Olyan lábakat akarsz, mint Gwyneth Paltrow? Próbálja ki a száraz ecsetelést, a kezelési hírességek és a bőrgyógyászok mögé kerülhetnek

Ha a száraz ecsetelés szó ismerősnek hangzik, az azért van, mert egy maroknyi híresség szól róla. Gwyneth Paltrow r az előnyökről évek óta a száraz fogmosás, és Miranda Kerr, Molly Sims és Elle Macpherson is rajongó. Joanna vargas , híresség arckezelője mindenki számára Julianne Moore-tól Naomi Watts-ig, a reggeli száraz ecsetkezelést a mindennapi szépségápolási rutin részévé teszi.

De mi is pontosan a száraz ecsetelés, és van-e mögött valami tudomány? Csinálnod kellene? Felkértünk egy szakértői csoportot, hogy megválaszolja az összes száraz bőrkefés kérdését.

Mi a száraz ecsetelés?

Mert Dr. Debra Jaliman , a testület által tanúsított bőrgyógyász, New York City, a száraz ecsetelés az elhalt hámsejtek hámlasztásának folyamata a testen, szilárd, természetes sörtéjű kefével. Ezt általában az egész testén végzik. A technika több mint 5000 évvel ezelőtt Indiából származik Michele Green, orvos , a Lenox Hill Kórház bőrgyógyásza. A száraz fogmosás a gyógyfürdők és az esztétikusok körében népszerű kezelés volt, de számos elérhető ecsettel otthoni használatra is rátalált.

A száraz fogmosás előnyei

• Javított forgalom. Jailman szerint a száraz ecsetelés egyik nagy előnye a jobb keringés. A test bizonyos területeinek száraz ecseteléssel történő stimulálása elősegíti az oxigén bejutását erre a területre - mondja. Ez elmondja, hogy segíthet az öregedésgátlásban is, mert a kollagéntermelés növekszik, ahogy a kefével végzett masszázs révén nő a véráramlás.
• Lehámlás.A száraz ecsetek másik sokat vitatott előnye a hámlasztás - ez biztonságos, olcsó módszer az elhalt hámsejtek fellazítására és megszabadulására. Amint a törmelék, a szennyeződés és a felesleges olaj kitisztul, a bőr simábbá és tónusosabbá válik, mondja a híresség esztétikusa, Mila Morsi . Hozzáteszi, hogy a hámozott bőrfelület hatékonyabban képes megtartani a nedvességet és felszívni a tápanyagokat a testápoló termékekből és kezelésekből. Fontos, hogy ne hanyagold el a testet, és ugyanazt a szeretetet és gondosságot tanúsítsd, mint az arcodat azzal, hogy rendszeresen hámlasztod - mondja Green. Nem számít, hogy érzékeny, száraz vagy zsíros bőrtípusod van-e - a hámlasztás szükséges az egészséges sejtforgalomhoz.
• Csökkent cellulit megjelenés: A száraz ecsetelésből származó fokozott keringés értágulatot okoz - ekkor a kapillárisai kiszélesednek, ami fokozott véráramlást okoz a területen - magyarázza Green. Ez, magyarázza, átmeneti duzzanatot okoz a bőrön, így a narancsbőröd kevésbé láthatóvá válik. Érdemes megjegyezni, hogy ez azonban nem állandó. Ez csak rövid ideig kevésbé láthatóvá teszi - pontosítja Green. Mivel a száraz fogmosás narancsbőrre gyakorolt ​​hatása átmeneti, Green azt javasolja, hogy egy különleges alkalom előtt végezzék el a technikát a maximális előnyök elérése érdekében.
• Csökkentheti a duzzanatot: Green elmagyarázza, hogy a gyakorlat előnyös lehet a fáradt lábak, valamint a lábak és a bokák duzzanata esetén is. A száraz fogmosás serkenti a véráramlást, ezáltal javítja a keringést. A megnövekedett véráramlás javítja a nyirokelvezetést, csökkentve a lábak és a bokák duzzanatait, fájdalmait és kellemetlenségeit.
• Pihenés: A masszázshoz hasonlóan a száraz ecset is nyugodtnak érzi magát, mondja Anna Guanche , igazgatósági képesítéssel rendelkező bőrgyógyász és hírességek szépségápolási szakértője a kaliforniai Calabasasban.

Kapcsolódó: Miranda Kerr megosztja bőrápolási titkait

Száraz ecsetelő berendezések

A kefe szárításához szükség van egy kefére, amelyet kifejezetten a technikához jelölnek ki. Claire Molyneaux, a A tiszta szépség doboz , a kéthavonta megjelenő előfizetői doboz a tiszta, tudatos és kegyetlenség nélküli szépségért, szizálrostokból készült természetes sörtés kefét ajánl. Vannak lágyabb verziók az érzékenyebb bőr számára, és hosszabb fogantyúk olyan nehezen elérhető területekhez, mint a hát. Molyneaux azt is hozzáteszi, hogy fontos, hogy hetente egyszer tisztítsa meg az ecsetet enyhe szappannal, és hagyja, hogy a levegő kiszáradjon a nedvességtől és nedvességtől. És Guanche azt mondja, hogy bár sok kefe van a piacon, fontos olyan keféket használni, amelyeknek merev sörtéjük van, de nem túl merevek ahhoz, hogy ártsanak a bőrnek.

Íme néhány, a szakértők által ajánlott száraz kefe:

goop G.Tox Ultimate száraz kefe : A forma segít megszerezni azokat a területeket, amelyeknek problémát okozhat más kefékkel, mondja Jaliman. Van egy zsinórja, ami akkor jó, amikor eljön az ideje, és a sörtéi az agave növényből származó szálakból készülnek.

A SpaRitual száraz ecsete : Testreszabható formában hoztuk létre a SpaRitual száraz testkefét, amely kényelmesen elfér a tenyerében az ergonómikus kezelés és a könnyű fogmosás érdekében. Azt akartuk, hogy ez egy intuitív eszköz legyen, amelyet mindennap lehet használni önellátó , Shel Pink, a Lassú szépség: Rituálék és receptek a test táplálásához és a lélek táplálásához .

Biossance száraz testkefe : Ez jó lehetőség, mivel vegán nejlonból készül, mondja Dr. Adarsh ​​Vijay Mudgil, kettős tábla minősítésű bőrgyógyász ajánlatokkal New Yorkban és Long Islanden.

Rosena száraz kefés testkefe készlet : Ez a készlet száraz bőrkefével rendelkezik, amely hosszú fogantyúval van ellátva, amely jól használható a nehezen elérhető helyeken, valamint kézi és arcfajták.

Száraz ecsetelés hogyan

A száraz bőrmosás éppen az, aminek hangzik - magyarázza Dr. Adam Mamelak | , egy austini székhelyű bőrgyógyász. Merev sörtés kefével és tipikusan hosszú fa fogantyúval ecseteli a bőrt, még nehezen elérhető területeken is. Gyakrabban száraz fogmosásnak nevezik, mivel sem a bőröd, sem az ecset nem lehet nedves a kezelés során - teszi hozzá.

Kapcsolódó: 15 testradír, hogy ragyogjon

Kezdje a talpán, és hosszú mozdulatokkal ecsetelje fel mindkét lábát. Ezután hosszú mozdulatokkal ecsetelje a kezét a válláig - javasolja Moursi. A mellkas és a hát felső részének ecsetelésénél a szív felé irányítsa az ütéseket. A has fogmosásakor az óramutató járásával ellentétes irányban, körkörös mozdulatokkal kenje be a nyirokrendszer mozgását. A terület többszöri áttekintése elengedhetetlen.

Mamelak hozzáteszi, hogy a bőrmosás rajongói általában hosszú sima sztrájkokat javasolnak, a test közepe felé. Területenként 5-10 stroke jó kiindulópont, mondja.

Guanche szerint a folyamat élénkítő és kissé fukar. A bőr kissé rózsaszínűvé válhat, miután végigfuttatja rajta a sörtéket, de nem szabad olyan erősen ecsetelnie, hogy fájdalmat érezzen. Ha túl nagy nyomást gyakorol, az irritálhatja és feltörheti a bőrt. Kezdje finoman, és nézze meg, hogy a bőre hogyan tolerálja - javasolja Guanche.

Jaliman azt mondja, hogy nagyobb nyomást gyakoroljon, mintha hidratáló krémet alkalmazna, és csak annyi nyomást, mintha valakit masszírozna.

Összefüggő: Mi valójában egy koreai bőrápolási rutin

Fontolja meg az arc száraz fogmosását

Ehhez kisebb arckefét szeretne vásárolni, de Moursi szerint felgyorsíthatja a bőrfiatalítás folyamatát, friss, rózsás ragyogást hagyva a bőrön. A szelíd simogatásnak könnyű masszázs hatása van, amely ellazítja a stresszes arcbőrt, felgyorsítja a sejtforgalmat, maximalizálja az oxigénbevitelt és megtisztítja a pórusokat a szennyeződéstől - magyarázza. Fontos, hogy különösen kíméletes legyen az arcfelület száraz fogmosásakor, hogy ne irritálja a bőrt.

A száraz fogmosás mögött álló tudomány

A sörték fizikailag eltávolítják az elhalt száraz bőrt, és új, egészségesebb bőrt tárnak fel alatta - magyarázza Mamelak. Szerinte a fizikai masszázs növelheti a keringést a területen, és mozgósíthatja a szövetekben a folyadékot, ami a sportolók masszázsának és a nyirokelvezetésnek az egyik fő gondolata a sebkezelő klinikákon.

A szilárd sörték segítik az erek kitágulását, ösztönzik a véráramlást, oxigént és tápanyagokat juttatnak a bőrbe - teszi hozzá. Ezenkívül a fizikai nyomás mozgósíthatja a nyirokfolyadékot a nyirokerekben, visszahozza azt a forgalomba a toxinok eltávolítása érdekében.

Milyen gyakran ecsetel

Moursi azt mondja ügyfeleinek, hogy hetente kétszer gyakorolják a száraz fogmosást annak érdekében, hogy a bőrük a lehető legjobb formában maradjon. Molyneaux szerint pedig különösen fontos a 30 év feletti emberek számára, amikor a sejtforgalom lassulni kezd. Azt javasolja, hogy reggel hajtsa végre egy energizáló szertartás céljából, vagy este, hogy lazítson. Mindig utána zuhanyozzon, hogy öblítse le az elhalt hámsejteket - magyarázza.

Parade Daily

Ki legyen óvatos a száraz ecsettel

Akik extra érzékeny bőrűek, azt ne tegyék túl gyakran - mondja Jaliman. És ezekben a helyzetekben kisebb nyomást kell gyakorolni. Hozzáteszi, hogy mindenkinek, akinek nyílt sebei vannak vagy aktív fertőzése van, tartózkodnia kell a száraz fogmosástól is. Ha ekcéma vagy pikkelysömör van, nagyon óvatosnak kell lennie a száraz ecsettel, mert ez rosszabbá teheti az állapotot - magyarázza, megjegyezve, hogy a legjobb elkerülni az aktív irritációt okozó területek száraz fogmosását.

Az olyan betegeknek, mint az érzékeny bőr, az ekcéma vagy a pikkelysömör, Green javasolja egy nagyon puha sörtés kefe használatát testolajjal, például Frangipani Monoi testolaj az Elemis által gyengéden száraz kefével a bőrt.

Következö, frissítő só és cukor házi testradírok.