Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

30 legjobb és gyors vacsora recept elfoglalt családok számára



Tudja Meg Az Angyal Számát

Könnyű Beefaroni BBQ csirke Tostadas HIndítsa el a Galéria 30 fotót

A menütervben szereplő könnyű vacsora receptek életmentőek lesznek a mozgalmas éjszakákon. És amikor nincs sok időd, ezek a gyors vacsoraötletek biztosítják, hogy ételt kapj az asztalra. Olyan receptre van szüksége, amelyet harminc perc alatt elkészíthet, sok összetevő nélkül. Tehát készüljön fel egy teljes hónapra étkezési stressz nélkül, amikor étkezést tervez 30 legjobb és gyors vacsora recept elfoglalt családok számára .

Az összes recept megtekintéséhez kattintson a fenti képre!

RÖGZÍTD EZEKET A KÖNNYŰ Vacsoraötleteket


Mi vacsora ma este?

Biztos vagyok benne, hogy ezt körülbelül milliószor hallotta. És ha olyanok vagytok, mint a legtöbb elfoglalt család, akkor kihívás lehet időt találni mind a főzésre, mind az ülésre vacsorázni. Íme néhány hasznos tipp:

  • Menüterv - ha a hétre vagy hónapra étkezési tervet készít, akkor sokféleképpen segít Önnek. Tudod, mit tervezel készíteni minden nap. Ellenőrizheti, mi van kéznél, így tudja, mit kell felvenni az élelmiszerboltok listájába, és elkerülheti az extra kirándulásokat a boltba. Elgondolkodhat azon, hogy egyszer főz kétszer enni, újra felhasználja a maradékot, és megkétszerezi a recepteket az extrák megfagyasztása érdekében.
  • Tartsa kéznél a kapcsokat - a kamrában lévő tésztától kezdve a különféle fűszernövényekig és fűszerekig a szekrényben, csirkehús és darált marhahús a mélyhűtőben sima görög joghurthoz a hűtőszekrényben. Ha kulcsfontosságú tárgyak vannak a környéken, mindig tud valamit összehúzni.
  • Legyen receptek - Ezeket tulajdonképpen a hátsó zsebem receptjeinek hívom. Ezek gyors és egyszerű vacsora receptek Egy pillanatra elővehetem a hátsó zsebemet. Lehet, hogy szerepelnek az étkezési tervemen, vagy villámgyorsan felkorbácsolhatom őket, ha valami előkerül, és nem tudom elkészíteni azt, ami szerepel az étkezési tervben. És ezeket általában az előbb említett kapcsokkal készítik.
  • Készítsen egy jó listát - kezdheti egy alap listával, amely minden héten tartalmazza a szükséges elemeket, és felsorolja az összes kapcsot, így kiemelheti, mikor kell feltölteni őket. Ezután nézze meg a menütervet, és töltse ki az összes szükséges alapanyagot, vagy speciális cikkeket, amelyek nem feltétlenül vannak a közelben.
  • Vedd fel a rotisserie csirkét - soha nem árt, ha egy csirke van a hűtőben. Talán az egészet fel akarja melegíteni madár szolgálni vele Cheddar Bacon burgonyapüré . Felapríthatja, hogy beépítse a receptekbe Görög csirkés töltött cukkini csónakok . Vagy ha nincs szüksége vacsorára, ostorozzon fel egyet Waldorf csirkesaláta a hét folyamán ebédelni.

Mik a könnyű vacsoraötletek?

  • Skillet ételek - ezek nagyszerűek, mert mindent egy serpenyőben főznek, így Szalonna sajtburger Quinoa Skillet . Ez azt jelenti, hogy nemcsak az előkészítés egyszerű, hanem a takarítás is.
  • Lapos serpenyős vacsorák - ha mindent egy lepedőre dobunk, a vacsora nemcsak egyszerűen előkészíthető és főzhető, de a pörkölés is csodálatos ízeket hoz ki. És csak a lepedőt kell megmosnia, például amikor elkészíti Pesto lazaclapos serpenyős vacsora .
  • Rakott - néha a lábas mint Olasz tészta rakott vagy Easy Shepherd's Pie eltart egy ideig a sütésig, de felhasználhatja ezt az időt más feladatok ellátására, vagy ezeket gyakran előkészítheti előző este, vagy akár megduplázhatja, így tárolhat egyet a fagyasztóban.
  • Sütés nélküli ételek - a legjobb megoldás az lehet, ha egyáltalán nem főz. De ez nem azt jelenti, hogy nem házi készítésű ételt szolgál fel. Ha megvan az általam említett rotisserie csirke, elkészítheti Mediterrán csirke fogaskerekek a tűzhely vagy a sütő bekapcsolása nélkül.
  • Tészta - spagetti, fettuccini, rotini és még ez is Könnyített Penne paradicsomkrém mártással mindig forgalmas éjszakai alapanyag.
  • Reggeli vacsorára - Nem hiszem, hogy van olyan, aki nem szereti a palacsinta vagy gofri vacsorát vagy akár Reggeli Tostadas .

Több gyors vacsora ötletre van szüksége?

A Taco rakott, az Easy Beefaroni, az Easy Shrimp Scampi, a Marhahús Sült Fry, a Buffalo Chicken Sloppy Joes és még sok minden mást megtalál ebben a gyűjteményben. 30 legjobb és gyors vacsora recept elfoglalt családok számára . Ellenőrizze őket, kattintson a Galéria indítása gombra.

RÖGZÍTD EZEKET A KÖNNYŰ Vacsoraötleteket

Brianne vegyészmérnök, aki otthoni anyukává vált, és most a recept fejlesztője, fotósa, írója és kiadója a blog mögött Cupcakes és kelkáposzta chips . Amikor nem őrül két őrült-szórakoztató fiú körül, a konyhában van, és mindent felkorbácsol, az egészséges, mindennapi harapnivalóktól, oldalaktól és étkezésektől kezdve a gazdag, engedékeny finomságokig, mert az egyensúlyról szól, tudod, például a fagylaltról és a karfiolról , sütik és quinoa ... Cupcakes és kelkáposzta chips! Lépést tartani kedvenc étkezési leleteivel Pinterest !

Indítsa el a Galériát