A bőrgyógyászok ezt az 5 otthoni gyógymódot javasolják a pikkelysömörre a viszkető, pelyhes bőr megnyugtatására

Becslések szerint több mint 8 millió ember él az Egyesült Államokban - és 125 ember világszerte pikkelysömör . Míg pikkelysömör száraz, gyulladt vörös bőrfoltoknak tűnik, ez az egyszerű leírás nem a teljes történet. Míg jelenleg nincs gyógymód pikkelysömör , a jó hír az, hogy vannak dolgok, amelyekkel segíthet az otthoni pikkelysömör tüneteinek enyhítésében (és a fellángolások távol tartásában). Mi váltja ki pikkelysömör és talál-e megkönnyebbülést a bőrgyógyász irodáján kívül? Öt dolog van, amit otthon könnyedén megtehet a pikkelysömör okozta viszkető, pelyhes bőr enyhítésére.

Mi a pikkelysömör?

A pikkelysömör nem korlátozódik a test egyetlen területére, és egyesek szerint ezt a bőrállapotot autoimmun rendellenesség okozza ( a kutatók elismerik csak az utóbbi években nézték ilyennek). A pikkelysömör krónikus bőrbetegség - és más társult rendellenességekkel együtt is fennállhat -, eredete nem teljesen ismert.

A pikkelysömör olyan gyulladásos bőrbetegséget ír le, amelyet vörös, pikkelyes, jól körülhatárolt, ezüstös léptékű plakkok jellemeznek, amelyek a test bármely részén előfordulhatnak, közös területekkel, beleértve a fejbőrt, a könyököket, a térdeket, a hát alsó részét, Dr. Marisa Garshick, MD, FAAD , igazgatósági képesítéssel rendelkező bőrgyógyász az MDCS-nél: Orvosi Dermatológia és Kozmetikai Sebészet és a dermatológia klinikai professzora a Cornell - New York Presbyterian Medical Centernél. Hatással lehet a körmökre, a kezekre és a lábakra is. Míg a pikkelysömör bármely életkorban előfordulhat, az átlagos megjelenési életkor két különböző csúcson fordulhat elő, akár 15-35, akár 55-60 évesen.

Összefüggő: Mi a különbség a pikkelysömör és az ekcéma között?

Vannak-e gyakori kiváltók a pikkelysömörhöz?

Mivel a pikkelysömör hosszú távú bőrbetegség, gyakran tartós. Ahogy azonban Dr. Annie Gonzalez, MD, FAAD , igazgatósági képesítéssel rendelkező bőrgyógyászRiverchase bőrgyógyászatMiamiban elmagyarázza, hogy vannak olyan kiváltó okok, amelyek fellángolhatják az állapotot, ami a pikkelysömör súlyosbodását okozhatja.

A pikkelysömör fellángolásának gyakori kiváltó oka a stressz és szorongás , jegyzi meg Dr. Gonzalez. Amikor egy embert elborzolnak, pikkelysömör tünetei egyre súlyosabbá válhatnak. Az időjárási szokások, például száraz és hideg időjárás, vagy az erős napfénytől származó leégés szintén súlyosbíthatják a pikkelysömört. Kutatások azt mutatják, hogy azoknak az embereknek, akik hajlamosak a dohányzásra vagy az alkoholfogyasztásra, rosszabb a pikkelysömör mellékhatása, mint azoknak, akik nem vesznek részt ilyen tevékenységekben.

Az Országos Psoriasis Alapítvány hozzáteszi hogy a kiváltó tényezők egyediek lehetnek, és tartalmazhatnak bizonyos ételeket vagy alkoholt is. Emiatt javasolják a lehetséges kiváltó okok nyomon követését, hogy pontosan meghatározzák, mi súlyosbíthatja a tüneteket.

Szksg van brgygyszhoz pikkelysömörhöz?

Ha gyanítja, hogy pikkelysömörben szenved, és végleges diagnózist szeretne, javasoljuk, hogy bőrgyógyásztól kérjen kezelést. Bár nincs gyógymód, számos kezelési lehetőség áll rendelkezésre a tünetek kezelésére. Ezenkívül egy bőrgyógyász segíthet meghatározni a kiváltó okokat és enyhíteni a pikkelysömörből eredő fájdalmat.

Ha a pikkelysömör odáig jut, hogy folyamatosan viszket, kerüli a társas összejöveteleket, vagy fájdalmai vannak az ízületeiben, tanácsos időpontot egyeztetni egy bőrgyógyásszal - sürgeti Dr. Gonzalez. Lehetséges, hogy a pikkelysömör pszoriázisos ízületi gyulladássá válhat, ezért létfontosságú az orvosi kezelés igénybevétele, ha érzékenységet vagy merevséget érez az ízületeiben.

Összefüggő: 5 Psoriaticus ízületi gyulladás típusa

Kezelheti pikkelysömör otthon?

Bár nem férhet hozzá bizonyos gyógyszerekhez bőrgyógyász kezelése nélkül - dr. Garshick meghatározza, hogy néhány helyi szteroid segíthet például a pikkelysömör kezelésében - van néhány dolog, amit otthon végezhet a tünetek kezelésében.

5 otthoni gyógymód pikkelysömörre

Tartsa jól nedvesített bőrét

Ha párásítót tart a szobájában, biztosíthatja, hogy a levegő nedves maradjon, és a Cerave-hez hasonlóan gyakran kell vastag testápolókat használni - utasítja Dr. Gonzalez. Hetente néhányszor áztathat langyos fürdőben Epsom-sókkal vagy tejjel a bőr megnyugtatása érdekében.

Összefüggő: Hogyan készítsük el a tökéletes Epsom sós fürdőt

Soha ne válasszon pelyhes bőrt

Bár minden bizonnyal csábító választani a lehámló bőrt, Dr. Garshick arra kéri, hogy ha lehet, álljon ellen. Ennek tulajdonítja az úgynevezett Koebner-jelenség , amely idővel a korábban nem érintett területeken súlyosbodó gyulladást és hámlást válthat ki.

Használjon illatanyagmentes termékeket

Az illatok hihetetlenül irritálhatják a bőrt, és valószínűleg pikkelysömör fellángolását okozhatják - magyarázza Dr. Gonzalez. A bőrrel esetlegesen érintkező termékek vásárlásakor mindig keresse az „illatanyag-mentes” vagy az „érzékeny bőr” címkéket.

Egészséges most hírlevél

Keresse meg a szalicilsavat a hámlasztó termékekben

Ez a béta-hidroxisav valójában a bőr hámlasztására szolgál, elősegítve az elhalt hámsejtek természetes eltávolítását. Mivel a pikkelysömör plakkjai általában vastagak és pelyhesek, hasznos lehet olyan hidratáló krémek használata, amelyek segítenek a pikkelyek hámlasztásában, mint például a CeraVe Psoriasis hidratáló krém szalicilsavval vagy a Kerasal - mondja Dr. Garshick. Azok számára, akik a fejbőr pikkelysömörét tapasztalják, vannak olyan samponok, amelyek hasznosak lehetnek, amelyek között szalicilsavat tartalmazó samponok találhatók, például a Re-Fresh Scalp Care korpásodás elleni sampon szalicilsavval.

Összefüggő: Miben különbözik a korpásodás a pikkelysömörtől?

A tünetek enyhítése érdekében vegyen be kiegészítőket

Tanulmányok azt találták hogy a tápanyagokkal történő kiegészítés egyes betegeknél képes megoldani a pikkelysömör kialakulását, és Dr. Gonzalez kifejezetten felszólítja a D-vitaminnal és a halolajjal történő kiegészítést, amelyek vény nélkül kaphatók a helyi gyógyszertárban.

Következik, olvassa tovább az összes speciális típusú pikkelysömör (és hogyan lehet tudni, hogy van-e) .

Források

• Dr. Annie Gonzalez, MD, FAAD, a testület tanúsított dermatológusa Riverchase bőrgyógyászat Miamiban
• Dr. Marisa Garshick, MD, FAAD , igazgatósági képesítéssel rendelkező dermatológus az MDCS-nél: Orvosi Dermatológia és Kozmetikai Sebészet és a dermatológia klinikai adjunktusa Cornellben - New York Presbyterian Medical Center
• Kísérleti és terápiás orvoslás, Wong, AP és munkatársai, 2015. szeptember, 10 (3): 1071–1073, doi: 10,3892 / etm.2015.2631, A táplálkozási kezelés hatékonysága pikkelysömörben szenvedő betegeknél: Esettanulmány .
• Indian Dermatology Online Journal, Vashist, S. és munkatársai, 2020. szeptember-október; 11 (5): 753–759, doi: 10,4103 / gyermek. IDOJ_648_19, A pikkelysömör és az autoimmun rendellenességek társulása: kísérleti tanulmány eredményei .
• Országos Psoriasis Alapítvány: Okai és kiváltói .
• Országos Psoriasis Alapítvány Psoriasis statisztika .
• StatPearls Publishing: Koebner-jelenség .