Nem tud aludni? A Telihold hibáztatása
Tudja Meg Az Angyal Számát
A legendák és a folklór régóta összekapcsolják a teliholdat egy sor sajátos jelenséggel, az őrülettől és a rohamoktól a mitikus jelenségek megjelenéséig. vérfarkas .
Lehet, hogy a holdnak nincsenek természetfeletti tulajdonságai, de a holdfázisok befolyásolhatják a mindennapi élet egy fontos aspektusát. élet : alvás.
A friss tanulmány A svájci Bázeli Egyetem kutatói azt sugallják, hogy az alvás minősége mérhetően romlik telihold idején.
'Úgy tűnik, hogy a holdciklus befolyásolja az alvást, még akkor is, ha az ember nem 'látja' a holdat, és nincs tudatában a tényleges holdfázisnak.' – mondta a kutatásvezető keresztény cajochen.
A tanulmány során a kutatók 33 egészséges önkéntes alvási szokásait figyelték meg erősen ellenőrzött környezetben. Összességében az alanyoknak, akik telihold idején aludtak, további öt percre volt szükségük az elalváshoz, 20 perccel kevesebbet aludtak éjszakánként, és 30 százalékkal csökkent az agyi aktivitás a mély alváshoz kapcsolódóan.
A teliholdas kísérleti alanyok, akik nem voltak tisztában a vizsgálat céljával, általánosságban is rosszabb alvásról számoltak be.
'Ez az első megbízható bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a holdritmus módosíthatja az alvás szerkezetét az emberben, ha egy cirkadián laboratóriumi vizsgálat erősen ellenőrzött körülményei között mérik, időjelek nélkül' - mondták a kutatók.
A telihold és az emberi alvási ciklusok közötti látszólagos kapcsolat az emberiség történelmének egy korábbi időszakából eredhet, amikor a Hold irányított bizonyos emberi viselkedéseket, például a szaporodást – állítják kutatók.
Ma azonban a hold emberre gyakorolt befolyását nagyrészt elfedik a mesterséges világítás és a modern technológia egyéb vonatkozásai.
Az utolsó telihold július 22-én, hétfőn volt, tehát ha ezen a héten különösen fáradtnak érezte magát, akkor talán a telihold a hibás!
Észrevettél valaha bármilyen változást az alvásod minőségében telihold idején? Mondja el nekünk a megjegyzésekben!
Következő, Miért nem tudok aludni? Íme 10 dolog, ami segíthet
