A maszkok nem tökéletesek, ezért itt vannak a legjobb idők az élelmiszerboltok számára a koronavírus idején

Az élelmiszer-vásárlás elengedhetetlen, de a koronavírus idején a szupermarket felkeresése idegtépést okozhat. Annak ellenére, hogy a legtöbb üzlet korlátozza a bolti vásárlók számát és más biztonsági intézkedéseket hajt végre, mégis sok ember van a környéken. Szerencsére a szakértők szerint az élelmiszerbolt-vásárlás általában biztonságos, amennyiben tervezel és betartasz bizonyos biztonsági szabályokat.

Átgondolt kontroll a vásárlási idők felett, a vásárlás gyorsasága, a mások közelében való megengedés, a maszkolás, az, hogy megtisztítjuk-e a kezünket, mielőtt megérintjük az arcunkat, és minimalizálhatjuk az arcunkhoz való megérintések számát annak az esélye, hogy elkapja a COVID-19-et az élelmiszerbolt vásárlásából - mondja Philip Junglas , belgyógyász a Clevelandi Klinika .

Az élelmiszerbolt óvintézkedéseinek védelme megóvja Önt, de ugyanolyan fontos, hogy megvéd másokat is, beleértve az élelmiszerbolt dolgozóit is, akik magas a COVID-19 kockázata fertőzés. A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) az élelmiszerbolt-vásárlást egy elengedhetetlen ügy , és azt javasolja, hogy maradjon otthon, ha beteg lenne, maszkot viseljen, társadalmi távolságtartást, kézfertőtlenítőszert használjon, miután elhagyta az üzletet, és kezet mosott, miután hazaért. Fontolja meg az online élelmiszerbolt megrendelését a ház szélén történő átvételhez vagy szállításhoz.

Ennek ellenére, ha maga szeretné meglátogatni az élelmiszerüzletét, íme néhány tipp, hogy a lehető legbiztonságosabban válassza ki a legjobb időt a vásárlásra és a vásárlásra.

Mikor van a legjobb idő bevásárolni?

A legtöbb COVID-19 fertőzés a levegőben terjed. Tehát Junglas azt javasolja, hogy induljon az élelmiszerboltba az első vagy az utolsó órában, amely nyitva van, amikor kevesebb ember van a közelben. Ha 24 órás létesítményről van szó, általában reggel 8 óra előtt vagy 20 óra után. ésszerűnek kell lennie, mondja.

Ha olyan időben látogat el az élelmiszerboltba, amikor sokan tartózkodnak a boltban, nagyobb az esélye annak, hogy egy vagy több embernek ki lehet téve a Covidot - mondja.

A kevésbé forgalmas időszakban történő vásárlás lehetővé teszi, hogy elterjedjen és korlátozza a kapcsolattartást - mondja Ellen Turner , a kar kiegészítő adjunktusa Drexel Egyetem Orvostudományi Főiskolája és fertőző betegségek orvosát. Néhány üzlet különleges vásárlási időt is kínál a magas kockázatú csoportok számára, például az idősebb emberek számára.

A helyi, szabadtéri mezőgazdasági termelők piacán történő vásárlás egy másik lehetőség, Turner szerint: A kinti tartózkodás, ahol jobb a szellőzés, segíthet csökkenteni a COVID-19 átvitelének kockázatát, és a friss, helyi termékek vásárlása mindig pluszt jelent.

Kapcsolódó: Biztonsági tanácsok, ha meg kell látogatnia az élelmiszerboltot

Ha az off-time vásárlás nem kényelmes, akkor menjen, amikor csak a leggyorsabban tud be- és kiszállni - mondja Leann Poston , orvos és tartalom-közreműködő Invigor Medical . És készítsen egy listát, amellyel csökkentheti az üzletben töltött időt.

Hogyan lehet egy kicsit biztonságosabbá tenni az élelmiszer-vásárlást

A koronavírus-esetek országszerte továbbra is növekednek, ezért figyeljen a közösségében élő számokra. A COVID-19-nek való kitettség kockázata megnő, ha a fertőzés prevalenciája magas a közösségben - mondja Poston.

Kapcsolódó: Védi-e viselőjét a maszk viselése?

A szakértőknek, akikkel beszéltünk, más javaslataik vannak az élelmiszerboltok biztonságosabbá tételéhez:

• Tervezze meg az étkezéseket a vásárlási utak minimalizálása érdekében
• Készítsen listát az üzletben töltött idő csökkentéséhez
• Ne vigyen sok holmit az üzletbe
• A szekérfogantyúk tisztításához használjon fertőtlenítő törlőkendőket
• Viseljen maszkot
• Maradjon legalább 6 méterre mindenki mástól
• Ha lehetséges, használjon érintés nélküli fizetési rendszert
• Kerülje a pénztár közelében lévő tárgyak megérintését, mivel azokat valószínűleg sokan kezelték
• Használjon alkoholos kézfertőtlenítőt, amikor elhagyja az üzletet, és mielőtt eltávolítaná a maszkot
• Ha hazaér, 20 másodpercig mosson kezet szappannal és vízzel
• Kerülje az arcának megérintését, amikor nyilvánosan tartózkodik
• Maradjon otthon, ha nem érzi jól magát, láza van, vagy ha ki volt téve a COVID-19-nek

Jelöljön ki egy embert a háztartásában a bevásárlás kezelésére - mondja Turner. Ez nem a legjobb alkalom, hogy csoportos kirándulást tartsunk az élelmiszerboltba.

Ha az üzletek nem követik a biztonsági intézkedéseket, keressen valahol máshol.

Legyen kedves az élelmiszerbolt dolgozóival (és más vásárlókkal)

A biztonság nem csak rólad szól. Fontos elgondolkodni azon dolgokon, amelyekkel biztonságosabbá teheti a vásárlást önmagának, de másoknak is - hangsúlyozza Turner.

A biztonsági intézkedések betartása fontos, ugyanakkor legyen kedves és tiszteletteljes az áruház alkalmazottai és más vásárlók iránt. Tartsa a távolságot a folyosókon, és amikor sorban van, hogy kijelentkezzen, vagy a deli pultért.

Kapcsolódó: 43 szakértő által jóváhagyott módszer az okosabb vásárláshoz

Ne feledje, hogy az áruház alkalmazottai valószínűleg hosszabb ideig dolgoznak, és a szokásosnál stresszesebb körülmények között dolgoznak - mondja Tuner. Fontos tehát, hogy tiszteletben tartsuk azokat a kéréseket, amelyeket a biztonságos környezet fenntartása érdekében tesznek.

Tényleg fertőtlenítenie kell az élelmiszereket, amikor hazaér?

Számos tanulmányok megmutatták a koronavírus különféle felületeken képes túlélni több napig. Úgy gondolják azonban, hogy a felületekről, beleértve a csomagokat és az ételeket is, a COVID-19 fertőzésének kockázata alacsony - magyarázza Tuner.

Tehát nem szükséges fertőtleníteni vagy törölni az összes élelmiszer- vagy élelmiszercsomagot - teszi hozzá. Csak tisztítsa meg a kezét, miután elhagyta az üzletet, és miután kicsomagolta az élelmiszereket.

De ha jobban érzi magát, ha letörli ezeket az elemeket, Junglas szerint valószínűleg nem árthat. Hozzáteszi, hogy a szakértők nem egységesen támogatták vagy cáfolták a gyakorlatot.

Egészséges most hírlevél

Egyéb tévhitek az élelmiszer-vásárlással kapcsolatban a COVID-19 során

Védőként kesztyű viselése az élelmiszerboltban valószínűleg nem szükséges, mivel a vírus nem hatol be a bőrbe, mondja Junglas. A kesztyű azonban jó lehetőség lehet a kézfertőtlenítő érzékenységű emberek számára. Ellenkező esetben az alkohol alapú tisztítószerek elegendőek lesznek, és csökkentik a kesztyű környezeti hulladékát - teszi hozzá.

Néhány vásárló aggódhat az újrafelhasználható bevásárló táskák használata miatt, és azt gondolja, hogy a koronavírust az üzletbe vagy otthon hozhatja magával. De Junglas szerint a vírus valószínűleg nem terjed át ezeken az elemeken keresztül.

Az élelmiszer-vásárlás általában biztonságos, de fontos tudni a kockázatát, amely személyenként változó - mondja Poston. Mindannyian azt kockáztatjuk, hogy ki vagyunk téve a COVID-nek, ezért mérlegelje a kockázatokat és az előnyöket, mielőtt választanánk valamit - teszi hozzá. Ha lehetséges, minimalizálja a kockázatokat. Ha az előnyök meghaladják a kockázatokat, akkor menj.

Ezután olvassa el a mi oldalunkat végső útmutató koronavírus idején történő online bevásárláshoz.

Források:

• Dr. Philip Junglas Orvos, belgyógyász orvos Clevelandi Klinika
• Dr. Ellen Turner MD, adjunktus oktató a Drexel Egyetem Orvostudományi Főiskolája és fertőző betegségek orvosát
• Dr. Leann Poston MD, MBA, MD, orvos és tartalom-közreműködő Invigor Medical