Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Hogyan lelhetünk vigaszra anyák napján, amikor az anyja elúszott



Tudja Meg Az Angyal Számát

anya-lánya-emlék-ftr

(iStock)

Hálás vagyok ezért Remélem Edelman írta gyönyörűnek élet - megerősítő könyv, Anyátlan lányok . Több mint 25 éve ő és úttörő munkája számtalan nőt vigasztalt, segítve őket a bánatuk eligazodásában. Csak amikor édesanyám meghalt, és szertartásosan átadták nekem a könyvet, a legjobb, amit tehettem, az volt, hogy feltörtem a gerincet, elolvastam pár mondatot, és áthajítottam a szobán.

Anyám 54 éves volt, amikor meghalt. Sejtenként, leukémia pusztította testét. A kemoterápia és a büntető csontvelő-transzplantáció majdnem megsemmisítette. És csak egy évvel a transzplantáció után, amikor végül úgy tűnt, hogy mindez a háta mögött van, és végül kijutott az erdőből, anyám halálos fertőzést kapott.


És eltűnt.

30. voltam. Nem akartam anyátlan lány lenni. Nem voltam kész semmiféle beavatásra ebbe a klubba. Készen áll-e valaha anya elvesztésére? Ha azokra gondolok, akik gyermekkorukban elvesztették az anyjukat, tudom, hogy szerencsés volt, hogy olyan hosszú ideig rendelkezett vele, mint én. Viszont láttam olyan embereket anyukákkal, akik a 90-es évekbe jutnak, és ők ugyanolyan szeszesek.

De nem bírtam elfogadni ezt a túl szürreálisnak, túl félelmetesnek tűnő veszteséget. Őrült, ahogy hangzik, olvasás Anyátlan lányok csak megerősítené, amit nem tudtam elfogadni. Tehát a könyv bontatlan maradt. De kíváncsi, hogy mindig elérhető közelségben tartottam a könyvespolcomon.

Összefüggő: Anyák napi idézetek

Megoldási kedvesség: Amikor anya nincs ott


Bár soha nem fogok túltenni a veszteségen, megtanultam élni vele. Ahelyett, hogy a hiányomra összpontosítanék, megpróbálom felkarolni azokat a darabokat, amelyek összekötöttek minket és mindazt, amit nekem adott: anyám rendkívüli vágya a tanulásra, könyvek, filmek, utazások és élmények. Igyekszem örömteli pillanatainkra koncentrálni - hosszú közös sétáinkra, mély, kimondatlan kapcsolatunkra. Most könnyebb.

De ebben az évszakban, sok évvel a halála után, amikor látom, hogy az egyik ilyen ünnepli az anyát az életedben hirdetésekben, még mindig ugyanazt a balhés lökést érzem, amelyet akkor tettem, amikor anyám halála túl új, túl nyers volt. Ezek a hirdetések kemény emlékeztetőül szolgálnak arra, hogy az édességbolt kirakatához nyomódtam - másokat láttam az anyjukkal, miközben az enyémre vágyakoztak. Vajon miért? Hogyan? Hogyan pusztulhatott el életemmel és vitalitással teli édesanyám, akinek annyi feladata és adnivalója maradt?

Összefüggő: 60 legjobb anyák napi ajándékötlet

Ahogy közeleg ez az anyák napja, hogyan érezhetik magukat az anyátlan lányok (és fiak)? Hope Edelmanhez fordultam. Elmagyarázza, hogy van mód arra, hogy kezelje a napot, és még némi kényelmet is találjon. A bestseller szerző bölcs bölcsességet ajánlott fel neki arról, hogyan ünnepelhetjük anyánkat és önmagunkat.

Keresse meg az anyja tiszteletének módját anyák napján. A továbbjutott anyák annyi elismerést érdemelnek. Jelenítsen meg egy fényképet édesanyjáról, és vegye körül aznapi gyertyákkal és virágokkal. Viseljen egy különleges ékszerdarabot. Vagy adományozhat az emlékére egy jótékonysági szervezetnek, amelyet támogatott. Végezzen olyan tevékenységeket, amelyeket egyszer megosztott. Például, ha együtt kertészkedett, fontolja meg egy rózsabokor ültetését a tiszteletére.

Közölje vele érzéseit. Az írás terápiás, mert segít előidézni azokat a gondolatokat és érzelmeket, amelyek egyébként felborulhatnak belül. Mondja meg édesanyjának, mi történt veled az elmúlt évben. Mondd meg neki, hogy hiányzik. Ismerek egy anyátlan lányt, aki külön naplót vezet és évente kétszer levelet ír az anyjának - az édesanyjára születésnap , és anyák napján.

Segítsen az emlékének továbbélésében. Halhatatlanságot adunk anyáinknak azzal, hogy életben tartjuk szellemük egy részét. Meséljen gyermekeinek, házastársának vagy barátainak az anyáról anyák napján. Főzze meg egyik különleges ételét, és ossza meg szomszédjával. Vagy ajándékozza meg egyik kicsi holmiját. Így megoszthat másokkal kapcsolatban valami különlegeset róla.

Töltsön időt együttérző rokonokkal és barátokkal. Az olyan kérdések, mint például: „Nem halt meg hat évvel ezelőtt?” Vagy „Mostanra már nem vagy túl rajta?”, Nem olyan kérdések, amelyeket meg kell hallanod anyák napján. Töltsön el időt olyan emberekkel, akik ismerték az édesanyádat és megértették a veszteséged mélységét, és azokkal, akik szimpatikus füllel tudnak kölcsönözni, ha szomorú vagy és beszélned kell.


Szeresd önmagad. Amikor egy anya meghal, egy lánya elveszíti azt az ápolást és támogatást, amelyet csak egy anya tud nyújtani. Végezzen önnevelést ezen a napon. Kényeztesse magát otthoni gyógykezeléssel. Tegyen egy kirándulást a napsütésben. Vagy szánjon egy órát csak magának, hogy meditáljon vagy olvasson. Ne feledje, hogy a gyász egész életen át tartó folyamat. Nincs egyértelmű kezdet, közepe és vége. Egész életünkben rendszeresen hiányolják anyáinkat, különösen akkor, amikor útmutatásra vagy szakértelemre vágyunk.

Parade Daily

Hírességekkel készült interjúk, receptek és egészségügyi tippek a postaládájába. Email cím Kérjük valós e-mail címet adjon meg!Köszönjük a regisztrációt! Kérjük, ellenőrizze az e-mail címét az előfizetés megerősítéséhez.

Fontolja meg, hogy csatlakozzon az Anyátlan Lányok támogató csoporthoz. Edelman azt tanácsolja, hogy a nők szerte az országban az anyák napja előtti napot anyák nélküli lányok napjává nevezték ki, és ebédeket tartsanak az elhunyt anyák tiszteletére. Tudjon meg többet ezekről a csoportokról a hopeedelman.com/support-groups/ .