Hogyan lehet felfedezni a mérgező barátság árulkodó jeleit - és miért kell eldobnia ezt az ötféle mérgező barátot!

Mindenkinek megengedett, hogy rossz napja legyen, de ha van olyan barátja, aki van mindig rossz hangulatban (vagy ha egybe teszel!), akkor vigyázz: mérgezőek lehetnek. Ezért tudni, hogyan kell észrevenni a mérgező barátság jelei és hogyan kell kezelni a mérgező barátokat, ha vannak ilyenek élet segíthet elkerülni a drámákat és az önértékelését.

A mérgező barátok általában nem bánják meg negatív viselkedésüket. Elfelejthetik a számodra fontos dátumokat, vagy folyamatosan eltervezhetik veled a terveket. Akár azt is érezheti, hogy érzelmileg kimerült, miután hosszú ideig együtt lógott ilyen típusú mérgező barátokkal.

Kíváncsi arra, hogyan lehet észrevenni a mérgező barátság jeleit? Az alábbiakban bemutatunk egy mérgező barát árulkodó jeleit - többek között a különböző mérgező barátokkal, amelyekkel találkozhatsz -, valamint tippeket a mérgező barátokkal való bánásmódhoz, hogy a rossz dzsudzsuk ne tegyen le.

Mérgező barát jelei

1.Érzelmileg nem biztonságosnak érzik magukat

Ha úgy érzi, mintha tojáshéjon járna, és félne ennek a személynek a kedvesség és a hibáztatás közötti ingadozásaitól, vigyázzon! - mondja Kelly Rudolph, a Pozitív nők rock és szakértő a mérgező barátságok kezelésében. Például, ha úgy érzi, hogy ez a személy lőszernek használja azt, amire te bizalmaskodtál, gúnyolódással vagy kritikával bántanak - de akkor tagadják, mondván, hogy túl érzékeny vagy, és megkérdőjelezed, haÖna rossz barát - mérgezőek lehetnek. Ne feledje, hogy ez a manipuláció a bizonytalanságból fakadó, erőtlennek tűnő viselkedés, magyarázza Rudolph. Ha rossz közérzetet, bűnösséget vagy zavartságot okoz, egy mérgező barát újra kontrollnak érzi magát, ami az egyik módszer az azonosításukra.

kettő.Ez mind róluk szól

A mérgező barát soha nem fog rád hallgatni. Csak félig hallgatják meg problémáit, miközben arra várnak, hogy beszéljenek, vagy magukra fordítsák a beszélgetést. A mérgező barát gyakran durva és gonosz az emberek számára, és minden mindig szól őket semmi jó érzés és támogatás nélkül - magyarázza Rudolph. Ennek a tulajdonságnak az egyszerű tesztelése az, ha véletlenszerű témákat hoz fel, amelyekhez Ön és barátja nincs különösebben kötve. Ha barátja képes manipulálni a beszélgetést, az a toxicitás jele lehet.

Összefüggő: Barátság Idézetek

3.Folyamatosan leteszik

A barátság mérgező, ha gyakran nem támogató, nem kifizetődő, nem kielégítő, lemerítő, fojtogató és / vagy egyenlőtlen (kiegyensúlyozatlan az adok-kapok szempontjából). Ha egy barátod következetesen cserbenhagy, elbocsát vagy önfelszívódással eláraszt, akkor a kapcsolat bajban van - magyarázza Florence Isaacs, a Mérgező barátok Igaz barátok: Hogyan alakíthatják vagy ronthatják meg barátságai az egészséget, boldogságot, családot és gondozást r . Végső soron annak az oka, hogy nem érzi magát boldognak vagy nyugodtnak körülöttük, az az oka, hogy nem érzi jól magát önmagában.

Négy.Versenyeznek veled

Legyen szó akár új kapcsolatról, akár előléptetésről, egy mérgező ember megpróbálja versenyezni veled. Nem fog tetszeni nekik az az ötlet, hogy bármi legyen, ami nem vonja be őket, és különösen nem akarják, hogy kitűnjön valamiben, amiben jó vagy. Akár egy lépéssel tovább is léphetnek, és utánozni kezdhetik, ha ugyanazokat a ruhákat vásárolják meg, vagy másolják a beszélgetés módját.

5. A drámáról szólnak

Egy dolgot garantálhat egy mérgező embertől, hogy mennyi dráma látszik követni őket. Mindig harcolnak veled vagy más emberekkel, vagy grandiózus váratlan dolgok történnek velük MINDEN. A. IDŐ. (Vagy legalábbis ezt a képet festik!)

A mérgező barátok típusai

1.A felhasználó

Ezt a fajta embert gyakran nevezik jó időjárás barátjának. Úgy tűnik, hogy a Felhasználó ott van, és gyakran meghívja Önt helyekre ... Amíg valami jobb nem jön létre, és nem hagyja a porban. Ez a mérgező barát nagyon megszállottja társadalmi helyzetük javításában vagy a romantikus partner. Lehet, hogy szórakoztató hétvégén lógni velük, de miután teljesítették a célt, eltűnnek.

kettő.A pióca

Ez a fajta mérgező barát nem érti a határokat, és elvárja tőled, hogy mindent eldobj, amikor hívnak, és szükséged van rád. Bár fontos, hogy támogató legyél, a saját mentális egészségedről is gondoskodni kell, és egyértelmű elvárásokat és határokat kell meghatároznod. Ha nem, akkor ez a barát elárasztja az érzelmeket és az energiát.

Összefüggő: BFF Halloween jelmezek

3.A negatív Nellie

Ez a személy soha nem elégszik meg semmivel. Ennek eredményeként sok időt nyafogtak azon, hogy a világ miként viszonyult hozzájuk ilyen igazságtalanul. Azt a negatív energiát vetítik rád, hogy kritizálsz és soha nem adsz kiegészítőt.

Négy.A lázadó

Bár a barátjával való együttlét elsőre szórakoztatónak és izgalmasnak tűnhet, gyorsan veszélyesre fordulhat. Ráadásul ennek a barátnak az instabilitása és kiszámíthatatlansága egy idő után lemerülhet, és az állandó kortárs nyomás kimerítő lehet. Végül ennek a személynek a felelősséghiánya kezd elbuktatni, ezért kockáztatva magát, hogy közben károsíthatja saját életét.

5.Az Aljas

Ezt a mérgező barátot könnyű észrevenni. Az ön költségén (gyakran mások előtt) apró ásásokat készítenek az ütéseknél, és továbbadják poénok . Bár könnyen belátható, hogy megpróbálnak jobbá tenni, hogy lebuktassanak, ne feledje, hogy egyetlen igazi barátság sem jár egymás lebuktatásával.

Hogyan kell kezelni a mérgező barátokat

1.Kérdezd meg magadtól: Ez a barát bajban van ... vagy csak jelent?

Ha a beled érzése azt mondja, hogy ennek a barátjának veszélyes érzelmi fájdalmai vannak és segítségért kiált, akkor nyugodtan beszélhet és megkérdezheti, hogy jól vannak-e, mióta a dolgok megváltoztak - javasolja Rudolph. Lehet, hogy még egy coach vagy terapeuta felé is irányíthatja őket, mondja, ha nyitottak lennének rá.

kettő.Ismerje a pontszámot

Ha azt fontolgatja, hogy megéri-e a barátságban maradni, tegyen előnyöket / hátrányokat és sorolja fel, hogy a jó felülmúlja-e a rosszat.Kérdezd meg magadtól: „Érdemes-e megmenteni ezt a barátságot?” A pozitívumok messze felülmúlják a negatívumokat? mondja Isaacs. Ha negatívan kiegyensúlyozatlan, fontolja meg, mennyire szeretné ezt a személyt az életébe.

Parade Daily

3.Kezelje a dolgokat, amikor történnek

Amikor barátod egy átlagos szöveget küld neked, nehéz lehet felhívni őket mérgező viselkedésük miatt. Ha azonban udvariasan, ill. Megfelelő módon válaszol, ez nagyszerű módja lehet a szükséges határok megteremtésének, és talán még javíthatja is barátságát.

Négy.Konstruktív kommunikáció

Ha úgy tűnik, hogy a határok megállapítása és az elhatárolódás nem működik, vagy úgy gondolja, hogy nagyobb probléma van a helyzetben, próbáljon őszinte beszélgetést folytatni a barátjával. Ragaszkodjon az „én” kijelentésekhez, mint például az „úgy éreztem, hogy fájt, amikor…” helyett a „te”, mint a „Soha nem vagy mellettem”, ami támadásnak tűnik - javasolja Isaacs. Bár ez egyenesen rémisztő lehet, a közvetlen megbeszélés lehetővé teheti a barátoddal való levegőztetést és a gondolatok kifejtését.

5.Gyengéden vagy azonnal menjen ki

Ha biztos benne, hogy ez a barát mérgező, és szeretné kihagyni a barátságot, akkor vagy legyen előremutató ezzel a személlyel, akivel tovább lép a barátságból - javasolja Rudolph. Vagy megkönnyítheti (vagy hideg pulyka) válaszolhat a szövegeikre és a hívásaikra (más dolgokkal legyen elfoglalva), és továbblépnek a következő áldozatukhoz. Bár nehéz lehet, a kifizetés megéri. Ne feledje, hogy egy negatív barát törlése három pozitív számára nyit teret! Rudolph azt mondja.

Keresni hogyan lehet véget vetni egy barátságnak ? Itt vannak tippek.