Lehet, hogy az őszi allergia okolható gyomorrontásáért – Íme, hogyan kell tudni, és mit kell tenni ellene

Az allergia miatt rosszul érzi magát? Íme, mi történik a bélrendszerben az allergiaszezonban.

• Szerző: Ashley Lauretta
• Frissített dátum:

Ha gyanítja, hogy szezonális allergiája van, nincs egyedül: az Amerikai Asztma és Allergia Alapítvány megjegyzi hogy több mint 24 millió amerikai tapasztalja ugyanezt. Míg a szezonális allergiák gyakran az orrmelléküregekben kezdődnek, tüneteket tapasztalhat a fejében (fejfájás és nyomás), a torokban és a mellkasban (rekedtség és köhögés), és igen, még a gyomorban is (gyomor-bélrendszeri vagy GI-zavar formájában).

De honnan tudhatod, hogy a magasabb szezonális pollenszám miatt vagy egyszerűen a tegnap esti étkezés eredményeként rosszul érzi magát? Íme, mi történik a bélrendszerben az allergiaszezonban, és hogyan lehet megelőzni a gyomorrontást, amikor a szezonális allergia bővelkedik.

A szezonális allergiáktól rosszul érzi magát?

Bizonyíték van arra, hogy a szezonális allergiában szenvedő felnőttek egyedülálló bélmikrobiómmal rendelkeznek – amely magában foglalja az emésztőrendszerben lévő baktériumok populációját is – összehasonlítva azokkal, akik nem tapasztalnak szezonális allergiát. Egy ilyen tanulmány 2015-ből Az American Gut Project részeként végezték, és a bélbaktériumok csekély változatosságát találták.

Ezenkívül a szezonális allergiákról ismert, hogy orrmelléküreg-gyulladást okoznak, de nem ez az egyetlen terület, amely begyulladhat. Valójában, Shawn Nasseri, MD , Los Angeles-i székhelyű fül-orr-gégész és társalapítója Euka , megjegyzi, hogy szezonális allergiák idején olyan élelmiszerek fogyaszthatók, amelyek gyulladást okozhatnak a légutakban, a bőrben és a bélrendszerünkben.

Összefüggő: 10 súlyos allergiás tünet, amelyet komolyan kell venni

„Ez azt jelenti, hogy a kisebb, egyébként nem következetes allergiás reakciókat a szezonális virágporral és allergénekkel együtt „halmozhatja”, amelyek fokozhatják az allergiás tüneteket” – folytatja Dr. Nasseri. „A hisztamin felszabadul a szervezetben és bejut a gyomor-bél traktusba, ami gázképződést, puffadást, hányinger , gyomorfájdalmak és hasmenés.'

Megjegyzi, hogy bizonyos élelmiszerek lehetnek, amelyek súlyosbíthatják a szezonális allergiás tüneteket

• Búza
• Bogyók
• Alkohol
• Nightshades (beleértve a paradicsomot, a padlizsánt és a datolyaszilva)

Egy 2014-es tanulmány kiadva Klinikai és transzlációs allergia speciálisan olyan felnőtteket vizsgáltak, akiknek szezonális allergiái között szerepelt a nyírfa pollenje is; jelentős bélgyulladást észleltek, ami szezonálisan súlyosbodott.

Az allergia okozta gyomorpanasz másik lehetséges oka az orrfolyás utáni csepegtetés, amely a torkot és a mellkast is érintheti. Alapján Clifford Bassett, MD , a New York-i székhelyű NYU Langone Health allergológusa, ez a felgyülemlett orrnyálka túlzott köhögéshez is vezethet, ami ritka esetekben hányást is kiválthat.

Jelek A szezonális allergia a GI-betegség oka

Mivel a gyomorpanaszok nem kizárólag a szezonális allergiákra vonatkoznak, nehéz lehet pontosan meghatározni, hogy a gyomor-bél traktus zavara az esetleg tapasztalt allergia következménye. Ennek egy része magában foglalja a tünetek nyomon követését, amikor a szezonális allergiák fellángolnak, annak érdekében, hogy pontosan meghatározzák, ha gyomorrontás rendszeresen előfordul – akár gyulladás miatt, akár bizonyos időszakokban, amikor a nyálkatermelés fokozódik.

Összefüggő: Őszi allergiára utaló jelek

„Egész évben megszaporodnak a különböző allergének és pollen, és a szezonális allergiák miatt néha nehéz lehet a gyomor-bélrendszeri problémákat diagnosztizálni, mivel a felső légúti tünetek, mint a tüsszögés, köhögés vagy orrfolyás, gyakran nem jelentkeznek gyomorrontás esetén” – vallja Dr. Nasseri. 'Ha általában nem tapasztal gyomorrontást, vagy nem veszi észre, hogy ezek a tünetek az év bizonyos időszakaiban rosszabbak, akkor ez általában a szezonális allergiáknak tulajdonítható.'

Hogyan kezeljük a szezonális allergiák okozta gyomorpanaszokat

Ebben az esetben a szezonális allergiák okozta gyomorpanasz csökkentése gyakran magának a szezonális allergiának a kezelését igényli. Dr. Bassett először azt javasolja, hogy keressen fel egy allergológust az irodai vizsgálatra, amely segíthet azonosítani az egyéni kiváltó okokat.

„[Ez lehetővé teszi] egy testreszabottabb kezelést az allergiás betegek számára” – magyarázza Dr. Bassett. „Úgy találtam, hogy a legsikeresebb megközelítés a „proaktív”, vagyis az allergiakezelés(ek) korai megkezdése, még mielőtt a pollenszezon beindulna.

Egy másik megelőző módszer a bélgyulladás csökkentése az allergia csúcsszezonjában. Amellett, hogy kerüli azokat az ételeket, amelyeket Dr. Nasseri említett, a Stanford Egyetem 2021-es kutatása jegyzi meg hogy a fermentált élelmiszerekben gazdag étrend nemcsak diverzifikálhatja a bélbaktériumokat, hanem segíthet a gyulladásos markerek csökkentésében is.

Összefüggő: Az Ön gyulladáscsökkentő csalólapja

„A megnövekedett gyulladás következtében a nyálkaképződés fokozódik” – magyarázza Dr. Nasseri. „Koncentráljunk a gyulladáscsökkentő élelmiszerekre, hogy korlátozzuk a hisztamin túltermelését, amelyet szervezetünk felszabadít, hogy felvegye a harcot a „megszállókkal”, és allergiás tüneteinket okozza.”

Az allergiás tünetek vény nélkül kapható gyógyszerekkel, sós spray-vel és, ha indokolt, allergia elleni gyógyszerekkel vagy injekciókkal történő kezelése az orvostól szintén segíthet a GI-tünetek csökkentésében.

Következő: Olvasson róla további módszerek a szezonális allergiák megelőzésére .

Források

• Amerikai Asztma és Allergia Alapítvány, Allergia tények és adatok , Hozzáférés dátuma: 09/07/22
• Clifford Bassett, M.D. , allergológus a New York-i székhelyű NYU Langone Health-nél
• Hua X, Goedert JJ, Pu A, Yu G, Shi J. Allergia asszociációk a felnőtt széklet mikrobiotával: Az American Gut Project elemzése . EBioMedicine. 2015;3:172-179. Közzétéve: 2015. november 27.
• Rentzos G, Lundberg V, Stotzer PO, Pullerits T, Telemo E. Bél allergiás gyulladás nyírfa pollenallergiás betegeknél a pollenszezon, az IgE szenzibilizációs profil és a gyomor-bélrendszeri tünetek összefüggésében . Clin Transl Allergia. 2014; 4:19. Közzétéve: 2014. május 30.
• Shawn Nasseri, M.D. , Los Angeles-i székhelyű fül-orr-gégész és társalapítója Euka
• Wastyk HC, Fragiadakis GK, Perelman D és mások. A bél-mikrobióta-célzott étrend módosítja az emberi immunállapotot . Sejt. 2021;184(16):4137-4153.e14.

---