Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

30 legjobb görög joghurtos mártásos recept, hogy a zöldségfélék íze rendkívül csodálatos legyen



Tudja Meg Az Angyal Számát

Avokádó joghurt mártással Herby-görög-joghurt-dip-egészséges-finom-dupla méretű-2-735x1103 (1)

(Egészséges finom)

Indítsa el a Galéria 30 fotót

A joghurtos merítés receptjei szórakoztatóbbá (és finomabbá) teszik a zöldségek elfogyasztását. Ez egy könnyű előétel a bulikon való kihelyezés, valamint a mártogatás szintén nagyszerű módja annak, hogy a válogatós gyerekek is megkapják a napi adagot. Biztos, hogy ezek az extra gazdag vagy extra sajtos mártások finomak, de ha megpróbál lépést tartani az egészséges étkezési szokásokkal, akkor nem akarja a sárgarépát, a zellert és az uborkát rengeteg nehéz majonézzel és tejföllel tölteni. Tehát könnyítsünk a dolgokon 30 legjobbal Görög joghurt mártogatós receptek hogy a zöldségek, a chips és a keksz ízletes legyen.

Kapcsolódó: 15 A legjobb krémsajtos mártásos receptek


Görög joghurtos mártások zöldségekhez

Akár nyár van, és további lehetőségeket keres az összes friss termék elfogyasztására, amelyet a mezőgazdasági termelők piacán szedett össze, vagy ebédet csomagolni a tanév folyamán abban a reményben, hogy a gyerekek megeszik a zöldségeket, a mártogatás a helyes út. Ráadásul ezek egy része akár a kedvenc salátáinak öltözködésévé is válhat, és remek előételeket készítenek alacsony szénhidráttartalmú party előételekből.

Melyek a legjobb görög joghurtos dip receptek?

A klasszikustól a kreatívig sokféle lehetőség kínálkozik a görög joghurttal készített mártásokhoz. Mindezeket az ötleteket a diavetítésre kattintva megtalálhatja, de ezek a kedvenceim:

  • Ranch Dip: Ez a klasszikus klasszikus mindig a kedvenc, függetlenül attól, hogy Ranch öntettel önti a salátáját, vagy elcsúszik a csirkeszárny. Kezdje görög joghurttal, és keverjen hozzá egy fűszercsomagot, készítse el a semmiből friss fűszernövényekkel, vagy próbálja ki a diavetítés változatát, amely teljes egészében szárított fűszerekkel készült a kamrájából.
  • Spenótmártás: Akár meleg, akár hideg, a görög joghurt kiválóan helyettesíti a majonézet vagy a tejfölt ennek a mártásnak számos eredeti változatában.
  • Hagymamártás: Nem kell kinyitni azon dobozok vagy üvegek egyikét, amelyeknek furcsa íze, állaga és összetevői vannak. Tejföl helyett mindig használhat egy csomag hagymaleves keveréket, görög joghurttal, de a saját karamellizált hagymának elkészítéséhez a saját hagymamártásához verhetetlen íze van.
  • Tzatziki: Ez a hagyományos mártogatás, amelyet görög joghurttal készítettek, még mielőtt trend lett belőle. Uborkával és gyógynövényekkel töltve friss íze van, amely kiválóan illeszkedik kedvenc mediterrán receptjeihez, vagy csak elfogyasztja a zöldségeket.

És még sok más!

Mit tehetek maradék görög joghurttal?

Most, hogy kinyitotta azt a konténer görög joghurtot, mit tehetne még vele? Természetesen kanalazhat egy tálba, tetejére gyümölcsöt és granolát tehet, vagy hozzáadhatja kedvenc turmix receptjeihez. De csakúgy, mint a mártogatók, bármikor, amikor általában majonézt használ, általában van lehetőség arra, hogy kicserélje görög joghurttal, hogy kissé megkönnyítse a dolgokat. Próbálja ki ezeket a finom ötleteket:

Legközelebb a 25 legjobb mártogatós és kenhető ünnepi partikhoz .

Receptek készítése és megosztása a blogon Cupcakes és kelkáposzta chips 2012 óta Brianne-t mindig a mozgalmas élet egyszerűsítése és a közös vacsoraasztal inspirálja. Ez azt is jelenti, hogy ki kell egyensúlyozni a gluténmentes szükségleteit egy férj és két növekvő fiú között, akik mindig éhesek, és bármit meg tudnak enni, de nem esnek meg mindent. Úgy véli, az élet az egyensúlyról szól, mint a munka és a szórakozás, a családi idő és az öngondoskodás, a fagylalt és a saláta ... Cupcakes & Kale Chips!Lépést tartani kedvenc étkezési leleteivel Facebook és Pinterest !


Indítsa el a Galériát