12 észbontó recept, amelyek keto édesített sűrített tejet használnak

Amiről még soha nem hallottál alacsony szénhidráttartalmú , cukormentes, ezek cukrozott sűrített tej ? Ha még nem, akkor hadd mutassam be elsőként!

Ez a dolog számomra játékváltó volt - szó szerint. Használhat egy két összetevős habarcsot, amelynek ugyanolyan íze van, mint bármely szokásos, cukorral töltött habarcsnak, amelyet édesanyád vagy nagymamád szokott készíteni, és még mindig keto-barát!

Összefüggő: Mi a Keto diéta és hogyan működik?

Használhatja ezt a finom édesített sűrített tejet jeges kávé, vietnami kávé, kávéfőző és még sok más elkészítéséhez. Triple Fudge csokoládétorta, Tökös pite , Mandulás öröm sütik, Földimogyoró vajas hab ... a lista folytatódik!

Az összes recept, amelyet a diavetítésben felsoroltam, tartalmaz linkeket a keto édesített sűrített tejre, de létezik teljes zsírtartalmú, tejtermékből készült és tejmentes változat, amely kókusztejet használ.

Ha nincs meg a receptben megkövetelt édesítőszer (Gentle Sweet), használhat Swerve-t, eritritet, xilitet vagy Pyure-t (de ha Pyure-t használ, csak a mennyiség felét használja).

Élvezze ezt a 12-et könnyű keto édesített sűrített tej receptek amikor legközelebb valami édesre vágyik!

Következő, 10 csodálatos keto földimogyoróvajas desszert, amit ki kell próbálni!