Az Air Fryer csirkecomb a sült csirke nem zsíros változata, mindannyian lemaradhatunk

Lédús, ropogós, tele ízzel és egy óra alatt kész! Ezek a légsütő csirkecombok tökéletesek a hét közepén.

• Szerző: Felvonulás
• Közzététel dátuma:

Legyünk őszinték: mindenki szeret sült csirke , de nem mindenki szereti azt a sok zsírt, zsírt és tetemes mennyiségű kalóriát, ami ezzel jár. A csirke kétségtelenül jobban ízlik ropogósan – innen ered az ujjnyalni jó szlogen –, de azoknak, akik egy glutén - ingyenes alternatíva a rántott, majd rántott csirke helyett, engedje meg, hogy bemutassuk a következő legjobb dolgot: légsütő csirkecomb .

Ezek finoman nedvesek csirkecombok nem szárazak, sokkal gyorsabban főznek, mint a sütőben vagy olajsütőben, és a legjobb az egészben: kevés a takarítás. Ha végzett, csak dobja a légsütő kosarát a mosogatógépbe, és kész a vacsora.

Lent, FELVONULÁS Jon Ashton séf felkészít bennünket arra, hogyan készítsük el otthon a legjobb légsütő csirkeféléket – még akkor is, ha még soha nem használta a készüléket. Ez egy nagyszerű alkalom, hogy rámutassunk 2019 10 legjobb légsütője .

Összefüggő: A legjobb ninja légfrissítő receptek

Az Air Fryer csirkecombokhoz szükséges hozzávalók

• 2½ evőkanál frissen facsart citromlé
• 2 evőkanál extra szűz olívaolaj
• 1 evőkanál füstölt paprika
• 1 evőkanál szárított oregánó
• 1½ evőkanál barna cukor
• 2 gerezd fokhagyma, szeletelve
• ½ teáskanál só
• ¼ teáskanál frissen őrölt fekete bors
• 4 csontos, bőrös, csirkecomb, levágva
• 1 citrom félbevágva

Összefüggő: 25 recept a legjobb légsütő hasábburgonyához

Szükséges felszerelés

• Legyintés
• Nagy keverőtál
• Fém nyárs
• Légsütő

Csont nélküli vagy csontos combot használjak?

Technikailag bármelyiket használhatja (főleg, ami akciósan van, vagy a fagyasztójában vagy hűtőjében van), de ne feledje: a csontos hús mindig ízesebb lesz. Ez az, amit még mindig keresünk még ezzel a kissé egészségesen is csirke comb recept. Szóval csontos combokat használtunk.

Mennyi ideig kell sütni a csirkecombokat légsütőben?

Ennél a receptnél 20-30 percig sütöttük őket 400 F fokon, a főzési folyamat felénél megforgatva a csirkét. Így ropogós, tökéletesen aranybarna csirkecombokat kapunk.

Hogyan készítsünk Air Fryer csirkecombot

1. A pác összes hozzávalóját egy nagy keverőtálban habosra keverjük.

2. Fém nyárssal 10-15 alkalommal szurkáljuk meg a csirke bőrös oldalát.

3. Ezután dobd bele a csirkét, és finoman dörzsöld be a pácot a bőrbe és a húsba is. Hagyjuk állni a pácban 15 percig.

4. Vegye ki a csirkét a pácból, hagyja lecsepegni a felesleget, törölje szárazra, és helyezze el a bőrös oldalával lefelé a levegősütő kosárba, egyenletes távolságra.

5. Helyezze a kosarat a légsütőbe, és állítsa be a hőmérsékletet 400 F fokra. Addig főzzük, amíg a csirke jól megbarnul és ropogós lesz, és 20-30 percig 20-30 percig forgatja (ne fordítsa meg).

6. Tegye át a csirkét egy tálra, lazán fedje le alufóliával, és hagyja pihenni 5 percig. Extra citrommal tálaljuk.

Által Felvonulás Kövesd a parademagazint

---