A viselkedésmódosítás a viselkedés megváltoztatásának eszköze különböző technikák révén, amelyeket a nemkívánatos viselkedés kívánatosokkal való helyettesítésére használnak. A viselkedésmódosítási technikákat felnőttek és gyermekek kezelésére alkalmazták különféle problémák, például enurézis (ágynemzés), szétválás és általános szorongás, különféle fóbiák, obszesszív-kompulzív rendellenesség (OCD) stb. Esetén. Az alkalmazott módszerek eltérőek, de általában valamilyen pozitív vagy negatív megerősítés formája. Ennek a koncepciónak az a kezdete 1938-ban, amikor B. F. Skinner a szervezetek viselkedése című könyvét közzétette, amelyben meghatározta az operatív kondicionálás alapelveit - ezt a viselkedést erősítés vagy erősítés hiánya formálhatja.
Tartalomjegyzék
A viselkedésmódosítással nem aggódik a viselkedés oka miatt, csak egy módszert használ annak megváltoztatására. Ebben a cikkben a gyermekek viselkedésének módosítására koncentrálunk. A szülők, a tanárok és mindenki, aki gyermekekkel dolgozik, vagy időt töltenek, megtalálja ezeket a gyermek viselkedésmódosítási technikákat, amelyek sikeres megközelítést jelentenek annak érdekében, hogy a gyermekek elfogadható és kívánt módon viselkedjenek.
A viselkedésmódosítás négy fő alkotóeleme van a szakterületen általánosan elismert. Valószínűleg ismeri az egyes összetevőket, bár valószínűleg nem használta ezeket a kifejezéseket korábban. Megvizsgáljuk mindegyiket és azt, hogy a szülők és a tanárok hogyan tudják hatékonyan felhasználni őket a gyermekek otthon és az osztálytermi viselkedésének módosítására.
A pozitív megerősítés a pozitív viselkedésért járó jutalom segítségével biztosítja, hogy a gyermek folytatja a kívánt viselkedést. Ez a viselkedés alakításának leghatékonyabb módszere, mivel a legkellemesebb. Például a dicséretet és a jutalmat egyaránt használják a pozitív megerősítésben.
Példák a pozitív megerősítésre
A negatív megerősítés valami kellemetlenséget vesz igénybe a jó viselkedés megerősítése érdekében. Valójában nem csinálsz semmit negatív módon. Például, gyermeke úgy dönthet, hogy házi feladatát elvégzi anélkül, hogy emlékeztető lenne, hogy elkerülje a háborodást.
Példák negatív megerősítésekre
szórakoztató kihívások a tizenévesek számára
Ha negatív következményeket mutat a negatív viselkedésre adott válaszként, akkor pozitív büntetést alkalmaz. Példa erre a természetes következmények használata - lehetővé téve a gyermek számára a negatív viselkedés következményeinek szenvedését - például rossz besorolás megszerzése, amikor a házi feladat nem fejeződik be és / vagy be nem fordult.
Példák a pozitív büntetésekre
A negatív büntetés mellett valamit elvonnak a negatív viselkedésre adott válaszként. Például az elektronika elvetése, ha a házi feladat még nem fejeződik be, vagy a gyermekek szobájába nem elhelyezett játékok eltávolítása.
Példák negatív büntetésekre
Ne felejtsen el pozitív megerősítést alkalmazni, amikor csak lehetséges, mivel a jutalom a legtöbb gyermek számára hatékonyabb a jövőbeli viselkedésmódosításában, mint a büntetés.
A tanárok az osztálytermükben a viselkedésmódosítással használhatják a hallgatók kívánatos viselkedésének növelését és a nemkívánatos viselkedés csökkentését. A viselkedésmódosítás azon az elképzelésen alapul, hogy a helyes magatartásnak pozitív következményekkel kell járnia, a rossz magatartásnak pedig negatív következményekkel kell járnia. Ha a viselkedésmódosítást következetesen alkalmazzák, a diákok lassan megváltoztatják viselkedésüket.
Konzisztens alkalmazás esetén a módosítási technikák megváltoztathatják a hallgatók viselkedését. Például, kezdje el dicsérni a hallgatót minden alkalommal, amikor megosztja, felemeli a kezét, vagy várja a sorát, hogy beszéljen. Minden alkalommal, amikor az osztályban beszél, anélkül, hogy emeli a kezét, figyelmen kívül hagyja, vagy elveszíti a kiváltságát. Az idő múlásával a hallgatók megtanulják, hogy a jó viselkedés pozitív következményekhez vezet, a rossz viselkedés negatív következményekhez vezet.
Minden gyermek különbözik, és ami az egyik gyermek viselkedésének módosítására működik, lehet, hogy nem működik a másik számára. Például, ha egy gyermeket, aki egyedül élvezi az időt a szobájába, viselkedésmódosítással jár, kevés vagy semmilyen hatása nincs. Ha gyermeke nem élvezi az elektronika használatát, a videojátékok elidegenítésére adott idő nem változtatja meg a viselkedést.
A viselkedésmódosítás hatékonysága érdekében azt a lehető leghamarabb ki kell használni. A következmények pozitív büntetések, és akkor a leghatékonyabbak, ha „természetes következményekkel járnak”, ami akkor következik be, ha a gyermek nem úgy viselkedik, ahogy kellene, például esik, amikor esik, amikor cipőfűzőjük nincs megkötve. Mindannyian tanultak a természeti következményekből, akár felnőttek is. Egy példa: kifogy a gáz, amikor elfelejtjük feltölteni, vagy elveszítjük autó kulcsainkat, amikor nem mindig helyezzük őket azonos helyre. A természetes következmények kiváló viselkedésmódosítók.
A viselkedésmódosítással szintén taníthatják a kívánt hosszú távú viselkedést, például napi házi feladatok elvégzését, ágy ágyszerkesztését és szobájának takarítását, jó modor használatát, az igazság elmondását és a személyes higiéniát. Ha a viselkedésmódosítást használják a hosszú távú kívánt viselkedés tanítására, akkor a legjobb, ha egyszerre egy lépést tanít. Például, ha azt tanítja gyermekének, hogy tisztítsák meg a szobájukat, kezdje azzal, hogy minden reggel ágyazzák őket. Amikor ezt a feladatot elsajátították, ügyeljen arra, hogy a piszkos ruháikat minden akadályba tegyék, és leteszik, és ahova tartják. Minden alkalommal, amikor egy feladatot elsajátítottak, lépjen tovább egy másikra.
A pozitív büntetés egyik leggyakoribb példája a verés. Ha felcsusszal egy gyermeket, adsz neki valamit, és nem vesz el valamit. A verés és a testi fenyítés egyéb formái azonban nem ajánlottak, mivel ezek növelik a viselkedés problémáit. Ismeri a gyermekét és milyen típusú viselkedést erősít. A gyermek akkor reagálhat a testi fenyítésre, ha csak nagyon ritkán alkalmazzák, és ha a viselkedésmódosítás minden más módszere kudarcot vallott. Ha lehetséges, mindig használjon alternatívákat a fizikai fegyelemre.
Ha meg akarja változtatni a gyermek viselkedését, használjon pozitív megerősítést a helyes viselkedéshez és negatív büntetést minden rossz viselkedés esetén.
maffia társasjáték
A következmények hatékonyabbá tétele
1. lépés Vegye figyelembe a gyermeket
Minden gyermek különbözik, és eltérően reagál. Mások jobban reagálnak a pozitív megerősítésre, mások a negatívra. Figyelembe kell vennie a gyermek életkorát és érettségi szintjét is. A kisgyermeket más viselkedésmódosítási technikák motiválják, mint egy tinédzserét. Kisgyermeke reagálhat a figyelemre vagy a mosolyra, míg idősebb gyermeke nyilvános elismerést kérhet a viselkedés pozitív megerősítése érdekében.
2. lépés Fontolja meg a módosítani kívánt viselkedését
A viselkedés könnyen módosítható, vagy több viselkedésmódosítási lépésre lesz szükség? Például, ha megkísérel egy gyermeket fogakkal lefekvés előtt, akkor valószínűleg következetes pozitív megerősítést igényel, ám ez nem olyan nagy feladat, mint a teljes helyiség takarítása minden nap, ami számos viselkedésmódosítási technikát igényelhet.
3. lépés Fontolja meg azt a módszert, amely a legjobban működik
A gyermekek eltérően reagálnak a viselkedésmódosítási technikákra. A legtöbb gyermek nagyon jól reagál a pozitív megerősítésre. A tini évek azonban kihívást jelenthetnek, és bizonyos negatív megerősítést igényelhetnek. Ezenkívül válasszon egy könnyen használható viselkedésmódosítási tervet, hogy ne legyen gondja annak következetes követése.
4. lépés Válasszon egy viselkedésmódosítási tervet
Óvakodj a könyv formájában elérhető viselkedésmódosítási tervektől és technikáktól. Ne feledje, hogy a viselkedésmódosítási tervek, amelyek a legjobban működnek, kifejezetten egy adott gyermek számára készülnek. A viselkedésmódosítási tervnek tartalmaznia kell mind a megerősítőket, a kívánt viselkedés fokozására szolgáló következményeket, mind a büntetéseket, a nem kívánt magatartást csökkentő következményeket. A legjobb módszer természetes következmények vagy logikus következmények felkínálása a gyermeke által igényelt viselkedésmódosítás alapján.
A viselkedésmódosítási terv az alábbiak közül egyet vagy többet tartalmazhat:
Következtetés
alvási ötletek tizenévesek számára
A viselkedésmódosítási technikák sok helyzetben működnek. A gyermek viselkedésének módosítására szolgáló technikák magukban foglalják mind a pozitív, mind a negatív megerősítések alkalmazását, valamint a pozitív és negatív büntetéseket. A szülők felhasználhatják a viselkedésmódosítási tervet, hogy megtanítsák gyermekeiket a jó szokásokra és viselkedésre. Az osztálytermi irányítás könnyebbé válik, ha a tanár tudja, hogyan kell hatékonyan használni a viselkedésmódosítási technikákat.
A jelen cikkben a viselkedésmódosítással kapcsolatos információk, valamint a pozitív és a negatív erősítők, a büntetések és a következmények felhasználására vonatkozó javaslatok felhasználásával megtaníthatjuk a gyermekeket és a diákokat a kívánt viselkedés megtanulására és megismétlésére. Ne felejtsd el megtervezni a tervet, és szinte azonnal látni fogod az eredményeket.