Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

141 pozitív állítás listája (kategóriánként)

List of 141 Positive Affirmations (by Category)

A pozitív kijelentések olyan pozitív kijelentések, amelyek leírják, hogy mit akar az életben, a helyzetekig és a célokig. Az egyik arra törekszik, hogy egy pozitív kijelentés valóra váljon ismétlés segítségével, amely arra kényszeríti a tudatalatti tudatot, hogy a kívánt elérése érdekében dolgozzon. A pozitív állítások használata sikert hozhat és javíthatja az életét.


Tartalomjegyzék

ejtőernyős játékok óvodásoknak
  • 1 Az állítások megismétlése
  • 2 pozitív megerősítés a sikerről
    • 2.1 Pozitív megerősítések az oktatási sikerhez
    • 2.2 Pozitív megerősítések a karrier sikerhez
    • 2.3 Pozitív megerősítések a személyes sikerhez
    • 2.4 Pozitív megerősítések a pénzügyi sikerhez
  • 3 A kapcsolatokra vonatkozó pozitív állítások
    • 3.1 Pozitív kijelentések a házas szerelemről
    • 3.2 Pozitív kijelentések a barátságról
    • 3.3 Pozitív kijelentések a család iránti szeretettel kapcsolatban
  • 4 pozitív megerősítés a személyes növekedésről
    • 4.1 Pozitív megerősítések az önbizalomhoz
    • 4.2 Pozitív kijelentések, amelyek felépítik az önértékelést
  • 5 Pozitív megerősítések a fizikai egészségre
  • 6 Pozitív megerősítés a mentális egészségről
  • 7 Pozitív kijelentések az éberségről
  • 8 Pozitív megerősítések a döntéshozatalhoz
  • 9 pozitív szerelem megerősítése
  • 10 pozitív megerősítés a problémamegoldáshoz
    • 10.1 Pozitív megerősítések a magány érzéseinek legyőzésére
    • 10.2 Pozitív megerősítések a szomorúság legyőzésére
    • 10.3 Pozitív megerősítések a szorongás legyőzéséhez
    • 10.4 Pozitív kijelentések a harag kezelésére
    • 10.5 Pozitív kijelentések a szomorúság vagy magány legyőzésére
  • 11 pozitív megerősítés a nők számára
    • 11.1 Kapcsolódó hozzászólások

A pozitív kijelentések listáját cél és téma szerint csoportokra osztjuk. Segíthetnek megszabadulni a negatív szokásoktól, megtapasztalhatják a szeretetet, több pénzt kereshetnek, és javíthatják fizikai és mentális egészségüket. De mielőtt a tényleges pozitív állításokkal kezdenénk, meg kell értenünk, hogyan működnek.


Az ismételt pozitív megerősítő állítások az elmédet egy célra vagy vágyra összpontosítják, és a tudatos elme mentális képet alkotnak. Ez a kép viszont befolyásolja a tudatalatti tudatot, átalakítja viselkedését, reakcióit, szokásait és hozzáállását, átalakítja az életét. A folyamat elvégzéséhez szükséges idő a cél méretétől és attól függ, hogy mennyire tud koncentrálni. A hit, a vágy és a pozitív kijelentések fegyelmezett megismétlésével néhány órán belül eredményeket láthat. Lehet, hogy napok, hetek vagy még hosszabb időt is igénybe vehet. Ne felejtse el, hogy a pozitív állítások érvényesülése érdekében fontos elutasítani a negatív gondolatokat.

Az állítások megismétlése

Az állítások megismétlésével a cél az, hogy átalakítsa hozzáállását, reakcióit, viselkedését és eloszlassa a negatív gondolatokat. A következő 8 lépés segít:


# 1 Lazítsa el elméjét és testét.



# 2 Válasszon egy megerősítést, amely rád vonatkozik, vagy azt, amely kielégíti az igényeket.


jégtörő kérdések randevúzásra

# 3 Az állításod nem lehet túl hosszú és viszonylag könnyen megjegyezhető.

# 4 Ismételje meg az állítást az alábbi módok egyikével:


  • Ismételje meg őket a nap folyamán, amikor az elméje nem aktív. (Ne ismételje meg őket vezetés közben, az utca átlépésekor vagy fizikai feladatok elvégzésekor.)
  • Tegyen félre egy speciális napszakot, és töltsön 5–10 percet az állítás megismétlésével.

# 5. Csak pozitív szavakat használjon, negatív jelentések nélkül. Ezenkívül használja a jelenlegi időt - most, ma, stb. A fejléc pozitív képeket épít a fejében.

# 6 Fordítson teljes figyelmet az ismétlődő szavakra.


nyomtatható eq tesztek

# 7 További hatalom érdekében írja le állítását, amikor először beszéli.

# 8 Mondja el hangosan megerősítését magabiztos hangon, naponta többször. Próbáld ki elsőként mondani reggel, és mielőtt lefekszik, éjszaka.


Pozitív megerősítések a sikerről

Positive Affirmations for Success

Pozitív megerősítések az oktatási sikerhez

  1. A munkámat mindig teljes időben és teljes időben fordítom be.
  2. Megértem, amit gyorsan elolvastam.
  3. Nagyon szeretek részt venni az iskolán kívüli tevékenységekben.
  4. Szeretem új dolgokat tanulni és használni az életemben.
  5. Szeretem az osztályaimat és a tanáraimat.
  6. Kiváló pontszámot adok a vetélkedőkön és teszteken.
  7. Átfogóan tanulok az osztályok számára.

Pozitív megerősítések a karrier sikerhez

  1. Kiváló alkalmazott vagyok, mindig produktív és minden tőlem telhetőt megteszek.
  2. Pályafutásom során sikert tapasztalok.
  3. Nagyon örülök annak, hogy a jövőbeli karrier siker érdekében dolgozom.
  4. Van egy kielégítő munkám.
  5. Pontosan tudom, mit kell tennem a karrierem sikereinek elérése érdekében.
  6. Munkakörnyezetem nyugodt és produktív.
  7. A munkám tökéletes nekem.

Pozitív megerősítések a személyes sikerhez

  1. Minden nap sikeresebb vagyok.
  2. Sikeres vagyok a mindennapi életben.
  3. Erõteljes és tele van energiával, képes és magabiztos vagyok.
  4. Tudom, hogy valódi sikerem.
  5. Tanulok a hibáimból, és ők lépéseket tesznek a sikerembe.
  6. Szeretem a kihívásokat, könnyen megoldásokat találok a problémákra, és gyorsan áthúzom az akadályokat.

Pozitív megerősítések a pénzügyi sikerhez

  1. Minden nap gazdagságot tapasztalok.
  2. Minden erőfeszítésem pénzügyi szempontból sikeres vagyok.
  3. Minden nap gazdagabbá válok.
  4. Álmaim életét éltem.
  5. Van elég vagyonom ahhoz, hogy teljesítsem vágyaimat.

A kapcsolatokra vonatkozó pozitív megerősítések

Pozitív kijelentések a házas szerelemről

  1. Csodálom és tisztelem a társam.
  2. Nyugodtan kommunikálok a házastársammal, és tisztelettel oldom meg a konfliktusokat.
  3. Élvezem a házastársammal töltött időt, és együtt szórakozunk.
  4. Szerető kapcsolatom van a házastársammal.
  5. Pontosan szeretem a partneremet, ahogy vannak, és élvezem egyedi tulajdonságaikat.
  6. Osztom az érzelmi intimitást a partneremmel.
  7. A legjobbat akarom házastársamnak, és elmenekülöm az útból, hogy támogassam őket személyes és szakmai életükben.

Pozitív kijelentések a barátságról

  1. Annak ellenére, hogy nem értek egyet barátom tevékenységeivel és döntéseivel, továbbra is törődöm velük.
  2. A legjobb barátom vagyok bárkinek, mert hűséges, szerető és megértő vagyok.
  3. Barátokat választom, akik olyan szeretnek, mint én vagyok, és jóváhagynak.
  4. Szeretem a barátaimmal lenni.
  5. Időt szánok arra, hogy megmutassam a barátaimnak, hogy törődöm velük és érdeklődéssel.
  6. A barátaim nem ítélnek meg engem, és én sem ítéltem meg őket.

Pozitív kijelentések a család iránti szerelemről

  1. Örülök, hogy a család tagja vagyok.
  2. Élvezem a tevékenységeket és az ünnepeket a családommal.
  3. Szeretem a családomat, annak ellenére, hogy néha nem értenek.
  4. Feltétel nélkül szeretem a szüleimet, testvéreimet és nagycsaládomat.
  5. Megmutatom a családomnak, mennyire szeretem őket minden lehetséges módon - mind verbális, mind nonverbálisan.
  6. A családom biztosítja a szükséges szerelmet és gondoskodást.

Pozitív megerősítések a személyes növekedéshez

Positive Affirmations for Personal Growth

Pozitív megerősítések az önbizalomhoz

  1. Biztos vagyok a jövőben.
  2. Magabiztos vagyok, lelkes és energikus.
  3. és a személyiségem azt mutatja, hogy magabiztos vagyok.
  4. Vonzom magabiztos embereket.
  5. Lélegezzek be és ki, kilégzem a tétovázást és a bizalmat.
  6. Szeretem a változást, könnyen alkalmazkodva az új emberekhez és a helyzethez.
  7. Szeretem találkozni idegenekkel, és merészséggel és lelkesedéssel megközelíteni őket.
  8. Változok az önbizalomban, tudva, hogy semmi sem lehetetlen.
  9. Kimenek vagyok, és könnyen barátokat szerezek.

Az önértékelést felépítő pozitív kijelentések

  1. Egyedülálló személy vagyok, sok különleges tehetséggel és képességgel.
  2. Vonzó vagyok, egészséges és magabiztos.
  3. Olyan boldog vagyok magammal, amilyen vagyok.
  4. Büszke vagyok magamra és a dolgokra, amelyeket teljesítettem.
  5. Nagyon méltó vagyok az életemben.
  6. Szeretem magam, amilyen vagyok.
  7. Az önértékelésem és magabiztosságom minden nap növekszik.

Pozitív megerősítések a fizikai egészségre

  1. Az összes testem rendszere tökéletesen működik.
  2. A testem minden része egészséges és tele van energiával.
  3. Egészséges maradhatom, mert immunrendszerem nagyon erős.
  4. Élvezem a test erősítését a testmozgással. rendszeresen edzjen, mélyen lélegezzen be, és csak tápláló ételeket táplálja a testem.
  5. Minden nap egyre jobban érzem magam, ahogy a testem gyógyul.
  6. Figyelek és hallgatok arra, amit a testem mond nekem, hogy egészségesnek és létfontosságúnak kell lennie.
  7. Minden este jól alszom, felébredve pihentem és tele van energiával.
  8. Olyan emberekkel veszem körül az embereket, akik arra buzdítanak, hogy egészséges döntéseket hozzam.
  9. A testem tele van energiával és fájdalommentességgel.
  10. A testem egészséges táplálékkal táplálkozik.

Pozitív kijelentések a mentális egészségről

  1. Minden gondolatomat és érzéseimet ellenőrzés alatt tartom.
  2. Minden nap izgalommal ébren vagyok, várva a jó dolgokat, amelyek hozzám jöhetnek.
  3. Be- és belélegezem, felszabadítva a stresszt a testemből.
  4. Megbocsátom magamnak a hibákért és a rossz döntéseimért.
  5. Figyelembe veszem az érzelmeimet anélkül, hogy túlreagálnék.
  6. Meditálok örömmel, ellenállás vagy szorongás nélkül.
  7. Elutasítom azt az elképzelést, miszerint fogoly vagyok érzelmeim és a múltbeli cselekedetem során.

Pozitív kijelentések az éberségről

  1. Jelenleg minden jó.
  2. Elfogadom és átfogom az összes élettapasztalt, még a kellemetlen is.
  3. Teljesen irányítom a gondolataimat.
  4. A pillanat tapasztalatain veszek részt.
  5. Könnyen visszatérek a jelen pillanathoz és ahhoz, ami velem történik.
  6. Örülök a pillanatnak.
  7. Elkötelezett vagyok és a jelen pillanatra összpontosítom.

Pozitív megerősítések a döntéshozatalhoz

  1. Tudom, hogy bölcsességem és tapasztalataim a helyes döntéshez vezetnek.
  2. Objektív módon megvizsgálom a lehetőségemet, majd meghozom a legjobb döntést.
  3. Mindig a helyes döntést hozom.
  4. Minden tanácsot és visszajelzést hálás kedvességgel kapok, de a végső döntést magam hozom.
  5. Bízom magamban a legjobb döntések meghozatalában.

Pozitív szerelem megerősítések

  1. Mások olyan szeretnek, mint én.
  2. Lenyűgözött az életem és mindenki számára.
  3. Szerelem veszi körül.
  4. Minden nap minden egyes pillanatot szeretettel örülök.
  5. Sugárzom a szeretet és a boldogság.

Pozitív megerősítések a problémamegoldáshoz

Positive Affirmations for Problem Solving

Pozitív megerősítések a magány érzéseinek legyőzésére

  1. Mindig vonzza a legjobb és legérdekesebb embereket.
  2. Jó barátom vagyok.
  3. Egyedülálló ember vagyok, aki sokat kínál barátsággal.
  4. Magabiztos vagyok és barátságos.
  5. Arra kérem másokt, hogy töltsenek velem időt.
  6. Másokhoz fordulok, rájönve, hogy tudom kielégíteni igényeiket.
  7. Én magam leszek a kapcsolataimban, és pihenni fogok, tudva, hogy tetszik.
  8. Megértéssel és örömmel válaszolok azokra, akik ma jönnek az életembe.
  9. Jól van, ha magányosnak érzi magát néha.

Pozitív megerősítések a szomorúság legyőzésére

  1. Amikor a körülöttem lévő világot nézem, örömöt és mosolyom van.
  2. Boldog vagyok, amikor napi feladataimat végzem.
  3. Boldog vagyok.
  4. A boldogságot úgy veszem át, mint ahogy a világot nézem.
  5. Most boldog vagyok és elégedett vagyok ebben a pillanatban.
  6. Belső boldogságom van, amit bármikor megtehetek.
  7. Szeretek nevetni és humorot találni a mindennapi helyzetekben.
  8. Reggel felébredek, örülve az életemnek.
  9. A boldogság inspirálja a körülöttem levőket, hogy boldogok legyenek,
  10. A dolgok minden nap javulnak.

Pozitív megerősítések a szorongás legyőzéséhez

  1. Minden nap könnyebben és boldogabban vagyok.
  2. Még akkor is, ha körülöttem káosz van, nyugodtan és békén maradok.
  3. Minden rendben van a világomban; Nyugodt vagyok, nyugodt, elégedett és boldog.
  4. Nyugtalan vagyok, és a belső nyugalom irányítja a testem és az elmém.
  5. Kihúzom a stresszt és lazulok.
  6. Felszabadítom a múlt tapasztalatait, és teljes mértékben a jelen pillanatban élök.
  7. Alszom teljesen pihenni, tudva, hogy minden rendben.
  8. Lassan lélegezek be és ki, pihenve és földelve magam.
  9. Ez a helyzet a legjobbaimnak felel meg.

Pozitív megerősítések a harag kezelésére

  1. Teljes felelősséget vállalok minden olyan dühös szavakért vagy tettekért, amelyek bárkit megsértettek.
  2. Elnézést kérek azoktól, akiket dühmel bántottak.
  3. A lehető leggyorsabban elengedtem a haragomat, hogy tisztán láthassam és megértsem másoktól.
  4. Nevetéssel és mély lélegzettel engedtem fel a haragomat.
  5. A haragomat együttérzéssel és megértéssel váltom fel.

Pozitív megerősítések a szomorúság vagy magány legyőzésére

  1. Fontos vagyok másoknak - a családomnak és a barátaimnak.
  2. Úgy érzem, hogy szeretem mind azokat, akik közel állnak, mind azoknak, akik nem fizikailag vannak körülöttem.
  3. Szeretem, kedvelem és jóváhagyom magam.
  4. Felszabadítom a haragtól, a fájdalmaktól és a magánytól, és örömömre töltöm magam.
  5. Örülök, hogy egyedül vagyok.

Pozitív megerősítések nők számára

  1. Szerető lány és nővérem vagyok, ügyelve azokra, akiket szeretek.
  2. Szerető feleség és anya vagyok, sikeresen megteremtem a szerető otthoni környezetet.
  3. Csodálatos anya vagyok, és gyermekeim szeretnek és tisztelnek.
  4. Szép vagyok, boldog és egészséges.
  5. Képes vagyok és kedves, folyamatosan tanulok új dolgokat és fejlesztem a személyiségemet.
  6. Örülök, hogy nő vagyok.
  7. Szeretlek, feltétel nélkül adok és szeretek szeretettel.
  8. Sikeres vagyok a választott karrieremben.
  9. Büszkeséggel és képességgel látom a háztartásom igényeit.

Az állításokat szinte mindig a jelen helyzetben állítják, mert ezek jobban működnek. Mondja ki hangosan a pozitív állítását, ha tudod. A több mint 100 pozitív állítás listánk segítségével az agyad megváltoztathatja és felépítheti a pozitív attitűdöket az Ön előtt álló helyzetekkel és problémákkal kapcsolatban. Ezenkívül ne habozzon megváltoztatni a szöveget, hogy az állítás személyes és az Ön számára legmegfelelőbb legyen. Ön tud változni és növekedni pozitív megerősítésekkel.