Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Haj- és körömvitaminok szedése befolyásolhatja laboratóriumi tesztjeimet?



Tudja Meg Az Angyal Számát

biotin hajkiegészítők

(iStock fotó)

Ha a multivitamin , jó eséllyel tartalmaz biotint, egy vízben oldódó B-vitamint, más néven B7-et. És közben biotin köztudottan támogatja az egészséges hajat, bőrt és körmöket, zavarhatja bizonyos laboratóriumi vizsgálatok eredményeit, ha túl sokat szed. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal nemrégiben kiadta a biztonsági riasztás ebben a témában.

Családorvosi orvos Matthew J. Goldman, MD , elmagyarázza, mit jelent a riasztás, és mit kell tudnia a biotin használatáról.


Mely tesztek befolyásolhatják a biotin-kiegészítőket?

Számos laboratórium immunvizsgálaton alapuló szűrési módszereket alkalmaz. Ez a vizsgálati módszer egy kis molekula jelenlétét és koncentrációját méri az oldatban. Ha túl sok szabadon lebegő biotin van a rendszerben, ez eldobhatja ezeket a teszteket.

Más szavakkal, a rendszerben lévő biotin helyettesítheti az oldatban mért teszteket, és hamis eredményeket hozhat létre - mondja Dr. Goldman.

A biotin magas szintje befolyásolhatja az olyan állapotok diagnosztizálására szolgáló teszteket, mint:

Az eredmények hamisan alacsonynak vagy hamisan magasnak tűnhetnek, a konkrét vizsgálati módszertől függően, mondja Dr. Goldman. A biotin-kiegészítők által befolyásolt laboratóriumi eredmények nem mindig nyilvánvalóak az egészségügyi szolgáltató vagy a tesztet végző laboratórium számára.

Mennyi biotin túl sok?

Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, akkor minden szükséges biotint megszerezhetsz egy kiegyensúlyozott étrenddel - mondja Dr. Goldman. A napi biotin-ajánlások 5-35 mikrogramm között mozognak, életkoruktól és nemtől, valamint attól, hogy terhes vagy szoptat-e.

Míg a legtöbb multivitamin körülbelül 30 mikrogramm biotint tartalmaz, egyes kiegészítők - különösen azok, amelyek elősegítik a haj, a bőr és a köröm egészségét - sokkal nagyobb adagokat tartalmazhatnak, mondja.


A biotin természetes megszerzése sokkal kevésbé valószínű, hogy kóros vizsgálati eredményeket okoz, mert nem fog olyan magas biotin-koncentrációt elérni, mint a kiegészítők biztosítják.

Természetesen növelheti a biotin szintjét, ha e biotinban gazdag ételeket fogyasztja:

  • Máj
  • Tojás
  • Szójabab
  • Élesztő
  • Hal
  • Tejtermék
  • Mandula
  • Gomba
  • Édesburgonya
  • Spenót

Hogyan védheted meg magad?

Ellenőrizze étrend-kiegészítőit, hogy megtudja, mennyi biotint tartalmaznak, és fontolja meg, mennyit kap az étrendjéből - tanácsolja Dr. Goldman. Ha az ajánlott napi adagnál többet kap, beszéljen orvosával vagy táplálkozási szakemberével arról, hogy folytatnia kell-e a biotin-kiegészítés szedését.

És győződjön meg róla, hogy orvosa és laboratóriumi technikusa tudja, mit szed.

Ha aggódik amiatt, hogy az Ön által szedett kiegészítők hogyan befolyásolhatják a jövőbeni vagy korábbi laboratóriumi eredményeket, beszéljen orvosával és a tesztet végző laboratóriummal. Mondja el nekik az Ön által szedett gyógyszerekről és kiegészítőkről, mondja.

Orvosa tanácsot adhat Önnek arról is, hogy le kell-e hagynia a kiegészítés szedését egy közelgő laboratóriumi vizsgálat előtt. A legtöbb vízoldható vitamin 24–48 óra alatt kiürül a testéből, de az Ön által alkalmazott adagtól függően hosszabb ideig tarthat.

Ha megbizonyosodik arról, hogy mindannyian ugyanazon az oldalon vagyunk, az segíthet abban, hogy pontos laboratóriumi eredményeket és legjobb ellátást kapjon - mondja Dr. Goldman.

Ez a cikk eredetileg a Cleveland Clinic Health Essentials oldalán jelent meg,health.clevelandclinic.org, as FDA biztonsági figyelmeztetés: A biotin befolyásolhatja az orvosi vizsgálatok eredményeit .