A számok szerint! A szakértők kiválasztják Amerika 60 legegészségesebb városát

Számos módja van annak felmérésére, hogy mennyire egészséges egy város vagy régió. Itt több kört és statisztikát vessünk szemügyre, hogy Amerika-szerte milyen helyek ragyogjanak az egészségre és a hosszú élettartamra való törekvésük során.

Kapcsolódó: Szeretne 100 évig élni? A 8 város egyikében élni fog az esélye!

Missouri Egyetem 15 legnépszerűbb város a hosszú életért

A Missouri Egyetem nyertesei 81 nyilvános mutatót értékeltek U.S. News / Aetna legegészségesebb közösségei 2019-re:

• Douglas megye, Colorado
• Los Alamos megye, Új-Mexikó
• Falls Church, Virginia
• Loudon megye, Virginia
• Broomfield megye, Colorado

És a feltörekvő legegészségesebb városi hotspotok:

• Houston megye, Minnesota
• Hood River megye, Oregon
• Bennington megye, Vermont
• Island County, Washington
• Marquette megye, Michigan

Fittest Összességében

Felsők az American College of Sports Medicine 2019. évi fitneszindexében:

• Arlington, Virginia
• Seattle, Washington
• Minneapolis, Minnesota
• San francisco Kalifornia
• Madison, Wisconsin

Egészséges mostTipp

Az AARP 15 legélhetőbb város

Ezek a helyek támogatják a legjobban minden korosztályt hét kategóriában, például a lakhatás, az egészségügy és a lehetőségek terén (2018):

• Az 5 legnagyobb város (500 000 felett): San Francisco, Boston, Seattle, Denver, Milwaukee
• Az 5 legfontosabb közepes méretű közösség: Madison, Wisconsin; Arlington, Virginia; St. Paul, Minnesota; Boulder, Colorado, Minneapolis, Minnesota
• Az öt legfontosabb kisközösség (100 000 alatt): Fitchburg, Wisconsin; Sheboygan, Wisconsin; LaCrosse, Wisconsin; Lafayette, Colorado; Ezüst tavasz, Maryland

5 közösség, amely elősegíti a hosszú életet

A Kék Zónák Projekt 50 közösségében a város által támogatott erőfeszítések a hosszú élettartamot elősegítő politikák alkalmazására:

• Albert Lea, Minnesota
• Shawnee, Oklahoma
• Klamath Falls, Oregon
• Hawaii nagy szigete
• Erie, Pennsylvania

5 amerikai város a leghosszabb várható élettartammal

Az alacsony elhízás és a magas jövedelem segíti ezeket a leghosszabb ideig élet várakozások az Egyesült Államokban:

• Summit megye, Colorado
• Pitkin megye, Colorado
• Eagle megye, Colorado
• Billings megye, Észak-Dakota
• Marin megye, Kalifornia

A Milken Institutes az öt legnagyobb város a sikeres öregedésért

A nonprofit Milken Intézet legnagyobb metróterületei a sikeres öregedés érdekében:

• Provo-Orem, Utah
• Madison, Wisconsin
• Durham / Chapel Hill, Észak-Karolina
• Salt Lake City, Utah
• Des Moines / West Des Moines, Iowa

A Milken Institutes az öt legjobb kisváros a sikeres öregedésért

• Iowa City, Iowa
• Manhattan, Kansas
• Ames, Iowa
• Columbia, Missouri
• Sioux Falls, Dél-Dakota

Kapcsolódó: 5 módon javíthatja egészségét, bárhol is éljen

Ahol a hosszú élettartam szakértői élnek

• Miami, Florida: Dan Buettner, A kék zónák konyhája
• Boston, Massachusetts: Thomas Perls, MD, a New England Centenarian Study igazgatója
• Salt Lake City, Utah: John Day, MD, A hosszú élettartam terve
• Arlington, Virginia: Nora Super, az öregedés jövőjével foglalkozó Milken Institute Center igazgatója
• Los Angeles, Kalifornia: Caroline Servat, a Milken’s Age-Forward Cities 2019 című könyvének társszerzője

A legegészségesebb csapatszellem

A Robert Wood Johnson Alapítvány 2019-es egészségügyi kultúrája-díj nyertesei, akik az egész közösségre kiterjedő erőfeszítéseket fejeznek ki a jobb egészségért:

• Broward County, Florida
• Gonzalez, Kalifornia
• Greenville megye, Dél-Karolina
• Lake County, Colorado
• Sitka, Alaszka

Mi a várható élettartam ott, ahol élsz?

Írja be irányítószámát az ingyenesbe Robert Wood Johnson Alapítvány élettartama kalkulátor és nézd.

Szeretne tovább élni? Próbálja ki ezeket a Buettner's recepteket A kék zónák konyhája .

- Ázsiai hatású mennyei gabonatálak

- Zabpehely reggeli sütik

- Hosszú élettartamot növelő egykannás lasagna leves

Parade Daily