65 Kreatív véletlenszerű kedvesség, hogy megmutassa másoknak, akiket egész évben érdekel

Véletlenszerű jóindulatú cselekedetek 2021. hét elindul Valentin nap ebben az évben, és 2021. február 20-ig tart - vagyis hét szívmelengető napot adhat vissza. Február 17-ét is úgy ünneplik Véletlenszerű kedvességi nap , tehát függetlenül attól, hogy az egész héten jó cselekedeteket tervez-e tenni, vagy a kijelölt különleges napon, mindez számít - és felfelé kerekítettünk 65 véletlenszerű jósági ötlet hogy inspirálja. A legjobb? Ezek többségét valóban közvetlenül a telefonjáról teheti meg.

Íme 65 egyszerű módszer, amellyel terjesztheti a kedvességet a 2021-es véletlenszerű cselekedetek hétén (vagy olyan cselekedetek, amelyeket egész évben megtehet, hogy megmutassa másoknak, hogy gondolkodik róluk).

65 Véletlenszerű jóindulatú cselekedetek a 2021-es héten és azon túl

1. Indítsa el nagyon egyszerűen: Küldjön SMS-t egy barátjának, akivel egy ideje nem beszélt, és emlékeztesse rá, hogy fantasztikus.

2. Vásárlás céllal: A hitelkártya összekapcsolása a Beam app lehetővé teszi, hogy jótékonysági célokra adományozza a szponzor márkák és kereskedők vásárlásainak egy százalékát.

3. Keressen egy önkéntes lehetőséget VolunteerMatch .

Összefüggő: Élet Idézetek

4. A Véradó App figyelmeztet, ha hiányzik vagy szükség van a vércsoportodra a környéken, és összekapcsolja a helyi vérhajtókkal.

5. Kerekítés Érme fel . Ez az alkalmazás lehetővé teszi, hogy 250 jótékonysági cél közül választhasson a vásárlások összegyűjtésére és az alkalmazáson keresztül történő adományozásra, sőt az év végén adóbevételt is kap. Adományainak célokat és korlátokat is meghatározhat.

6. Ismerje meg a menekültek küzdelmeit a Menekültként töltött életem alkalmazást az ENSZ Menekültügyi Főbiztosától.

7. Tegyen egy kedves megjegyzést.

8. Alternatív megoldásként ellenállhat annak a késztetésnek, hogy elhagyjon egy sznokot. Néha kedves csak forgatni a szemed, és tovább görgetni!

9. Töltse le a Karmikus alkalmazás, amely minden nap könnyű kedves cselekedetet rendel hozzá.

10. Használja a Tab egy ok miatt böngésző, amely jótékonysági célokra adományoz - kitalálta - minden megnyitott fülre. Figyelembe véve, hogy mindannyiunknak naponta körülbelül 50 000 mentális lapja van nyitva, ezzel komoly jót tehet!

11. A mentális egészség szószólója és az étkezési rendellenességek túlélője Achea Redd azt mondja, hogy a bók meghozása nagyban hozzájárulhat, de mindenképpen tedd jól. Adjon valakinek egybókanélkül, hogy ez összefüggne a fizikai megjelenésükkel, azt tanácsolja. Más szóval, koncentráljon egy vagy két belső tulajdonságra, amelyet szeret valakiben. Valaki kedves szíve vagy humorérzéke állandó, míg a fogyása vagy a frizurája nem, így ez a igazán hosszú út.

12. Az idők nehézek, és sok ember munka nélkül van. Írjon egy LinkedIn ajánlást egy barátjának, kollégának, volt gyakornoknak vagy mentornak, hogy segítsen talpra állni.

Kapcsolódó: Ötletek visszaadása

13. Bejelentkezés jó lehetővé teszi a vállalkozások számára, hogy jótékonysági célokra adományozzanak minden alkalommal, amikor bejelentkeznek, és ez egyben jó módszer új helyi éttermek és üzletek felfedezésére is.

14. Terapeuta és szerző Jennie Marie Battistin azt javasolja, hogy a szomszédaitok és bárki, aki vezetéssel vagy gyaloglás mellett jár, boldoggá tegye egyszerű, kreatív módon. Hozzon létre hét gyepjelzést kedves gondolatokkal vagy felemelő üzenetekkel - mondja. Helyezzen naponta újat az udvarára, hogy felvidítsa a szomszédok hetét.

15. A mentorálás az hatalmas , Patty Alper , szerzője Taníts dolgozni , mondja, és segíthet inspirálni a holnap vezetőit (és segíthet neked is a sorban!). Ha még nincs senki a szakmában, akit mentorálhatna, használhatja online a Mentorm felhasználót FindAmentor vagy MicroMentor .

16. Battistin azt is javasolja, hogy segítsen beteg vagy idős szomszédoknak udvari munkában. Gyomlálja meg a szomszéd kertjét, vagy nyírja le a gyepet. Hidegebb éghajlaton él? Lapát vagy hó -fújják fel a műútjukat és a járdájukat.

Kapcsolódó: 20 szívmelengető jóindulat, amelyet garantálunk, feldobja a napját

17. Indítson közösségi étkezési kamrát. Battistin egy nagy kerti tároló doboz használatát javasolja, amely ellenáll az elemeknek ( mint ez ). Töltsön meg nem romlandó tárgyakat, és kérje meg szomszédait, hogy vegyenek részt minden héten az elemek hozzáadásában - mondja. Tegyen a dobozra egy táblát, amely azt mondja: „Vegyünk néhány tárgyat, hogy megetetjünk rászorulókat. Tegyen fel elemeket a rászorulók segítésére.

18. Hagyjon meglepetésként egy nem szomszédos élelmiszert a szomszédnak - javasolja Battistin. Hagyja őket valakinek a küszöbén egy dobozban, ahol egy felirat található: „Nyisd meg 3 nap múlva”.

19. A One Today alkalmazás , adományozzon 1 dollárt speciálisan kiválasztott jótékonysági szervezeteknek közvetlenül a telefonján keresztül. Időszakos figyelmeztetéseket állíthat be és megoszthatja ismerőseivel, hogy növelje adományozását és jótéteményét.

20. Játssz Games for Change .

21. Oszd meg a GoFundMe programot a közösségi médiában.

22. Olvassa el a petíciókat Gondozás2 és írja alá azokat, amelyek rezonálnak veled.

23. Alkalmazza a GiveTide alkalmazás . Ha hitel- vagy betéti kártyához kapcsolódik, a legközelebbi dollárra kerekíti a vásárlásokat, és ezt az összeget egy választott jótékonysági szervezetnek ajánlja fel.

24. Mozogj! Jótékonysági mérföldek adományokat ad minden megtett mérföldért, amelyet kihagy, kihagy, fut bicikli , talicskaverseny, görkorcsolya - megkapja a képet. (Összegyűjtheti a jótékonysági adományokat, ha ezt valamilyen jótékonysági szponzor által támogatott maratonon használja!)

25. Készítsen egy befogadási ígéret .

26. E-mail a köszönöm valakinek, aki változást hozott az önben élet .

27. Töltse le a Kedvesség App hogy arra inspirálja, hogy a mindennapokban valaki más napját melegítse.

28. Segítsen egy vak vagy látássérült embernek Légy a szemem . Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy videocsevegjen valakivel, akinek segítségre lehet szüksége a lejárati idő ellenőrzéséhez, a ruhák összerakásához vagy valamilyen egyéb apró feladatnak, amelyet mindennaposnak tekintünk.

29. Szó szerint tegyen közzé bármit, ami kölyökkutyákkal, cicákkal vagy Betty White és nagyjából garantáltan feldobja valaki napját.

30. Mutasd meg kutyádnak, valamint a rászoruló háziállatoknak, hogy szeretnek valamennyit Wooftrax . Az alkalmazás adományoz rászoruló állatoknak minden sétán, amelyet Fido megtesz. Legyen szó kutyatulajdonosról, kutyasétáltatóról, menedékház önkénteséről vagy házi kedvencének ülő háziállatról, ez hihetetlen lenne az Ön számára! Séta kutyáért lehetővé teszi a kutyasétáltatás nyomon követését és megosztását másokkal is. Minél többet oszt meg, annál több adomány jár a helyi állatjóléti jótékonysági szervezetek számára.

31. A Hagyd abba alkalmazás lehetővé teszi, hogy névtelenül jelentse a számítógépes zaklatásokat és a munkahelyi zaklatásokat.

32. Legyen merész és dicsérjen egy idegent! Olyan gyakran a szemérmesség tartja vissza, hogy bókot adjunk egy idegen számára. Észrevesszük, de túl félénkek ahhoz, hogy beszéljünk. Egy nő, aki elhalad mellettünk, olyan színt visel, amely életre kelti: 'Ez a szín lenyűgöző benned' Margaret Dulaney , szerzője Példabeszédek a napfényről és a ListenWell.org alapítója javasolja. Észrevesszük ezeket a dolgokat, de túl gyakran megtartjuk magunknak. Azt javaslom, osszuk meg ezeket a jó észrevételeket. Nagy erővel bírnak emelni.

33. Ossza meg az étkezést adományokat adhat az éhezés elleni küzdelemhez az ENSZ Élelmezési Világprogramján keresztül. Ha megérinti az alkalmazást a telefonján, 50 centet adományoz, amely egy napig táplálja a gyermeket.

Kapcsolódó: 100 A legjobb bókok valakinek a napjára

3. 4. Freerice adományozhat az Egyesült Államok Világélelmezési Programjának a hirdetésekkel támogatott játékain keresztül - nem kell saját készpénzét adományoznia, ha nem akarja, és játék közben tanulhat egy-két dolgot.

35. Ossza meg vagy tegye újra egy barátja ügyét vagy üzletét.

36. Tegyen fel baráti kihívást barátaival és család keresztül Budge alkalmazás - a vesztes jótékonysági adományt ad, és végül mindenki a nyerő.

37. Tegyen közzé vagy osszon meg egy inspiráló Instagram üzenet.

38. Számítson ki egy nagylelkű tippet, majd adjon hozzá egy extra bakot (vagy többet). Az étteremipart bezárták a COVID-járvány miatt, Dr. Robert Cole , szerzője Mosoly felépítése: 14 módszer arra, hogy jobbá válj , mondja. A szerver nagyvonalú és váratlan tippje hosszú utat tehet meg. Az extra készpénz mellett, ha egy kis biztató jegyet hagy a nyugtán, az is segítséget nyújt számukra ezekben a kihívásokkal teli időkben. Néha a legerősebb inspiráció egy idegentől származhat a legkevésbé valószínű pillanatban.

39. Írjon REDCROSS számot 90999-re, hogy 10 dollárt adjon neki Amerikai Vöröskereszt katasztrófavédelem .

40. Hívjon magányos rokont és mondja meg nekik a apa vicc .

41. OurCalling segít abban, hogy segítséget találjon a részt vevő területek hajléktalanjainak.

42. Ha New Yorkban élsz, használhatod a 311 app segítséget kapni hajléktalan személyek számára.

43. Concrn lehetővé teszi a résztvevő területeken élő felhasználók számára, hogy együttérző reagálókat találjanak - nem feltétlenül sürgősségi személyzetet -, hogy segítsenek a hajléktalan embereknek a szükséges segítségben.

Parade Daily

44. Ha elérhető az Ön területén, töltse le TangoTab hogy helyi éttermeket találjon. Jelentkezzen be egy résztvevő étterembe, és az étterem adományt ad az éhség leküzdésére.

45. A Starbucks alkalmazás? Titokban fizetni a soron következő személyért.

46. ​​Használat Greater Good's Click to Give adomány az éhezés enyhítésére, az esőerdők megőrzésére, az állatjólétre, az autizmus tudatosságára, a veteránokra, az emlőrák kutatására, az írástudásra, a cukorbetegség kutatására, az Alzheimer-kór kutatásaira és még sok másra.

47. Gondoljon valakire, aki folyamatosan sértő mémek vagy állapotfrissítéseket, de még nem barátkozott. Ezután válasszon: Vagy küldjön nekik egy üzenetet, amelyben azt reméli, hogy remekül teljesítenek, és ellenőrizze, hogyan teljesítenek (mert ha ennyire dühösek, valószínűleg valamilyen szeretetet használhatnak az életükben), vagy nem barátkoznak / teljes mértékben kövesse őket, és jóindulatú cselekedetet hajtson végre önmagával szemben.

48. A Pay It Forward App összekapcsolja Önt a mindennapi jóindulatú cselekedetekkel.

49. Töltse le a Legnagyobb Nemzetközi Scavenger Hunt App (GISH) jót tenni szórakozás és új dolgok megtanulása közben (és esetleg nyereményeket nyerni, mint egzotikus utazások).

50. Vezetés vagy kerékpározás valahol? Találkozni egy barátjával vacsorára? Tegye a telefonját el !

51. Ossz meg egy felemelő vagy felhatalmazó dalt. ( Kérjen néhány javaslatot itt! )

52. Dr. Paula Durlofsky , klinikai pszichológus és szerzője Bejelentkezés és stressz: Hogyan befolyásolja a szociális média az Ön mentális egészségét , azt javasolja, hogy ütemezzen rendszeres telefonhívást, hogy bejelentkezzen egy kedvesével.

53. Küldjön csigalevelet! Dr. Margie Warrell azt mondja: Csináld a régimódi dolgot, és vegyél egy szép kártyát, írj egy kedves jegyzetet (rövid is lehet!), és küldd el valakinek. Semmi sem éri el a kézzel írt üzenetet.

54. Ne feltétlenül legyen kinek írni, vagy csak írni akar több ? Iratkozzon fel, hogy írjon További szerelmes levelek , amely édes jegyzeteket küld nehéz időkben élő embereknek.

55. Mondd meg másoknak, hogy ott vagy, ha szükséged van rád. Tegyen közzé a közösségi médiában, ha valakinek szüksége van valamire ezekben a nehéz időkben, hogy elérje Önt, Dr. Karol Darsa , pszichológus és a szerző A trauma térkép tanácsolja. Sokan zavarban vannak, ha segítséget kérnek. Egy ilyen bejegyzés láttán arra ösztönözheti őket, hogy kérdezzék meg, amire szükségük van.

56. Segítsen a hajléktalanoknak. Nézd meg ennek módjai itt , vagy egyszerűen keresse meg a környéken élő hajléktalanokat étel, takaró, kabát, zokni és egyéb szükségletek - és hagyja abba, hogy megkérdezze, hogyan állnak, és beszéljen velük, mint az emberi lényekkel.

57.Hívjon meg valakit, aki magányos lehet az adott személy számára, egy virtuális baráti és családi vacsorára a Zoom, a Skype vagy a FaceTime segítségével, Jane Enright , szerzője Butter Side Up ™: Hogyan éltem túl a legszörnyűbb évet és hoztam létre a szuper fantasztikus életemet , mondja. Egyesek számára ez lehet az egyetlen interakció az adott napon vagy héten. Lehetővé teszi az illető számára, hogy gondoljon rájuk, és könnyed és biztonságos módja annak, hogy kifejezze háláját barátságáért. A beszélgetés ajándéka a kedvesség ajándéka.

58. Hagyj biztató Post-It jegyzeteket a tükrökről, olyan megjegyzésekkel, mint: Remekül nézel ki! vagy fantasztikus munkát végez!

59. Tartsa a társadalmi távolságtartást, hogy biztonságban tudja magát, szeretteit és a fronton dolgozókat.

60. Adományozzon régi ágyneműt és újságot egy állatmenhelynek.

61. Dicsérje meg a munkavállalót a menedzserének, legyen az a saját kollégája, a pénztár a szupermarketben vagy a pizzafutár vezetője.

62. Köszönet egy tanárnak, függetlenül attól, hogy a múlté volt-e, vagy annak a tanárnak, aki fáradhatatlanul azon dolgozik, hogy távolról oktassa gyermekét.

63. Tanítson készséget a helyi gyerekeknek! Ha ismeri a helyi szülőket vagy gyerekes barátokat

64. Virtuális osztály fogadása. Az otthoni munkavégzés áldás lehet - megterhelő lehet azoknak a szülőknek is, akik házi feladatokkal és otthoni iskolázással próbálnak zsonglőrködni. Enright szerint a gyerekek számára is megterhelő lehet, akik kapcsolatba akarnak lépni a barátaikkal. Virtuális művészeti lecke, kézműves foglalkozás vagy mesemondás felajánlása a szomszédos gyerekekkel segít a szülőknek és a gyerekeknek megérdemelt pihenést és kapcsolatot tartani.

65. Legyen kedves saját magad . Akár a önellátó egy habfürdő, 15 percig elmélkedés vagy csak megbocsátva magának valamit, nyújtson magának ugyanolyan kedvességet, mint a legjobb barátjának.

Több meleg, homályos érzésre vágyik? Nézze meg ezeket az édes és inspiráló idézeteket a kedvességről.