Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Mi Stan Chrissy Metz! A színésznő minden elképesztő dolgot mondott fogyókúrájáról



chrissy-metz-fogyás-eltávolítás

(FilmMagic / Getty Images)

Chrissy Metz Súlya nem határozza meg, de összekapcsolta őt Ezek vagyunk mi karakter, Kate Pearson. Itt volt ez a nő, aki valójában a súlyával foglalkozott. Nem úgy, hogy: „Ó, istenem, egy fontra tettem szert”, a Golden Globe -mondta a jelölt színésznő A Hollywood Reporter 2017-ben volt igazi nő, aki volt igazán küzdött, és csak arra tudtam gondolni, hogy: 'Istenem, én Kate vagyok'.

A képernyőn megjelenő karakteréhez hasonlóan Metz fiatal kora óta küzdött a súlyával, de megtanulta magához ölelni a testét.


A tévésztár egyik kedvenc mondása, hogy el kell fogadnod magad olyannak, amilyen most vagy, amit korábban elmagyarázott neki Felvonulás nem azt jelenti, hogy nem hiszed, hogy változtatnod kell. Metz, aki hangosan szólt a fogyás iránti vágyáról, tisztázta: Annak érdekében, hogy változásokat érjen el a élet , először azzal kell kezdened, hogy elfogadod magad olyannak, amilyen most vagy ... ami nála van.

Bár Metz saját súlycsökkentő útján áll, ez pozitív tanulságokkal teli és idézetek amiből bárki profitálhat. Itt van minden elképesztő dolog, amit Metz mondott súlyáról és testéről az évek során:


Chrissy Metz az önelfogadásról beszél

Ha csak arra gondolsz, hogy fogyni vagy új állást akarsz szerezni, de úgy érzed, hogy nem leszel képes, mert nem vagy méltó rá, akkor soha nem fogod megszerezni ezt a munkát. Olyan fontos, hogy rájöjj, hogy amilyenek vagyunk, elégek vagyunk - mondta Felvonulás 2018-ban.



A súlyod nem határoz meg téged! Az emberek felfogása az övék, tweetelt 2019-ben. Bármilyen méltó vagy és céltudatos is vagy.

Lehetetlen elfogadni senki más szeretetét, ha nem szereti önmagát. Nagy kérdés, főleg nekünk plusz méretű hölgyeknek és bárkinek, aki a súlyával foglalkozik, mert nem tanítottak meg önmagunkat szeretni, vagy saját mazsorettjeink lenni - írta Metz egy 2016-ban MA post.

Az az igazság, hogy nem a testemben vagy a súlyomban találom meg az értékemet. Ez valójában inkább arról szól, hogy ki vagyok, és mit tudok emberként felajánlani az életemben élő embereknek és a világ népének. Tudom, hogy ez furcsán hangzik. És tudom, hogy hallottál már korábban. De valóban igaz: Sokkal többek vagyunk, mint a testünk. ( MA , 2016)

Összefüggő: Ezek vagyunk mi 4. évad: Minden, amit tudnod kell, beleértve az évadzáró összefoglalót is!

A nap végén azonban a testem iránti szeretet (beleértve a lábamat is!) Belülről fakad. Lehetetlen elfogadni senki más szeretetét, ha nem szereti önmagát. Nagy kérdés különösen nekünk plusz méretű hölgyeknek és bárkinek, aki súlyával foglalkozik, mert nem tanítják meg önmagunkat szeretni, vagy saját mazsorettjeink lenni. ( MA , 2016)


Amíg nem szereted magad, amíg nem hiszed el igazán, addig megállsz a nyomodban. Ezért olyan fontos, hogy azt viselje, amit szeretne, és az legyen, aki szeretne lenni. ( MA , 2016)

Ha nem tudod szeretni azt, aki most vagy, akkor nem tudsz eljutni arra a helyre, ahol szeretnél lenni - mondta Metz Harper’s Bazaar Ez mindannyiunk számára napi lecke. Utat nyitok más nők és férfiak előtt, akik tudják, hogy a nagyság rendeltetése, de még nem hiszik el.

Például, ha valaha a legrosszabbul öltözöttek listájára kerülök, attól még nem esek szét. Szeretnék nagyszerűen kinézni, jól érezni magam és kényelmesen, ugyanakkor mindez nem igazán számít. Ez a szórakoztató dolog. ( Harper’s Bazaar , 2017)

Úgy gondolom, hogy minden egyénnek meg kell határoznia, mi teszi boldoggá és hogyan juthat el ehhez - mondta a 2019-es rendezvényen A WrapWomen Power Women csúcstalálkozója . Néhány nap olyan vagyok, mint: „Ó, határozottan megeszem az érzéseimet.” Aztán néha: „Igen, amikor a szívem tele van, nem vagyok éhes.” Rendben, szóval vannak ilyenek gondolatok, például: 'Ó, mi áll a pszichológia mögött?' Szóval, nem tudom. Szeretném vigyázni a testemre és egészséges életet élni? Teljesen. De ez nem azt jelenti, hogy nem lehet nem szokványos méretben megtenni.


Chrissy Metz a szépségről

A méret nem egyenlő a szépséggel. Nem értem, miért ez a dolog. Nos, igen, mert a média azt mondta nekünk, hogy vékony szép. De vajon? Mert szerintem az emberek nyomorultak, ha nem esznek és cigarettáznak. ( Marie Claire 2017)

A szépséget nem a méret határozza meg. Bárki jól érezheti magát a körmének elkészítésében vagy egy új rúzs megvásárlásában. ( Oprah Magazine , 2018)

A szépség belső munka. Ha nem érzed jól magad, az nem süt át. ( Oprah Magazine , 2018)

Parade Daily

Hírességekkel készült interjúk, receptek és egészségügyi tippek a postaládájába. Email cím Kérjük valós e-mail címet adjon meg!Köszönöm a regisztrációt! Kérjük, ellenőrizze az e-mail címét az előfizetés megerősítéséhez.

Gyerekkorán

Felnőve a kövér szó olyan volt, mint egy nyuszi szó - ismerte el Metz Marie Claire 2017-ben .


Emlékszem, hogy mentem Súlyfigyelők amikor 11 éves voltam, mondta A Hollywood Reporter . Én voltam a legfiatalabb ember az átkozott szobában, és ez kínos volt. Anyám próbálta kitalálni, de ez egy folyamat.

Duci voltam egész életemben. Pufóknak születtem, és ahogy életem különböző szakaszaiban idősebb lettem, vékonyabb vagy aktívabb voltam, vagy sportoltam, de határozottan mindig ducibb gyerek voltam - osztotta meg a színésznő A Hollywood Reporter . A barátaim ehettek, amit csak akartak, de tudtam, hogy gyerekként, ha megeszek bizonyos dolgokat, teljesen hízni fogok. Nagyon meg kellett ismernem, mit ettem.

Metz írta emlékiratában Ez vagyok én: Szeretem azt a személyt, aki ma vagy (keresztül EMBEREK ), hogy 14 éves korában a mostohaapja, akit Triggernek hívott, mérlegelni kezdte. Elárulta, hogy a mérleg mellett ült egy székben, amikor felszálltam. ’Jóisten, mindenható!’ - kiáltotta minden egyes alkalommal. A szám akkor körülbelül 140 vagy 130 volt. A legtöbb barátom körülbelül kilencven fontot nyomott. ’Miért hízol meg?’ Követelte. Megnézem az akkori képeket rólam, és olyan jól lennék, ha most ekkora lennék. De azt hittem, óriási vagyok. Addigra a verés fokozódott. Egyszer eltalált, én pedig egyenesen az arcába néztem. Ha lenne fegyverem, gondoltam, lelövök.

A testem mintha megbántotta volna, de nem tudott nem bámulni, főleg, amikor ettem. Viccelődött, hogy zárat tett a hűtőre. Olyan régóta éltünk élelemhiánnyal, hogy amikor ott volt, úgy éreztem, meg kell ennem, mielőtt eltűnik. Az étel volt az egyetlen boldogság , a floridai bennszülött írta emlékiratában (via EMBEREK ). És hát, elkezdtem rejtegetni az evésemet. Éjszaka közepén felkelnék, és ennék. Kihúznám az ételt a fürdőszobában. Sütik, chipsek. Olyan dolgokat, amiket a lehető leggyorsabban meg tudnék enni, hogy elkerüljem az észlelést, hozzátéve: Olyan dolgokat, amelyek a zsibbadás rövid boldogságát adnák nekem.

Mindig én voltam a duci barátom - mondta Metz egy 2017-es interjúban Hiú vásár . Másképp nézek ki, mint a testvéreim. Mindig valahogy másnak éreztem magam, és megtanultam ezt befogadni, és ezt a legjobb tudásom szerint használtam fel.

Chrissy Metz rajta Ezek vagyunk mi karakter

A Ezek vagyunk mi csillag bevallotta TVLine 2016-ban Kate útja az NBC-sorozaton párhuzamos az életével. Szerződésünkben kimondta, hogy ez része lesz annak, hogy elveszítse a súlyt a karakter pályáján, amikor megtalálja önmagát - mondta. Ez számomra win-win volt. Mert az egy dolog, hogy megpróbálja egyedül megtenni. De mint ember, ez egy ego dolog: nagyobb valószínűséggel teszünk valamit másért.

A pálya az, hogy Kate ugyanúgy fog fogyni, mint én a való életben, hogy visszatükrözzem a karaktert az ívében és az útját. Ez számomra izgalmas, különösen azért, mert a fogyás olyan, amivel küzdöttem és szemlélődtem. Fogytam és visszahíztam. Nem lenne ez a csodálatos szerepem, ha már elvesztettem volna az összes súlyt. Tehát el kell hinnem, hogy minden okkal történik, és én is így érzek az életben. A fogyás mindenképpen meg fog történni - osztotta meg vele A Hollywood Reporter 2017-ben.

Frusztráló lehet, hogy nem minden a súlyom, vagy Kate, de nagyon nagy része annak, akinek engedtük, mondta Hiú vásár A történet elmesélésének egyetlen módja a történet.

2017-es megjelenése során A Wendy Williams Show - ismerte el Metz - korábbi éveimben nagyon hasonlítottam Kate-re, mielőtt igazán biztonságban voltam azzal, aki voltam, és valóban tudtam, hogy a testünk nem határoz meg minket, csak véletlenül az edényeink.

Chrissy Metz valósággal megismeri a fogyókúráját

Vannak olyan barátaim, akik gyorsan fogynak, így tudok ehhez kapcsolódni, amikor mindent megtesz, amit csak tud, és ez egyszerűen nem működik. Csalódott leszel. Nem mintha ez pozitív módja lenne a fogyás hiányának ellensúlyozására azáltal, hogy belehabarodik vagy egy kis harapnivalót fogyaszt, de egy bizonyos ponton egyszerűen nem tudja megverni magát, mert ez kontraproduktív. Tudod, hogy egy ital vagy egy éjszaka chips, salsa és guacamole vagy bármi más készítésével elrugaszthatja a síneket. Folyamatban lévő munka; soha semmi sem lesz tökéletes. Meg kell tanulnunk megünnepelni a győzelmeket, de nem szabad ragaszkodnunk ahhoz a szégyentől, hogy nem teszünk valamit elég gyorsan, elég gyorsan vagy helyesen. Az életnek mindennek vannak áramlásai és hullámvölgyei. ( A Hollywood Reporter 2017)

Néhány nap nagyszerű; mások kemények. Lehet, hogy nem mindig a legjobb döntéseket hozza meg, de legközelebb jobb döntést hozhat. ( Oprah Magazine , 2018)

Küzdöttem a súlyproblémákkal, de rájövök, hogy nem kell megvernem magam, ha van XYZ ételem - mondta. Jó háztartás Ehelyett megváltoztatom a szemléletemet, és arra gondolok: „Mi az, amiért haragszom?”, mivel hajlamosak vagyunk ropogós ételekre vágyni, amikor mérgesek vagyunk, vagy fagylaltra, amikor megnyugtatjuk magunkat. Mindezeket a dolgokat csak meg akarom ismerni.

Kapcsolódó: Chrissy Metz új hitalapú filmjén, Áttörés : „Mindannyian szeretnénk, hogy higgyünk valamiben”

Személyes útja

Csak tisztáznom kell: függetlenül attól, hogy lefogyok-e vagy sem maradok-e, ez pusztán az én választásom az egészség érdekében. Nem azért, mert azt gondolom, hogy a plusz méretű, kanyargós, érzéki, nagy test nem vonzó - mert szerintem félelmetesek és szexik - mondta. Tehát csak arról kell gondoskodnom, hogy ez ismert legyen, mert nem adom el a nagy lányokat. ( TVLine 2016)

Ha egy pincér elvesz egy tálca ételt, és leesik egy pohár, és az ital kiömlik, akkor nem csak a teljes tálcát a földre dobják. Kapsz még egy csészét bármiből, amit kiöntöttél, és folytatod a Áttörés színésznő elmondta Jó háztartás Tehát gyakran, ha valami nem tökéletes, akkor azt mondjuk, hogy „abbahagyom!” Ez nem kedvez az előrelépésnek, és valóban a fejlődésről szól, nem pedig a tökéletességről. Ha tökéletesek lennénk, akkor nem lenne mit elérnünk vagy elérnünk.

Parade Daily

Hírességekkel készült interjúk, receptek és egészségügyi tippek a postaládájába. Email cím Kérjük valós e-mail címet adjon meg!Köszönöm a regisztrációt! Kérjük, ellenőrizze az e-mail címét az előfizetés megerősítéséhez.

Azt szeretném, ha az emberek nem kérdeznék meg tőlem: „Súlycsökkentő műtéten esnek át? Gyomor bypass-ot fog csinálni? Te vagy? ’Ööö, mi van? Vannak, akik úgy érzik, hogy az orvosom, és megpróbáltak diagnosztizálni az interneten - osztotta meg Metz MA Tehát ez furcsa. Mert jó vagyok. Jó vagyok, boo. De köszönöm! De jó vagyok.

Ezen az úton vagyok, hogy inspiráljam az embereket és bátorítsam őket. Mindannyian megérdemeljük az igazi boldogságot, így ez sokkal több, mint pusztán színészkedés. Olyan, mint, felejtsd el, hogy részt veszel ebben a csodálatos televíziós műsorban, életet változtatsz és vitát nyitsz. ( Harper’s Bazaar , 2017)

Nincs súlyom vagy méretem [szem előtt], ismerte el EMBEREK 2017-ben valóban arról lesz szó, hogy mit érzek, amikor önmagamba nézek. Fogyni akarok. Fizikailag nagyon érdekel, hogy jobban érezzem magam, és ne kerüljenek dobozba. Nem akarok korlátozni semmit.

Szeretnék fogyni - mondta Metz Marie Claire . De nem azért, mert bárki azt mondja nekem, hogy csináljam.

Az emberek Adele fogyását használják emlékeztetők küldésére, hogy a szépségnek nincs mérete!