Nem könnyű tudni, hogy mikor kell abbahagyni a szoptatást, de ezek a nyomok segíthetnek

Amikor szülővé válik, nagyon gyorsan megtanulja, hogy mindenkinek van véleménye arról, hogyan neveli gyermekét. A gyermeked első nehéz napjaiban és heteiben élet , az a döntés, amely gyakran a legnagyobb nyomással jár (és kommentárokkal jár), magában foglalja, hogyan táplálja gyermekét.

Ahogy megy a mantra, a táplálás a legjobb. Néhány nő úgy dönt, hogy néhány hétig vagy hónapig szoptat, mások néhány évig, mások pedig egyáltalán nem. Ha mégis szoptat (vagy szivattyúzik),végül eljön egy pont, amikor a megállással játszol. De honnan lehet tudni, mikor van igazán idő, és van-e megfelelő módszer erre hagyja abba a szoptatást ? Akár választással hagyja abba a szoptatást, akár a befolyásán kívül álló körülmények miatt, itt tartson néhány dolgot, amelyet szem előtt kell tartani.

Összefüggő: 100 legjobb terhességi idézet a kismamáknak

Mikor kell abbahagyni a szoptatást

Noha a legtöbb új kismama számára a szoptatás az első hetekben nehéz, ha egy ideje jó ritmusban van, és azon kapja magát, hogy retteg, akkor erre érdemes figyelni.

Amikor azt hallom, hogy „rettegek, amikor legközelebb ápolónak / pumpának kell lennem”, ez az az idő, amikor elhárítom egy anya problémáit, vagy emlékeztetem őt: Boldog anya, boldog baba, mondjaHeidi Brooks, PhD, CLC, CSC, termékenységet támogató szakember és az EatSleepDream . Anya közérzete elsőbbséget élvez, ezért bármilyen választás, amely lehetővé teszi számára, hogy a legjobb módon anyja legyen, a legjobb választás számára.

Kapcsolódó: Alanis Morisette megnyitja a szoptatás nehézségeit

Ha nem élvezi a szoptatást, vagy túl sok stresszt okoz, szorongás vagy fájdalom - igen, még azokban a korai időkben is, és még akkor is, ha nagyon sokáig nem próbálkozott - ez is a megállás jele lehet. A szoptatás megszüntetése nagyon személyes döntés, és minden szoptató szülő megteszi azt, ami a legjobb a számukra és a babájuk számára - biztosítja Katy Linda, az IBCLC, RLC, a A szoptató barlang .

Előfordul, hogy a szoptatás leállításának döntése nem a fájdalommal vagy a rettegéssel függ össze, hanem olyan külső tényezőktől, amelyek nincsenek az anya irányításában. A kutatás megállapította hogy ezek egy része a következők: nehézségek a szoptatással, a csecsemő táplálkozásával és testsúlyával, betegség vagy gyógyszeres kezelés szükségessége, valamint a tej pumpálásával kapcsolatos erőfeszítések. Szociális és foglalkoztatási akadályok is felmerülhetnek, beleértve a szülési szabadság hiányát ( az Egyesült Államok az utolsó helyen áll fizetett szabadságra vonatkozó ajánlataiban), ami akár arra is késztetheti valakit, hogy úgy döntsön, hogy abbahagyja a szoptatást, mielőtt szeretné.

Kapcsolódó: Olvassa el Hilary Duff bejegyzését a szoptatás leállításáról 6 hónap alatt

Aztán vannak olyan anyukák, akik egy vagy több évig szoptattak, és azon gondolkodtak, hogy mikor és hogyan lehet ezt felhagyni. Linda szerint a csecsemők biológiailag bekötöttek az elválasztásra valahol 2 és 5 év között, de sok nő a fent említett külső tényezők miatt előtte abbahagyja, ami a tejellátás csökkenését és az oxitocinszint csökkenését okozhatja. Ha mégis kisgyermekkorban szoptat, van néhány jel arra, hogy vigyázzon arra, hogy gyermeke természetesen készen áll arra, hogy önállóan megálljon.

Olyan anyáktól hallok, akik azt mondják, hogy tudják, hogy ideje leszoktatni, amikor a csecsemők csak úgy tűnik, már nem érdeklik őket - derül kilaktációs tanácsadó Carlos Cassidy, MA, IBCLC, ALC, CCE és társalkotója a Badass Szoptatás Podcast .Anya megpróbálja a melléhez tenni őket, és elvonulnak, hogy menjenek játszani, úgy tűnik, nem érdekli őket az ápolás, és könnyen lefekszenek vagy szundikálnak ápolás nélkül.

Mi történik a testével, ha abbahagyja a szoptatást

Miután meghozta a döntést a szoptatás leállításáról, itt az ideje egy cselekvési tervet készíteni. Míg a szoptatási tanácsadók szerint a leállítás módja a gyermek életkorától és a szoptatás időtartamától függ, az általános ajánlás az elválasztás, és számíthat arra, hogy ez eltart egy ideig. Az eldugult tejcsatornák vagy a fájdalmas tőgygyulladás kockázata mellett Önnek nagyobb a kockázata a szülés utáni depressziónak, ha túl hirtelen abbahagyja a szoptatást.

Ha egy anya ellenőrzött módon abbahagyja a szoptatást / pumpálást az elválasztás nélkül, akkor az elválasztás utáni depressziót kockáztatja, amely akkor következik be, amikor az elválasztásból származó hormonális hullám hirtelen negatív módon hat az anyára - magyarázza Cassidy. A szoptatás nagyon hormonális, és az ápolás azonnali elmozdulása az anyát szülés utáni depressziószerű állapotba sodorhatja.

Összefüggő: Küzdelem a szoptatással? Ennek az anyatejszakértőnek játékváltoztató tippjei vannak

Cassidy hozzáteszi, hogy ezek a hormonális változások meglepőek lehetnek. Sokan nem várják, hogy szomorúak legyenek, főleg, ha magabiztosak választásukban, vagy évek óta szoptatnak. Egy cikket 2014-es kiadásában megjelent Gyermekgyógyászat Gyermekegészségügy korán foglalkozik ezzel, kijelentve, hogy bár a szoptatástól vagy a szivattyúzástól való függetlenség üdítő lehet, természetes, hogy szomorúnak érzi magát, hogy a baba új fejlődési szakaszba lép.

Amikor a szülők úgy döntenek, hogy készen állnak az elválasztási folyamat megkezdésére, a legjobb, ha lassan és finoman csinálják - teszi hozzá Linda. Az első olyan munkamenet, amelyhez a csecsemő a legkevesebbet ragaszkodik, ha szoptatással foglalkozunk. Ha egy szülő naponta többször pumpál, beállíthatja az ütemezését, hogy egy kicsit kiszűrje a pumpálási munkameneteket, és levágja az egyiket. Egy-két hétig ott kell maradniuk, amíg testük meg nem igazodik, majd tovább kell lépniük a következőre.

Parade Daily

Brooks hozzáteszi, hogy az elválasztásnak nincs meghatározott módja, mert az elválasztás másképp nézhet ki, akár szoptat, akár szivattyúz, akár csecsemővel vagy kisgyermekkel foglalkozik. Az elválasztási protokoll állandója az idő, mondja Brooks. Menj lassan, és hagyd, hogy a tested utolérje az agyadat. Általában ajánlott egy hétig napi egy szivattyút vagy takarmányt leadni, majd a következő héten újabbat leadni.

Összefüggő: Ingyenes baba cuccok: 66+ baba ingyenes bónusz, kedvezmények és ajánlatok

Bármennyire is természetes a szoptatás, korántsem egyszerű téma, és aligha egy méret. Számos tényező határozza meg, hogy az ember mennyi ideig szoptat (ha egyáltalán), és a pontos cselekvési irány az általános kontra specifikus irányelvekkel jár. Nagy a nyomás a szoptatás körül - mondja Brooks. És a legjobb, amit tehet, az, hogy oktatja magát és támogatást kap.

Ezután olvassa el a app minden szoptató anyának rendelkeznie kell .