'A vágy rejtélyre van szüksége': 75 legjobb Eszter Perel idézet a szerelemről és a kapcsolatokról

Eszter Perel lehet az egyik legismertebb párterapeuta Amerikában. A belga születésű pszichoterapeuta 2006-os könyvével vált ismertté, Párzás fogságban: Az erotikus intelligencia felszabadítása , amelyben feltárja a feszültséget az ismertség és a rejtély között romantikus kapcsolatok . Az alábbiakban néhányat megnézünk legjobb Eszter Perel idézetek szerelemről .

Mióta írt Párzás fogságban , Perel a szex, a vágy és a hűtlenség globális tekintélyévé vált. Az elmúlt években hűtlenséget tapasztalt párokkal való együttműködésre szakosodott, ezt a témát keresi a The State of Affairs 2017-es könyvében..

Perel is vendégül látja Hol kezdjünk? , egy podcast, amelyben valódi, névtelen párok látogatják meg őt egyszeri tanácsadásra. Nemrég ő is elindította Hogy megy a munka? podcast, amely a munkahelyi kapcsolatok dinamikájára összpontosít, és arra, hogy az emberek személyes érzelmi mintái és hogyan család a dinamika átterjedhet munkakapcsolataikra.

A járvány során Perel különleges epizódokat készített róla Hol kezdjünk? podcast, annak feltárása, hogy a párok a világ minden táján hogyan mozognak kapcsolataikban karanténban, amikor sok pár több időt tölt egymással, mint valaha.

Ha a legjobb Perel-idézeteket keresi, a szerelemről és kapcsolatokról szóló idézeteken át a szexről szóló idézetekig, nézze meg a legjobb 75 idézetet.Olvassa el Perel egyik leginspirálóbb idézetét a szerelemről, a szexről és a kapcsolatokról.

Eszter Perel Idézetek

1. A szerelem két pilléren nyugszik: az átadáson és az autonómián. Az összetartozás iránti igényünk az elválasztottság iránti igény mellett létezik.

2. Ma egy emberhez fordulunk, hogy biztosítsuk azt, amit egy egész falu egykor tett: a megalapozottság, a jelentés és a folytonosság érzetét. Ugyanakkor elvárjuk, hogy elkötelezett kapcsolataink romantikusak, valamint érzelmileg és szexuálisan kielégítőek legyenek. Csoda-e, hogy ennyi kapcsolat összeomlik az egész súlya alatt?

3. Az elkötelezett szeretet nagy illúziója, hogy azt gondoljuk, hogy partnereink a miénk. Igazság szerint különállóságuk támadhatatlan, rejtélyük pedig örökké megfoghatatlan.

4. Az erotika az én és a másik közötti térben virágzik.

5. Az Ön minősége élet végső soron a kapcsolatok minőségétől függ.

6. A szeretet egyszerûen annak megerősítése és meghaladása, hogy kik vagyunk.

7. Minél jobban bízunk, annál messzebbre tudunk vállalkozni.

8. A szerelem a szelektív érzékelés gyakorlása.

Kapcsolódó: Kivonat Brené Brown’s-ból Erősen emelkedik: A sebezhetőség fizikája

9. Amikor a megosztás késztetése kötelezővé válik, amikor a személyes határokat már nem tartják tiszteletben, amikor csak az összetartozás közös terét ismerik el és megtagadják a magánterületet, a fúzió az intimitást váltja fel, a birtoklás pedig a szeretetet választja ki.

10. Ahol nincs mit rejtegetni, ott nincs mit keresni.

11. A „tünetek” elmélete a következő: Az ügy egyszerűen figyelmeztet bennünket egy már létező állapotra, akár problémás kapcsolatra, akár problémás személyre.

12. Két ember kell egy minta létrehozásához, de csak egy változtatásához.

13. A test gyakran tartalmaz érzelmi igazságokat, amelyeket a szavak túl könnyen át tudnak emelni.

14. Az erotika az otthonban aktív elkötelezettséget és szándékos szándékot igényel. Folyamatos ellenállás az az üzenet, hogy a házasság komoly, több munka, mint játék; és ez a szenvedély a tizenévesek és az éretlen iránt érzi.

15. Látjuk, amit látni akarunk, amit tolerálhatunk, és partnerünk is ezt teszi. Egymás bonyolultságának semlegesítése egyfajta kezelhető másságot biztosít számunkra.

16. Amikor kiválaszt egy partnert, akkor egy történetet választ. Szóval milyen történetet fogsz írni?

17. A modern kapcsolatok egymásnak ellentmondó vágyakozást jelentenek: biztonság és izgalom, megalapozás és meghaladás, a szeretet kényelme és a szenvedély hevessége Mindent akarunk, és egyetlen emberrel akarjuk.

18. A kapcsolatra, a kiszámíthatóságra és a megbízhatóságra törekszünk, hogy szilárdan gyökerezzünk bennünket. De szükségünk van a változásokra, a váratlanokra, a transzcendenciára is.

19. Minél kisebbnek érezzük magunkat a világon, annál jobban kell ragyognunk partnerünk szemében.

20. Amikor a házasság gazdasági megállapodás volt, a hűtlenség fenyegette gazdasági biztonságunkat; ma a házasság romantikus megállapodás, a hűtlenség pedig veszélyezteti érzelmi biztonságunkat.

21. Néha, amikor egy másik tekintetét keressük, nem a partnerünktől fordulunk el, hanem az a személy, akivé váltunk. Nem annyira egy másik szeretőt keresünk, mint inkább önmagunk másik változatát.

22. Ha túl elfoglalt vagy a szexhez, akkor túl elfoglalt vagy.

23. Annak ellenére, hogy Amerikában soha nem látott szexuális szabadságot élt, a puritánok kora óta a szexualitás rendőri gyakorlata változatlanul folytatódott.

24. Az erotika arra késztet minket, hogy másfajta megoldást keressünk, átadjuk magunkat az ismeretlennek és megfoghatatlannak, és megszegjük az ésszerű világ határait.

25. Néha azért tanulok rólad valamit, mert elmondod nekem: a történelmedet, a családodat, az életedet, mielőtt találkoztunk. De ugyanolyan gyakran megértésem származik abból is, hogy figyelek rád, ösztönzök és asszociálok.

26. Végül, ha a vágy elsorvad, a monogámia túl könnyen csúszik lefelé a cölibátusba. Amikor ez megtörténik, a hűség gyengeséggé válik, nem pedig erénysé.

Összefüggő: El kell olvasnia ezeket a 75 Brené Brown-idézetet az önszeretetről, a bátorságról és a sebezhetőségről

27. Az ellopó kultúra végtelen lehetőségekkel csábít minket, de finom zsarnokságot is kifejt. A kész alternatívák folyamatos tudatossága kedvezőtlen összehasonlításokat von maga után, gyengíti az elkötelezettséget és megakadályozza, hogy élvezzük a jelen pillanatot.

28. A házasság tökéletlen. Kezdjük az egység vágyával, majd felfedezzük a különbségeket. Félelmeinket felkelti minden olyan dolog kilátása, amelyek soha nem lesznek.

29. A szerelem szívesen tud rólad mindent; a vágynak rejtélyre van szüksége. A szerelem szereti csökkenteni a köztem és közted meglévő távolságot, miközben a vágyat ez energiával látja el. Ha az intimitás megismétlődéssel és ismeretséggel növekszik, az erotika az ismétléstől el van tompítva.

30. A baj akkor merül fel, amikor a monogámia már nem a hűség szabad kifejezése, hanem a kényszerített megfelelés egyik formája. A túlzott ellenőrzés megalapozhatja azt a lépést, amelyet Stephen Mitchell „túlzott dac cselekedeteinek” nevez.

31. A bizonytalanságban rejlik a hiány vetőmagja.

32. A féltékenység a szeretet kifejezése vagy a bizonytalanság jele?

33. Ha a stabilitás iránti szenvedélyt cseréli, akkor alapvetően egyik fikciót cseréli a másikra. Mindkettő képzeletünk terméke.

34. A házasságtörés gyakran az elhagyott lehetőségek bosszúja.

35. Az erotika a kétértelmű térben lakik szorongás és elbűvölő.

36. Az erotikus intelligencia a távolság megteremtéséről szól, majd életre kelti ezt a teret.

37. A csúcsponton az ügyekből ritkán hiányzik a fantázia. Nem hiányzik belőlük a vágy, a figyelem bősége, a romantika és a játékosság sem. Közös álmok, szeretet, szenvedély és végtelen kíváncsiság ー ezek mind természetes összetevők, amelyek megtalálhatók a házasságtörő cselekményben. A virágzó kapcsolatok alkotóelemei is. Nem véletlen, hogy a legerotikusabb párok közül sokan közvetlenül a hűtlenségi könyvből emelik fel házassági stratégiájukat.

Összefüggő: 100 Oprah Winfrey idézet az erőről, a szeretetről és az önértékelésről, amelyek megváltoztatják az életedet

38. Amikor kettő eggyé válik - a kapcsolat már nem történhet meg. Nincs kivel kapcsolatba lépni. Így az elkülönülés a kapcsolat előfeltétele: ez az intimitás és a szex alapvető paradoxona.

39. A párok együttes érzelmi életének és közös fizikai életüknek megvan az apályuk és az áramlásuk, a hullámvölgyeik, de ezek nem mindig felelnek meg. Keresztezik egymást, befolyásolják egymást, de különböznek is egymástól.

40. Gyakran, amikor az egyik partner ragaszkodik hozzá, hogy még nem érzi magát elismertnek, még akkor is, ha az, aki bántotta őket, szörnyen érzi magát, ez azért van, mert a válasz még mindig inkább szégyen, mint bűntudat, ezért önközpontú.

41. Nehéz vonzalmat érezni olyan iránt, aki elhagyta autonómiáját.

42. Akkor izgulunk a legintenzívebben, ha kissé egyensúlyhiányosak, bizonytalanok vagyunk.

43. A szeretetet elősegítő gondoskodó, védő elemek gyakran blokkolják az erotikus élvezetet tápláló öntudatot.

44. Amikor minden intim szükségletünket egy személybe tereljük, akkor valójában állunk a kapcsolat sérülékenyebbé tétele érdekében.

45. Valójában a függőség a kapcsolat alapvető összetevője. De félelmetes szorongást vált ki, mert ez azt sugallja, hogy akit szeretünk, hatalmat gyakorol felettünk. Ez az erő, hogy szeretjen minket, de elhagyjon minket is.

46. ​​Az erotikus intimitás a nagylelkűség és az önközpontúság, az adakozás és az átvétel cselekménye. Képesnek kell lennünk bejutni a másik testébe vagy erotikus terébe, anélkül, hogy rettegnénk, hogy lenyelünk és elveszítjük magunkat.

47. Nehéz megtapasztalni a vágyat, amikor az aggodalom nehezedik rád.

48. Megalapozzuk magunkat az ismeretségben, és talán békés belföldi megállapodást érünk el, de közben megszervezzük az unalmat.

49. Amikor szeretsz valakit, milyen érzés? És amikor vágysz valakire, miben más? A jó intimitás mindig jó szexhez vezet?

50. Tehát egy emberhez érkezünk, és alapvetően arra kérjük őket, hogy adják meg azt, amit egy egész falu korábban biztosított. Adj hozzám tartozást, adj identitást, adj folytonosságot, de adj transzcendenciát és rejtélyt és félelmet egyben. Adj vigaszt, adj előnyt. Adj újdonságot, ismerkedést.

51. Amikor egyedül látom a páromat, valami olyasmit csinál, amibe be van burkolva, ránézek erre a személyre, és pillanatnyilag elmozdulok az érzékelésben, és nyitott maradok a mellettem élő rejtélyekre. .

52. Valamilyen módon azt lehet mondani, hogy a szex nem valami, amit csinálsz, mi? A szex az a hely, ahol jársz. Ez egy olyan tér, amelyet belépsz magadba és egy másikkal, vagy másokkal.

53. Egyes kapcsolatok a melegség, a gyengédség és a táplálkozás érzésében keletkeznek, és a partnerek úgy döntenek, hogy ezekben a nyugodtabb vizekben maradnak. Jobban szeretik a türelemre épülő szeretetet, mint a szenvedélyt. Számukra a derűnek a tartós kötelékben való megtalálása számít. Nincs egy út, és nincs is helyes út.

54. Partnereink nem hozzánk tartoznak; csak kölcsönben vannak, megújítási lehetőséggel - vagy sem. Annak tudatában, hogy elveszíthetjük őket, nem kell aláásni az elkötelezettséget; inkább aktív elkötelezettséget ír elő, amelyet a hosszú távú párok gyakran elveszítenek. Az a felismerés, hogy szeretteink örökké megfoghatatlanok, a legpozitívabb értelemben önelégültségből kell, hogy lökjön.

55. A monogámia egy életen át egy embert jelentett. Most a monogámia egy személyt jelent egyszerre.

56. Ahelyett, hogy olyan személyt keresne, aki bejelöli az összes négyzetet, inkább arra koncentráljon, akivel elképzelhető, hogy olyan történetet ír, amely szerkesztésekkel és módosításokkal jár.

57. A szerelem ige. Nem állandó lelkesedés.

58. Engedje meg magának, hogy mélyebben megérezze partnere másságát. Soha nem birtokoljátok egymást igazán. Csak azt hiszed, hogy megteszed.

59. Az egyik megtalálásának gondolata problematikus a kapcsolatok számára.

60. A bizalom az ismeretlennel való aktív kapcsolat. A bizalom kockázatos. Ez sebezhető. Ez egy ugrás a hitben.

61. Amikor mérséklő képességünk + mások érzéseinek megértése csökken, kapcsolataink szenvednek.

62. A bizalom megértéséhez meg kell értenie a bizalmatlanságot is. A hűség megértéséhez meg kell értenie a hűtlenséget.

63. Ön- bizalom és az önelfogadás az életkor előrehaladtával növekszik. Mindkettő segít abban, hogy igényünket érvényesítsük, és úgy érezzük, hogy jogosultak vagyunk rá.

64. Egy ügy után gyakran mondom párnak: Első házasságának vége. Szeretne közösen létrehozni egy másodikat?

65. A flörtölés a lehetőségekkel való játékról szól, nem pedig a gyilkosságról.

66. Amikor az emberek heveny stresszben élnek, vagy a kapcsolatuk repedései felerősödnek, vagy a repedéseken átszőlő fény felerősödik. A legjobb és a legrosszabb erősítését kapja.

67. Az ismeretlent a félelem és a veszteség helyének tekintheti. Az ismeretlenre a lehetőségek és a haladás birodalmaként tekinthet. A valóság az, hogy mindkettő.

Parade Daily

68. A rutin megtörése és a kényelmesen való kilépés összekapcsolja a kíváncsisággal és a felfedezéssel. Szóval, kérdezd meg magadtól, mi az, amit újat tehetünk együtt?

69. A testünkkel való barátkozás és a béke megkötése az egyik legjobb kapcsolatunk, amely valaha is fennállhat: a magunkkal való kapcsolat kezdete.

70. Minden kapcsolatban felmerülnek kérdések és konfliktusok. Az egészséges kapcsolatokban azonban felismerik a mélyebb kérdést, és azon dolgozunk, hogy elszakadjon a szakítástól a javításig.

71. Az a személy, aki megpróbál tökéletes partner lenni, úgy érzi, mintha mindennek együtt kellene lennie, mintha ez csak természetes módon jönne létre. De a valóságban megengedett hibázni, keresgélni magadon, és nincs minden válaszod arról, hogy ki is vagy valójában.

72. Az életünkben nincs nagyobb öröm és értelem forrása, mint másokkal való kapcsolataink.

73. A párok életüknek csak egy meghatározott oldalát mutathatják meg nyilvánosan - általában a boldogat. Csak azokat a jó pillanatokat látja, amelyeket valaki úgy döntött, hogy megmutat. Amit nem látsz: a civakodás, a kifújás érvei vagy az otthon töltött unalmas éjszakák.

74. Minden kritika mögött burkolt kívánság áll.

75. Ahelyett, hogy a másikra nézne, hogy megfeleljen az Ön igényeinek, ha új életre kelti szerelmi életét, akkor saját vágyának felelősségét kell vállalnia.

Szeretne több remek idézetet? Nézze meg…
ötven Gondolva rád Idézetek
150 Jó reggelt idézetek
100 Esküvői és házassági idézetek
ötven Pénteki idézetek
100 Idézetek a változásról
101 Szorongás Idézetek