Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Katelyn Ohashi vírusos tornász a test megszégyenítéséről és arról, hogy miért hagyta abba az elit tornát



Tudja Meg Az Angyal Számát

katelyn-ohashi-gatorade-FTR

(Jóvoltából Gatorade)

Egy hideg januári napon, amikor a legtöbben az ünnepek utáni rosszullét miatt küzdöttünk, a tiszta öröm szikrája ragadta meg az internet figyelmét: UCLA tornász Katelyn Ohashi ’S tökéletes 10 emeleti rutin a 2019-es kollégiumi kihíváson. És ha hozzám hasonlóan gyorsan keresgélte Ohashit a történetének további részéről, a videó körülbelül százszor inspirálóbb lett.

A most 22 éves Ohashi egykor olimpiai reménység volt - verte Simone Biles 2013-ban versenyben, rendkívül nehéz mérlegnyaláb-rutinnal. Ám egy sor sérülés és a test megszégyenítésével vívott harc után Ohashi úgy döntött, hogy abbahagyja az elit tornát és beiratkozik az UCLA-ba. Ott újra felfedezte a sport iránti szeretetét, és sokkal egészségesebb kapcsolatot alakított ki testével.


KAPCSOLÓDÓ: Laurie Hernandez tornász Tokió 2020-ról beszél

Ebben a hónapban Ohashi csatlakozik az olyan sportcsillagokhoz, mint pl Peyton Manning , Serena Williams és Mallory Pugh a Gatorade éves Beat the Heat programjáról, amelynek célja, hogy felhívja a fiatal sportolók figyelmét a nyári hidratálás fontosságára. A világszínvonalú sportolókat egy 2020-as naptár tartalmazza.

A Parade.com ezen a héten utolérte Ohashit, hogy megtudja kedvenc Gatorade ízét, hogyan alakította át testéhez fűződő viszonyát, és mi következik a legutóbbi egyetemi fokozat számára.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

a flippin hétvége!

A bejegyzést megosztotta katelyn ohashi (@katelyn_ohashi) 2019. június 29-én, 15:46 PDT

Milyen volt, amikor felkérték, hogy vegyen részt ebben a kampányban olyan sportolókkal, mint Serena Williams és JJ Watt?
Ó, hihetetlen. Soha, ezer év alatt nem képzeltem volna el, hogy ugyanabba a kategóriába sorolhatom, és lehetőségem legyen velük együtt dolgozni a Beat the Heat és a Gatorade dolgokon is. Gatorade a kedvenc sportitalom, szóval.


Vicces, mert millió különféle víz van most kint: kókuszvíz, kaktuszvíz, lúgos víz. Miért tartod magad a bevált és igaz mellett?
Az egyik szerintem az elektrolitok rendkívül fontosak. Úgy érzem, hogy Gatorade-nek sok van. Csak azt gondolom, hogy személy szerint nekem ez ízlik a legjobban, és szerintem a kampányuk mögött álló üzenetküldés rendkívül fontos, ezért megelőzik a görbét. Ez a látvány és ilyen befolyásos sportolók kampányunkkal nagyon szuper.

Van kedvenc ízed?
Eper és gleccser cseresznye.

Mit kell még szem előtt tartani az embereknek, amikor nyáron edzenek?
Szerintem határozottan olyan, mint a jógában, amikor olyanok, mint: Szánjon rá időt, tegyen, amire szüksége van. Tehát amikor szüksége van ezekre a vízszünetekre, nagyon fontos, hogy hallgasson magára és vegye be, amire szüksége van, ahelyett, hogy ilyen veszélyes körülmények között nyomja az időjárást. Szerencsére a gimnasztikában azt mondanám, hogy nem olyan volt, mintha gyötrő forróságban lennénk, vagy bármi ilyesmi, de velünk együtt is meg kell tartanunk ezeket a vízszüneteket, és edzőinknek meg kell érteniük ezt. És azt hiszem, a főiskolán valóban megtanultam ennek fontosságát, mert mielőtt ilyen volt, ez a víz súlya. Ami olyan rossz, és kíváncsi vagy, miért görcsölsz.

Olyan nagy példakép voltál a testpozitivitás szempontjából. Hogyan tudtad legyőzni a test szégyent és megtanultad szeretni a tested - és hol vagy ma ezzel?
Szóval igen, mint amikor az egész testet azzal kezdtem, hogy 14 évesen szégyelltem magam, amikor elit szinten voltam, és szuper fiatal, szuper apró. És akkor 16 évesen megsérültem, elkezdtem átélni a pubertást, mindezeket a dolgokat. Olyan volt, mint: „Mi történik a testemmel?” És nem tudtam, hogyan vegyem be.

Amikor ilyen fiatal, lenyűgöző lány vagy, vannak érzéseid és érzelmeid, és ezek a dolgok nagyon ragaszkodnak hozzád. Különösen sok embertől hallottam, akik igazán közel álltak hozzám. És hát hinni kezdtem. Tehát amikor megsérültem, és elkezdtem felhalmozni egy csomó súlyt és zsírt, emlékszem, olyan nehéz dolgom volt, és elmondtam magamnak mindazt, amit korábban mondtam. Szóval magamért jöttem. Utáltam a tükörbe nézni, mindezeket a különféle dolgokat, és úgy döntöttem, hogy visszatérek a tornahoz és elvégzem az egyetemi utat. Megalázó volt. Vissza kellett térnem, meg kellett tanulnom ezeket a különféle készségeket, meg kellett szoknom ... Ez nagyon furcsa, de mintha a legkisebb formában sem lennének mellem, és még mindig alig vagyok, de ehhez még hozzá kell szoknod . Mintha csak azok az apró dolgok lennének, amelyekre rájönsz, és olyan vagy, mint: Mit tegyek?

És azt hiszem, hogy ez őszintén kapcsolódik a Gatorade kampányhoz és a tested első meghallgatásához. Hallgattam a testemet, és megkérdeztem magamtól, hogy mire van szükségem, és ez nem vezet vissza az elit tornához. A testem nem bírta. És így igazán eldönteni, hogy mi a legjobb számomra.

KAPCSOLÓDÓ: 15 testpozitív befolyásoló megosztja jó érzésű mantráját

Hallottál olyan emberektől, akiket ismertek, akik látták a videót és hallották a történetedet, hogy kapcsolódtak hozzá, és hogy ez segített nekik?
Istenem, igen. Tehát, nagyon sok ember elérte, és hihetetlen, mert soha nem veszi észre. Mintha azt érezném, hogy sokat beszélek nőstényekkel és különösen a sportolókkal, de a demográfiai elemek sokasága, amelyről hallottam: férfi, nő, idős, fiatal, sportoló vagy sem. És nagyon klassz hallani a történetem hatását, és őszintén szólva ez egy mellébeszélés, de készítettem egy tetoválást, amely a Zsolt 119: 130, és ez: Szavaid kibontakozása világosságot ad. Megértést hoz az egyszerűbe. És úgy érzem, hogy ez annyira releváns a történetemhez.


Izzó körte

Egészséges mostTipp

A nyaki fájdalom enyhítése érdekében rendezze át az íróasztalt.Helyezze a számítógép monitorát közvetlenül maga elé, és igazítsa természetes pillantásához. A karok 90 fokos szögben tartása az íróasztalon megakadályozza a vállak túlfeszítését is gépelés vagy egér használata közben. Partnereinktől a Clevelandi Klinikán

Olyan csodálatos év volt ez a női sportolók számára. Milyen volt ezt nézni?
Nagyon inspiráló látni. A minap valaki éppen azt kérdezte tőlem, hogy szerintem ragaszkodni fog-e a [figyelem és az izgalom], mert mindig úgy látjuk, mint az olimpiai idő vagy a vb-sorozat. És azt gondolom, hogy ez még inkább felhatalmazza azt a tényt, hogy nem csak női sportolók, hanem általában nőstények is, és mi valahogyan ezen a görbén haladunk felfelé. Azt hiszem, nagyon jó látni, és biztosan remélem, hogy elkezd ragadni, és a nőstényeket végre elismerik, hogy többek, mint a testük.

Most diplomázott az UCLA-n - és mi következik?
Sokat fogok írni. Tehát megpróbálok befejezni pár könyvet, és beszédes foglalkozásokat folytatok. Sokat csinálok. Mindenhol utaztam a panelek között, és nyári táborokat csináltam tornászoknak, majd igen. Nem tudom. Tehát ezt a lehetőséghullámot lovagolom, amelyet most kapok. Pár dolog hamarosan kiderül, és nagyon izgatott vagyok, és nyilvánvalóan olyan lehetőségek vannak, mint a Gatorade. Szóval nagyon klassz.

Úgy érzem, hogy a torna örökre része lesz részemnek, függetlenül attól, hogy mit csinálok, és sok embert vonz az is, hogy igény szerint megfordíthatom. Nem tudom, mi az, de bármikor fejjel lefelé fordulva az emberek elképesztőnek tartják. Tehát, ha tehetem, tudsz profitálni ebből, és keresni némi pénzt itt-ott, mert fejjel lefelé tudok menni - fantasztikus!

A testáramlás és az őrült diétakultúra bekapcsolja az árapályt? Sok híresség gondolja így. Kattintson ide további információkért.