofen , amely csökkenti a lázat és kezeli a kisebb fájdalmakat, beleértve a torokfájást és a fejfájást is
• Klórfeniramin-maleát , antihisztamin, amely segít kezelni az olyan tüneteket, mint az orrfolyás és a tüsszentés
• Dextrometorfán , amely köhögéscsillapító
• Doxilamin , amely szintén antihisztamin
• Guaifenesin , egy köptető, amelyet úgy terveztek, hogy enyhítse a mellkas torlódását a nyálka elvékonyításával, megkönnyítve ezzel a köhögést
• Fenilefrin , orrdugulásgátló
• Pszeudoefedrin , amely enyhíti az orr és a sinus torlódását

A címkék figyelmes elolvasása szintén segíthet elkerülni az Ön számára problémás összetevőket. Például érdemes elkerülni az antihisztaminokat, mivel ezek álmosságot okozhatnak. Vagy más körülmények között lehet, hogy vágyik egy olyan termékre, amely segíthet egy kicsit jobban aludni.

Segíthet abban is, hogy elkerülje az összetevők akaratlan duplázását. Tegyük fel például, hogy már a Tylenolt szedi, amely acetaminofent tartalmaz, hogy lázas legyen vagy csökkentse az esetlegesen tapasztalt fájdalmait. Nem akarja egyidejűleg elkezdeni a megfázás elleni gyógyszer szedését, amely acetaminofent is tartalmaz. Által megduplázza az acetaminofent , tudatlanul veszélyeztetheti a májkárosodást.

Mellékjegyzet: nem nehéz olyan gyógyszereket sem találni, amelyek acetaminofent tartalmaznak hatóanyagként. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala arról számol be több mint 600 vényköteles és OTC gyógyszer tartalmaz acetaminofent .

Kövesse az utasításokat, beleértve az ajánlásokat a maximális adagok számáról, amelyeket egy 24 órás időszak alatt bevehet Dr. Ada Stewart, orvos , a dél-karolinai Columbia-i családorvos és az AAFP jelenlegi elnöke.

Kapcsolódó: Mi van nálam - megfázás vagy influenza?

Fókuszáljon egyszerre egy tünetre

Kísértésbe eshet, ha egy mindenki számára megfelelő meditípust választ. És valóban, a tünetekkel járó gyógyszerek bővelkednek a gyógyszertárakban és a nagy dobozos boltok polcain. Vegyen elő egy doboz gyógyszert, amely több tünet enyhítését hirdeti, és nézze meg a hatóanyagok listáját.

Vegyük például a Vicks DayQuil Cold & Flu Multi-Symptom Relief LiquiCaps alkalmazást, amely a következő hatóanyagokat tartalmazza: acetaminofen, dextrometorfán és fenilefrin. Eközben a Tylenol Cold Multi-Symptom Nighttime ugyanazokat az összetevőket, valamint a doxilamin nevű antihisztamint tartalmazza, ami álmosságot okozhat (ezért az éjszaka a termék nevében).

De sok szakértő azt javasolja, hogy tartsa magát távol tőlük, és ragaszkodjon egy olyan gyógyszerhez, amely egy fő tünetet kezel majd helyette - talán a legjobban zavaró tünetet.

Ha mégis több tüneti gyógyszert kap, mondja Dr. Stewart. Általában egy kicsit minden van benne, és egy dolog nem elég.

De ha még mindig nem biztos benne, mindig kérhet orvosától útmutatást. Valójában Dr. Stewart rendszeresen javasolja, hogy az emberek konzultáljanak orvosukkal a tervezett gyógyszerekről.

Minden gyógyszernek vannak potenciális kockázatai és előnyei, és az egyetlen módja annak, hogy felismerjük ezeket, az, ha beszélünk orvosukkal, aki ismeri őket, például hogy vannak-e veseproblémáik, amelyek bizonyos gyógyszereknél aggályosak lehetnek, vagy ha vannak vérnyomásproblémáik, ő mondja.

Összefüggő: Meddig tart az égéstermék-elvezetés?

Vegyünk egy olyan gyógyszert, amely nem gyógyszer

Ha inkább el akar kerülni az OTC hideg gyógyszerektől, talán azért, mert nem tetszik a mellékhatások, vagy nem akarja kockáztatni a gyógyszeres interakciókat, van néhány más lehetősége, amelyek segítenek jobban érezni magát. Fontolja meg az alábbi kezelések egyikét:

édesem

A méz megnyugtathatja a torkát, segíthet ideiglenesen elhárítani a köhögést. Pedig nagyon jó munkát is képes végezni kutatások szerint valószínűleg nem olyan hatékony, mint a dextrometorfán .

Sóoldat spray

Sóoldattal használhatja a nyálka egy részének kiöblítését az orrából, ami segíthet egy kicsit könnyebben lélegezni.

Összefüggő: Próbáld ki ezt az Old School sós vízöblítőt egy torokfájáshoz

Orr-öntözőrendszerek

Az orrspray használatának hasonló irányai mellett használhat izzófecskendőt vagy neti edényt is öblítse ki az orrmelléküregeit . De az FDA figyelmeztet arra, hogy csak desztillált, steril vagy korábban forralt vizet használjon. Nincs csapvíz, mivel olyan baktériumokat vagy protozoákat tartalmazhat, amelyek fertőzést okozhatnak az orrjáratokban.

Sós víz

Te is kipróbálhatnád gargarizál egy kis sós vizet a torokfájás enyhítésére.

De ne foglalkozzon homeopátiás kezelésekkel, mondja Dr. Ransone. Nem működnek - mondta -, megjegyezve, hogy egyesek placebo hatást tapasztalhatnak. A homeopátiás termékek a biztonság szempontjából nem szabályozott, és az FDA nem vizsgálta felül a hatékonyság szempontjából .

Egészséges most hírlevél

Hagyja ki az OTC hideg gyógyszereket gyermekei számára

Még valamit figyelembe kell venni: A vény nélkül kapható megfázásos gyógyszerek általában nem ajánlottak kisgyermekek számára. Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) javasolja hogy a szülők csak akkor ajánlanak nátha elleni gyógyszert négy és hat év közötti gyermekeknek, ha gyermekük orvosa kifejezetten ezt javasolja.

A gyerekek számára kevésbé hatékonyak, és számos mellékhatásuk lehet - mondja a gyermekorvos Dr. Elizabeth Mack, orvos , a MUSC Children's Health gyermekkritikai gondozásának professzora és osztályvezetője.

Tehát, ha szülő vagy, ne érezd, hogy fel kellene töltened a gyógyszertárba a hideg gyógyszereket a szimatoló, tüsszentő kisgyermekedért. Próbáljon éjjel párásítót elhelyezni a szobájukban, hogy nedves legyen a levegő, ami segíthet az orrdugulás egy részében.

Következö, tele van torokfájással? valószínűleg megfázik - itt van, amit tudnia kell .

Források

• Dr. Sterling Ransone, MD , az Amerikai Családorvosok Akadémiájának (AAFP) megválasztott elnöke
• Dr. Ada Stewart, orvos , az Amerikai Családorvosok Akadémiájának (AAFP) elnöke
• Dr. Elizabeth Mack, orvos , professzor és a MUSC Children's Health gyermekkritikai gondozásának osztályvezetője
• Egészséges gyermekek: Vény nélkül kapható gyógyszerek kiválasztása gyermekének .
• MedLine Plus: Hideg és köhögés elleni gyógyszerek
• Egészséges gyermekek: Köhögés és megfázás: gyógyszerek vagy házi gyógymódok?
• Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal: Ne duplázza az acetaminofent
• Homeopátiás termékek. Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal. https://www.fda.gov/drugs/information-drug-class/homeopathic-products
• Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal: Biztonságos a sinusok öblítése a Neti edényekkel?
• Oduwale O és mtsai. Méz a gyermekek akut köhögéséért .