Korgó gyomra van? A GI-dokumentumok elmagyarázzák, mi történhet

A jó hír az, hogy ritkán van miért aggódni.

• Szerző: Emily Laurence
• Frissített dátum:

Testünk folyamatosan kommunikál velünk. A szemek könnyezni kezdenek? Valószínűleg van egy kis por vagy egy szempilla, amelyet meg kell tisztítani. Fáj a térdében? Egy biztos üzenet, hogy hagyd ki aznap este a savanyúlabdát. Hasonlóképpen, amikor a gyomrunk korog, az kommunikál velünk. De mit mond?

Szerencsére a gyomor-bélrendszeri orvosok folyékonyan beszélnek 'gyomorbeszéddel'. Képzett tolmácsok az emésztőtraktus velünk való kapcsolattartásának kicsi és nagy formáinak. Dr. Kyle Staller, MD, MHP , egy okleveles gasztroenterológus és a Massachusetts General Hospital Gastrointestinal Motility Laboratory igazgatója azt mondja, hogy nagyon ritkán kell aggódni a korgó gyomor miatt. „A gyomorzajok normálisak” – mondja. 'A bélrendszerünk mindig mozog, és amit Ön hall, az a gáz és a folyadék felépítése, amely a bélben mozog.'

Dr. Sarah Shannahan, MD , A Gastro Health okleveles gasztroenterológusa egyetért azzal, hogy a gyomor folyamatosan mozgásban van. 'Miközben gyakran gondolunk a gyomor összehúzódásaira, hogy segítsenek az ételek összekeverésében, az étkezések között a gyomor továbbra is szinkronizált összehúzódásokkal rendelkezik, amelyek segítenek eltávolítani a gyomorból a visszamaradt részecskéket, amelyeket esetleg nehezebb emészteni' - mondja.

Bár a gyomorkorgás normális, három oka van annak, hogy az orvosok szerint jobban tudatában lehet ennek. Olvass tovább, hogy megtudd, mik ezek.

Összefüggő: A puffadás meglepő okai – és 25 módja annak, hogy megszabaduljunk tőle

3 ok, amiért korog a gyomrod

1. Éhes vagy

Tudtad, hogy ez jön, igaz? Mindkét G.I. A dokik azt mondják, hogy az éhség és a korgó gyomor közötti kapcsolat valódi. „Ha éhes vagy, egy program az vándorló motoros komplexum a bélben zajlik” – mondja Dr. Staller. Elmagyarázza, hogy ha valaki egy ideje nem evett, ez a program sebességbe kapcsol, és erős összehúzódásokat jelez, hogy a GI traktus egyik végéből a másikba kerüljön. Figyeld a gyomorkorgást.

Dr. Shannahan elmagyarázza, hogy a hormonok szerepet játszanak ebben a programban. „Az étkezések között számos különböző folyamat játszódik le a szervezetben, beleértve a hormonok, például a ghrelin és a motilin felszabadulását. A ghrelin az „éhséghormon”, ami azt mondja nekünk, hogy ideje enni” – mondja. 'Ezek a hormonok éhgyomri állapotban szabadulnak fel, és fokozzák a gyomor összehúzódását és a gyomortartalom bélbe való kiürülését.' Dr. Stallerhez hasonlóan elmagyarázza, hogy a gyomor összehúzódásával a folyadék és a levegő mozgása morgáshoz vezethet.

Míg a korgó gyomor jelezheti, hogy enni kell valamit, Dr. Shannahan azt mondja, hogy evés után is hallhatja a gyomorkorgást. „A gyomorkorgás leggyakrabban a gyomor normális levegőjét, gyomornedveit és tápláléktartalmát tükrözi, amint azok a gyomron keresztül a vékonybélbe jutnak” – mondja. Ismétlem, ez teljesen normális.

Összefüggő: Mindig éhes? Íme 11 lehetséges ok

2. A szervezetednek problémái vannak az elfogyasztott étel megemésztésével

Dr. Shannahan azt mondja, hogy ha valamit evett, amire érzékeny (például tejterméket vagy glutén ), és az emésztőrendszere nehezen emészti meg, ez a küzdelem koroghat a gyomrában. Képzeld el úgy, mint amikor az edzőteremben szuper nehéz súlyt emelsz: extra keményen dolgozol, és önkéntelenül is kiabálhatsz.

„Vannak olyan állapotok és ételintolerancia, amelyek fokozott gázképződést és emésztési zavart okozhatnak” – mondja Dr. Shannahan. 'A laktóz intolerancia például abból adódik, hogy a tejtermékekben nem tud lebontani a laktózt, és túlzott gáztermelést, puffadást és hasmenést okozhat.' Hozzáteszi, hogy más példák közé tartozik a túlzott levegő fogyasztása (túl gyors evés, szénsavas italok fogyasztása vagy rágógumi), vagy mesterséges cukrok fogyasztása, ami felesleges gázképződést eredményez.

Összefüggő: Kíváncsi vagy, miért fáj a gyomrod evés után? Íme 9 lehetséges ok

3. Tisztában vagy azzal, hogy mit csinál a gyomrod

Ahogy mindkét orvos hangsúlyozta, a gyomorkorgás gyakori, és bármikor előfordulhat, függetlenül attól, hogy éhes vagy, vagy már evett. Dr. Staller szerint az egyik ok, amiért valaki észreveszi korgó gyomrát, az az, hogy szuper csendes helyen van. Bármilyen hang felerősödik, ha nincs más zaj, amely elnyomná – beleértve a gyomorkorgást is.

Ismét teljesen normális, ha időnként hallod, hogy korog a gyomrod. „A legtöbb morgás a gyomor normál motilitását tükrözi. Még azt is észreveheti, hogy orvosa hallgatja a bélhangjait az irodai látogatások során. A bélhangok általában jók, ami arra utal, hogy a gyomra és a belek végzik a dolgukat, hogy a tartalom mentén a vastagbél felé haladjanak” – mondja Dr. Shannahan.

Az egyetlen alkalom, amikor mindkét szakértő azt mondja, hogy érdemes megfontolni az orvos felkeresését gyomorkorgás miatt, ha azt egyéb problémás tünetek kísérik. 'Az az idő, hogy orvoshoz forduljon, amikor ezek a hangok más tünetekkel járnak, mint például a hasi fájdalom, puffadás, hasi puffadás vagy a bélmozgások megváltozása' - mondja Dr. Shannahan. Ellenkező esetben tisztán vagy.

Következö, derítse ki, hogy a székrekedés mikor olyan jogszerű vészhelyzet, amely mielőbb orvosi ellátást igényel.

Források

• Dr. Kyle Staller, MD, MHP , okleveles gasztroenterológus és a Massachusetts General Hospital Gastrointestinal Motility Laboratory igazgatója
• Dr. Sarah Shannahan, MD , a Gastro Health igazgatósági okleveles gasztroenterológusa

---