Nyári koktélok szexi megjelenéshez: Szívegészséges Sangria

Mostanra mindannyian hallottuk orvosok vagy dietetikusok véleményét, hogy a vörösbor jó nekünk. És ez van - mindaddig, amíg nem viszünk túlzásba. Ez a sangria a válaszom arra, hogy túlzás nélkül élvezzem. Mivel a gyümölcsöt és a szódát kombinálja a vörösborával, kicsit olyan érzés lesz, mintha több vörösbort fogyasztana, mint valójában. Ne feledje, hogy erre valóban felhasználhatja kedvenc olcsó borát, mivel annyi gyümölcsöt és más ízt ad hozzá.

Ha kevesebbet szeret egy borral tölteni, vagy ki szeretné terjeszteni a receptet, hogy minél több ember szolgáljon, vagy ha kalóriát szeretne megtakarítani, bátran adjon hozzá több szódát. Ha a kancsónál, nem pedig a pohárnál akarja tálalni, csak öntse a korsóba az egész dobozos szódát, és tálalja.

Ide kattintva megtekintheti Devin fagyasztott áfonyás margarétáját és lyukasztott Pina Coladáját!

Szívegészséges Sangria

Értékelje:

5.0 tól től 1 Szavazások

• Teszi

  6 (1 csésze) adag

• Aktív idő

  3 perc

• Nyomtatás

Hozzávalók

• 1 üveg (750 milliliter)vörösbor
• & frac12;nagy citrom, vékonyra szeletelt, látható magok eltávolítva
• 1mész, vékonyra szeletelve
• 1kemény körte (bármilyen fajta), vékonyra szeletelt, látható magokat felezzük, magozzuk és kockázzuk
• 1közepesen narancssárga
• 1 doboz (12 oz)stevia-édesített diétás citrom-lime szóda (én Zevia Lemon-Lime Twist-t használtam), hűtött

Kulcsszavak

• koktél
• egészséges
• receptek
• vérzés
• nyári

Útmutatások

1. Adja hozzá a bort, a citromszeleteket, a mészszeleteket és a körtekockákat egy nagy (körülbelül 8-10 csésze kapacitású) kancsóba vagy tálba.

2. Vágja a narancs felét vékony szeletekre, és adja hozzá a szeleteket a bor keverékéhez.

   
   

3. A maradék narancs feléből nyomja ki a levét a bor keverékébe, és alaposan keverje össze.

4. Fedjük le a kancsót vagy a tálat, és tegyük hűtőbe 4-6 órára, hogy az ízek összeolvadjanak.

5. Tálaláshoz öntsön 1 csésze sangriát (gyümölcsöt is beleértve) egy tálba.

6. Tetejére 3 evőkanál szódát. Ismételje meg a fennmaradó szangriával és szódával.

7. Tálaljuk azonnal, vagy tegyük hűtőbe (a szódát közvetlenül a tálalás előtt adjuk hozzá) legfeljebb 1 napig.

Konyhapult

6 (1 csésze) adagot készít.Adagonként: 133 kalória, nyomfehérje, 14 g szénhidrát (5 g cukor), nyomzsír, 0 g telített zsír, 0 mg koleszterin, 2 g rost,

A szerzőről

Újranyomás A A legnagyobb vesztes Desszert szakácskönyv Devin Alexander © 2010, a Universal Studios Licensing LLLP. A legnagyobb vesztes (TM) és az NBC Studios, Inc., valamint a Reveille LLC. Engedélyt a Rodale, Inc., Emmaus, PA 18098. kiadott. Bárhol kapható könyvek. www.devinalexander.com