Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Cserélje a nehéz krémet a kókuszkrémre ezekkel a 25 egészséges, tejmentes receptekkel



Krémes, napon szárított paradicsomos csirke (paleo, alacsony szénhidráttartalmú) wholesomeyum_img_1485A Galéria 25 fénykép indítása

Csodálkozó mit kell tenni val vel kókuszkrém hogy van körülötted? Lehet, hogy önállóan konzervdobozban ül, vagy esetleg van kókuszteje, amely elválaszt, így kókuszkrém marad. Akárhogy is, rengeteg egészséges és finom módszer használható fel!

Ha igazán szereted a kókuszt, akkor akár kreatív is lehetsz, ha a kókuszkrémet egy étel több részében használod. Meglepően jól működik vaj vagy olaj helyettesítésében pite kéregben. Hogy ötletet adjak neked, ez könnyű eper torta mind a kéregben, mind a töltelékben használja, csak öt összetevőt tartalmaz az egészben.

Tejmentes receptek kókuszkrémmel

Ha több módszerre van szüksége a kókuszkrém használatához, az egyik kedvenc ötletem az, hogy a nehéz krém helyett a receptekben helyettesítsem, hogy tejmentes legyen. Mivel a zsírtartalom hasonló, nagyjából minden étel, amely nehéz krémet használ, ehelyett kókuszkrémet használhat. Például felcserélheti cukormentes sütőtök pite vagy gluténmentes gomba leves krém .


Azok számára, akik elviselik a kemény sajtokat vagy vajat, és csak a tejtejet és a tejszínt akarják elkerülni, még több lehetőség kínálkozik. A nehéz krém helyett kókuszkrémet használhat olyan receptek készítéséhez, mint cukormentes fagylalt , alacsony szénhidráttartalmú reggeli lábas , vagy akár cukkini tészta Alfredo .

A helyettesítési lehetőségek nagyszerűek, de ha nem akarja módosítani a recepteket, ne aggódjon. Rengeteg van belőlük, amelyek már írták, hogy a kókuszkrémet úgy használják, ahogy van.


Ezt szem előtt tartva ez a legjobb kókuszkrém-receptek gyűjteménye. Ez tartalmaz egy kis mindent, a reggelitől a vacsoráig, a desszertig. És mind alacsony szénhidráttartalmúak, cukor- és gluténmentesek.



Kókuszkrém receptötletek

Kattintson a Galéria indítása gombra az összes recept megtekintéséhez! Az egyes receptek linkjét az egyes képek melletti feliratban találja.

Szeretne később menteni ezeket a kókuszkrém receptötleteket? Kattintson a Pinterest ikonra, és rögzítse az alábbi képet, hogy bármikor visszatérhessen hozzá!

Következő próbálkozás 19 dekadens tejmentes alacsony szénhidráttartalmú vacsora


Indítsa el a Galériát